媽媽，我怕。”
“寶貝，你要大膽一點，不用害怕。”
“怕什麼怕，有什麼好怕的，你膽子怎麼這麼小，你看妹妹都不怕！”
這樣鼓勵的話語，你是不是經常說？
但菌菌今天要告訴你們一個殘酷的真相：這樣鼓勵孩子，沒一點用！
孩子的恐懼感，並不會因為我們的一兩句鼓勵就消失。
想要孩子更勇敢，搞清楚他為什麼害怕，才是當務之急。
1、孩子為什麼害怕？
其實，孩子的恐懼感跟家長脫不開干係。
l 過度反應
曾有行為主義心理學家做過實驗：他們讓小嬰兒去接觸毛茸茸的兔子、溼漉漉的青蛙，甚至是無毒的小蟒蛇......
孩子怕嗎？並不怕！
但為什麼有些孩子長大後會怕狗、怕黑呢？這些可遠沒有青蛙、蟒蛇可怕。
答案很簡單：我們的過度反應，導致了孩子對這些事物的恐懼。
當孩子看到狗狗，想要觸控時，我們一把將孩子拽過來，大聲告訴他：不準摸！它會咬你！
當孩子不聽話時，我們告訴他：再不聽話，把你扔進小黑屋！讓怪獸吃掉你！
l 過度保護
“哎呀，這裡這麼高，摔下來可怎麼辦！”
“你還太小，不能玩這個！咱們換一個玩。”
孩子玩滑梯，怕摔著，孩子去戶外，怕磕著。
孩子根本沒有嘗試，就被家長代替做了決定：你不可以。
慢慢地，孩子也會開始覺得自己不行，不可以，變得不自信，不敢嘗試新事物，不敢邁出第一步。
l 貼標籤
在大多數家長眼中，內向＝膽小，但其實兩者沒有任何關係。
內向區別於外向，內向的孩子慢熱、好靜，除了親密的朋友外，對一般人都比較冷淡，但這是完全正常的。
膽小指的是對某事某物感到害怕、畏縮，繼而沒自信、不敢嘗試，遇事就哭。
本來孩子可能只是內向，但如果家人一直給孩子貼“膽小”的標籤，那麼孩子也會漸漸產生心理暗示，從假·膽小逐漸變成真·膽小。
2、學會這3招，讓孩子更勇敢
l 接納孩子的恐懼
孩子害怕一件事物，背後肯定是有原因的。
當孩子怕的時候，不要急於按照成人的思維模式去評判，更不要急著跟孩子說：不怕，有什麼好怕的呀。
這些都沒用。
當孩子害怕的時候，多陪陪他，引導他說出為什麼害怕後，再去對症解決。
l 用繪本幫助孩子緩解恐懼
當孩子害怕時，講講相關繪本，幫助孩子排解恐懼情緒也是個不錯的選擇。
推薦的繪本有：《我好擔心》、《膽小鬼威利》、《吃掉黑暗的怪獸》、《尋找勇氣的小老鼠》等。
讓孩子明白：恐懼不可怕，勇敢面對才是小英雄。
l 給孩子體驗的機會
避免過度保護，害怕孩子受傷，可以提前排除掉可能造成傷害的事物，但要允許孩子嘗試。
給孩子機會去嘗試，去犯錯，去感受「第一次」的樂趣。
如果孩子害怕，可以幫孩子尋找別的小朋友一起，有同齡人陪著做，孩子嘗試的興趣也會大大提升。
當孩子感到害怕時，“我在”比“不怕”對孩子幫助更大。
我們要知道：愛和支援，是消除一切恐懼的利器。