近日，那個曾因偷竊電瓶車被捕入獄的“竊格瓦拉”周立齊出獄了，媒體報道，經紀公司用千萬天價來簽約他，這一訊息在網路上引起了巨大爭議，而爭議的核心就是：他到底有沒有資格作為一名網紅。
而今天這則報道的主人公，同樣是坐過牢，也成為了網紅，但人家卻顯得更有底氣。
據英國《地鐵報》當地時間4月22日報道，英國一名叫LJ·弗蘭德斯(LJ Flanders)的男子，近日在網路上分享了他在監獄裡的男神身材修成秘籍，以幫助網友在狹小的有限的空間裡進行有效的全身鍛鍊。
據稱，LJ在監獄裡呆了18個月，期間的大部分時間裡，他都在健身。LJ表示，健身除了使他身體保持良好的狀態，也使他的精神飽滿活躍。即使是在一天23個小時的單獨監禁中，健身也能對他的身心有顯著的幫助。
就這樣，LJ透過無數次設想和實踐，創造了可以在有限的空間裡進行的無器械鍛鍊的方法。他還接受了其他囚犯的邀請，做他們的健身私人教練。
這18個月的生活經歷，讓LJ脫胎換骨，他變成了擁有魔鬼身材的男神。出獄後的LJ橄欖枝無數，立刻成為了社交媒體的網紅，但他選擇為監獄工作，他說，自己有責任幫助罪犯健康生活和防止他們再次犯罪。
現在，英國大約9萬名囚犯都可以翻閱LJ的牢房健身秘籍——該秘籍和《聖經》一起出現在監獄食堂裡，供大家取經。
也許，監獄生活真能讓人平心靜氣的思考自己的人生和未來，而能找到人生的真正價值所在，才算不辜負自己的獄中時光。