年輕的石匠砌得很快,不到一天就壘好了一面圍牆,心裡十分得意。他走到老石匠面前說:“你為什麼不用那些大石頭砌,這樣很快就可以拿到工錢了。”老人看了一眼年輕石匠砌的牆,層層疊疊的大石塊,凹凹凸凸,很不平整。他笑著說:“這牆啊,要用小石塊一塊一塊砌結實,才能支撐住那些大石頭。如果貪圖快捷而撤去這些小石塊,大石塊沒有了支撐,不久就會垮塌。”當天晚上,天降暴雨,大石塊砌的牆全垮了,只有那些小石塊壘成的牆巋然屹立。一個人最大的本事,不是擁有投機取巧的能力,而是兢兢業業地把事情做好。肯下笨功夫,才能成就“真功夫”。踏實做事,才是世間最真的道理。欲多則心散,心散則志衰,志衰則思不達。
有一次,記者採訪一位古鐘錶修復師,如何才能四十年如一日地專注一件事。那位師傅這樣回答的:要是真坐不住那你就得改行了,其中最重要的還是得喜歡它,喜歡才能長久專注。
簡單的事重複做,你就是行家;重複的事用心做,你就是專家。有時候並不是你水平太業餘,而是你太貪心,精力太過分散,耗掉了你通往專業的潛力。你有多專注,就有多專業。前段時間,一條#107歲老人每天能做100個拉伸運動#的新聞躥上了熱搜。這位生活在陝西咸陽的老奶奶,蹲起、蹬腿、拉筋這些動作做起來得心應手,甚至比很多年輕人還熟練。不要總覺得疾病只能威脅老年人,年輕從不是你透支健康的資本。
你唯有每天都堅持鍛鍊,不懈怠、不偷懶、不放棄,才能在日復一日的堅持中,真正體會到自律給你帶來的好處。運動可以幫你調整狀態,讓你能擁有一個更加積極樂觀的心態,去面對生活中的風風雨雨。上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上,得到愛情未必擁有金錢;擁有金錢未必得到快樂;得到快樂未必擁有健康;擁有健康未必一切都會如願以償。
既成事實的事無法改變,就愉快地接受它。現在擁有的就是最好的,擁有再多也無法滿足,就等於是窮人。生活從來不缺少美,只是缺少發現,幸福的人並非擁有的一切都是最好的,只是他們容易知足。不要跟自己較勁兒,珍惜自己所擁有的一切,那麼自己的“檸檬”就是甜的。一個人對吃的態度,會折射出他對生活的態度。一日三餐,看似簡單,卻藏著人生的大智慧。人生不易,但再苦再累,再忙再亂,我們的手中,依然擁有著治癒自己最強大的力量,那就是:吃好每一頓飯。好好吃飯,不僅能填飽肚子,還能品出百味人生。一個人,只有懂得了每頓飯的含義,才真正擁有了為自己抵抗風雨的超能力。一個在任何時候都能好好做飯,好好吃飯的人,是在以最大的熱情面對生活,自然也會戰勝眼前的困境,擁有美好未來。靜下心來,好好做一頓飯,用心品味,再辛苦平淡的日子,都有了屬於自己的精彩。來源:人民論壇網、十點讀書、慈懷讀書會、哲學人生網、詩詞天地
【來源:健康湖北】
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