文|公子逸
女人這一生最怕的就是為婚姻所毀。
婚姻好的時候,你沉浸於那甜蜜。婚姻不好的時候,你患得患失。想要留下,覺得沒有愛了,想要放棄,不甘心,不堅定,不知未來的路在哪裡。
如果你的婚姻裡沒有愛了,如果你對你的婚姻感到迷茫,那就去做這十件事。
當你去做的時候,你就會發現其實婚姻是那麼小,那麼小的一件事。你看重它,它浩瀚如大海,你不在意它,它便渺小於塵埃。
01 讀書。
腹有詩書氣自華。
常年讀書和不讀書的女人,是完全不同的。常年讀書的女人,對婚姻常有一種豁達。因為她很多時候,可以從書裡跟那個執拗的自己和解。
當你去讀書,你會發現,你人生和婚姻的很多困惑和問題,前人早已經遇到過。
羅蘭說,如果你愛一個人,先要使自己現在或將來百分之百的值得他愛,至於他愛不愛你,那是他的事,你可以如此希望,但不必勉強去追求。
亦舒說,無論怎麼樣,一個人藉故墮落總是不值得原諒的,越是沒有人愛,越要愛自己。
張小嫻說,如果你真的沒辦法不去愛一個不愛你的人,那是因為你還不懂得愛自己。
如果你讀了太多關於愛情和婚姻的句子。你會明白,婚姻裡沒有愛了,沒關係。你自己愛自己就好,你自己優秀自己就可以。
02 寫字。
寫字是最能沉心的一件事。
拿上氈子,鋪陳紙張,執一支筆,去一筆一劃地寫字。不用很快,不用著急,因為每一個回筆都是你的人生起伏。很多時候,寫字如人生。不管你願不願意,你寫了,就成了你的字,哪怕再醜,那也是屬於你的東西。
你看著自己的字會懊悔,我為什麼會寫成了這樣。可它就是這樣,是你一筆一劃地寫出來的。
婚姻何嘗不是如此,你自己走到了如今的地步,不怪任何人,因為每一步都是你自己走的。你一步步走到今天的樣子,那麼就只能認和接受。
婚姻裡,不堅持的拋棄,沒有接受了積極應對的好。因為接受了自己和錯誤,才能更好地前行。
03 聽音樂。
我心情不好的時候,喜歡聽音樂。在房間裡放著輕音樂,我會做一些家務。只是不想讓自己停下來,因為心情繁雜,怕停下來自己會鑽牛角尖。
其實,我聽的從不是音樂,也忘記了那些詞句,我只是在宣洩我的情緒。在那外放的歌聲裡,宣洩自己那無處宣洩的情緒。
當我終於願意停下來,我喜歡聽《夢中的婚禮》。所有的情緒終歸會有一個落點,我喜歡這個落點是美好的,而非一曲《長相思》,太悽慘,聲聲斷,平地起憂愁。
當那情緒尋到了落點,你也回到了現實。你發現什麼都沒有變,但是你的心卻靜了。
04 一個人的旅行。
這世界上有些風景是隻屬於一個人的。女人這一輩子,若學不會享受孤獨,那此生都很難悠然自得。
如果你覺得你的婚姻裡沒有愛了,覺得對婚姻迷茫,那麼去一個人旅行一段時間吧。
如果你到了離婚的時候,這樣的旅行與你只是解脫,你會在旅途中逐漸釋然,因為比起婚姻,有太多值得你看的風景了,這個世界這麼美,這麼大,何必把自己沉在婚姻的籠子裡。
如果你在旅途中是疲憊的,是充滿思念的,甚至是期盼著別人把你尋回的時候,那麼離婚的時間還沒有到。
因為你的眼裡還有事,心裡還有愛。那便回去,果子不成熟的時候,摘下來也不過是苦澀,如果等它自己落了地。
05 工作。
工作一定是要放在中間說的。因為人一定要能自己和自己和解,才會在這個基礎上去想自己的價值。
女人越是在婚姻迷茫,越是該好好工作。因為一個戰場已經失敗了,如果在工作這個戰場再無所作為,那挫敗感會太大,大到讓自己沒底氣選擇。
工作是婚姻最好的退路。沒有了婚姻,我還有工作,我還有實現自我價值的地方。即使離婚,有工作,我就養得起自己,所以我可以有底氣地選擇自己的去留。
好好工作,讓你找到了另一個人生的可能。你在工作中,會慢慢重新找到你自己。
06 攝影。
熱愛攝影的人,大多熱愛生活。而我們在婚姻裡,被磨去了所有的熱情,我們太需要重拾這種熱愛了。
你可以去拍動物,可以去拍花草,甚至是可以去拍美食。你會發現,婚姻只是你人生中很小的一部分。而那些畫面定格的美好,則是你更該追求的東西。
我們在婚姻被限定了思維,以為男人和孩子就是自己的一切天地。當你去攝影,你看那山的雄偉,那水的靈動,那天的遼闊,那雲的朦朧,你會從心裡歎服,這個世界竟是這樣美。
當你對婚姻迷茫,就去攝影,去定格那些美好。然後告訴自己,我也可以如此美好。
07 收拾屋子。
聽音樂的時候,我會收拾屋子。那是一種體力的消耗,更是一種期盼。我想要把屋子收拾地好看一些,乾淨一些,整潔一些,然後告訴自己生活的意義是什麼。
我看著那窗明几淨,看著那花枝綽約,看著那筆墨生香,會想我生活得也如此的好。
當房間被整理好了,你的情緒也被全部收起。
很多時候,我會在這樣乾淨的房間裡,看書寫字。
斯是陋室,唯有書香,足以彌補那婚姻的雜章。
08 跟朋友約會。
我曾經不願意跟朋友談心。我怕別人看到自己生活的無力。我又想,那些傷痛說給別人聽,依舊會痛,那不如不說。獅子都是獨自舔舐傷口的。
女人在婚姻裡,若不能獨自舔舐傷口,那該如何一次次堅強。於是,我習慣了孤獨。但是,一次次堅強的積累,很多時候是容易內傷的。而你自己會把那些傷痛無限放大,直至你自己走到絕境。
後來,試著跟朋友談心。猛然驚醒,那只是你以為的婚姻絕望,在別人那裡,那點小事不過是滄海一粟,小到可以不提。
我們都是第一次歷經婚姻,彼此交流談心,時常與好友約會喝茶聊天,你會發現我們都是在婚姻裡跌跌撞撞地行走。所以,餘生依舊可期。
09 剪頭髮。
《我的前半生》裡羅子君在婚姻失敗後,剪了利索的短髮。
有人說,頭髮是女人的情感。當這情感太雜亂時,不如去剪掉它。
我是短髮,幾乎每個月都會剪頭髮。每次剪完頭髮,洗個澡,去吃一頓美食,就會覺得心情大好。
因為至少我還有愛自己的心情和力氣。我還懂得享受生活,還懂得重新開始,那麼這生活便不是那麼糟糕。
我經常剪頭髮,還發現了一個奇怪的心理。每次剪掉了頭髮,我就會覺得是新生活的開始。
其實什麼都沒變,但是我的心情變了。
所以,如果你覺得婚姻迷茫,那麼不如去剪髮,剪掉煩惱和過去,留下未來在自己手裡。
洗個澡,吃個美食,大睡一場。
你會發現只要你愛自己,那夢就是甜的。
10 運動。
運動一定是要最後說的。因為這需要你的堅持和體力。
當感情受挫時,很多人都會選擇這樣的方式來宣洩情緒。跑了兩個小時,累到虛脫,連手指都不想動一下,哪裡還有力氣去想那些雜七雜八。
當你堅持每天運動,你會發現,生命真的在於運動。
忘記了是誰,寫過這樣一句話:汗水無法洗刷過去,卻如同溶洞滴水,日積月累,足以重塑一個人。
我習慣於落點於輕鬆,所以我們說一個運動的經典人物,袁姍姍。當很多人讓她滾出娛樂圈的時候,她選擇了運動宣洩,最後,如同那個句子說的一般,汗水重塑了她這個人。
所以,當你覺得婚姻裡沒有愛,當你覺得婚姻迷茫時,去運動。至少運動會給你帶來健康。
如同亦舒所說:“我要很多很多的愛,如果沒有很多很多的愛,就要很多很多的錢,如果兩樣都沒有,有健康也是好的。”
願你在婚姻迷茫掙扎中,依舊不忘愛自己。只要你愛自己,餘生便可期。