自己沒有那麼堅強，沒有辦法去照顧他們。
女兒的反應卻出乎她的意料，原來女兒早就感知到了她的低落情緒——
“媽媽，我早就看出來了，你一點都不好。”“你以前在咖啡廳聊天，上竄下跳的，現在都不說話。”
令馬伊琍格外欣慰的是，在她最無助的時候，女兒們給了她足夠的寬容和理解，她們希望她變得更好，希望她早日找到自己的幸福。馬伊琍在鏡頭前微笑著說起對另一半的要求：
“我大女兒的要求是：媽媽你一定要找一個很帥的。小女兒的要求是：寵你的。”
那一刻她終於明白：在孩子面前先成為自己，才能成為一個好的媽媽。有人說：父母不應該在孩子面前表露脆弱的一面。但是父母也不是完美的人，人都有情緒。比起掩藏和美化困境，懂得在孩子面前暴露弱點和無助，與孩子溝通你內在真實的感覺，才能教會孩子獲得共情的能力，孩子也能在你面對困難的態度中獲得成長。
壹
當父母暴露情緒，解釋和引導很重要
前段時間的熱播劇《白色月光》中，小宋佳飾演的張一，因為丈夫的不忠，在女兒面前崩潰大哭。
而這一切，被接孩子放學路上的一幕徹底打破：老公揹著自己，在跟一個女人約會。巨大的背叛感瞬間洶湧襲來，張一極力控制情緒，希望能夠安撫坐在後座哭鬧不止的女兒，但最終還是按捺不住，當著女兒的面嚎啕大哭起來。
很多家長看到這一幕，都在擔心給孩子留下陰影怎麼辦？
但成年人的世界有著各種不易，誰也不能保證在情緒崩潰的時候完全避開孩子。
當我們在生活中粉飾一切，把苦難隱忍下來，在孩子面前假裝堅強時，不要忘了，人生總是充滿喜怒哀樂，有時候你真實面對困境的樣子，也會讓孩子深刻理解情感表達的範圍。
作為孩子的榜樣，如果總是理智的看淡一切，孩子長大後也有可能會變得冷漠。
其實，大人可以大方地表露自己的情緒，只是一定要在表露情緒之後和孩子做好溝通，告訴孩子自己之所以難過不是孩子的錯，只是在生活中遇到一些難題。
如果他們沒有辦法理解，也要告訴他們：隨著成長，隨著經歷的豐富，他們也會面對各種事情，但是即便遇到了不順心的事也不要硬撐，回到家裡可以放鬆和發洩，因為家每個人心靈的港灣。當你坦誠的去談論這件事，給他們一個解釋，孩子也會用自己的方式去消化和理解，你們也會在這個過程中陪你共同成長。
貳
感知父母的柔弱，孩子才能學會尊重和體諒
曾經看到一個暖心的影片，一個叫阿曼多的8歲小男孩，用一種特別的方式表達對媽媽的愛，打動了很多人。
法官把小男孩叫到身邊問他為什麼沒有上學，他說：“因為媽媽希望我們陪著她。”
他懇求法官能夠駁回對媽媽的起訴，並說：“我的媽媽正在找工作，因為她要努力保住我們住的房子，所以她沒有辦法在別的事情上花錢。”
臺下的媽媽聽到兒子的話，溼了眼眶。
生活中有多少8歲的孩子能像阿曼多一樣懂事？
雖然現在他們過得清苦，但是任何困難都會過去，生活總有一天會變好，因為他們是懂得為對方考慮的一家人。
孩子沒有我們想象中的脆弱，甚至有時候他們更強大，阿曼多的媽媽從不刻意迴避生活裡的困難，他們能夠像朋友一樣交談，所以孩子也更加明白媽媽的不容易。
生活中不是隻有真善美，在這個多變的、豐富的世界，挫折教育是人生的必修課，孩子在體驗困苦中學會體諒他人，也會變得更加有責任感。
叄
父母有一顆“示弱”的心可以鼓勵孩子變得更強大
對孩子“示弱”是一門學問。演員胡可因為有一對懂事又貼心的兒子安吉和小魚兒，讓很多寶媽羨慕不已。提起她的教育心得，她說：
“我只有在我兒子面前才會撒嬌，男孩子的媽媽一定要懂得弱化媽媽的角色，在兒子面前示弱，讓你的兒子有機會成長為一個真正的男子漢。”
今天媽媽有點累，你能幫我一起照顧一個弟弟麼？
安吉不但不會抱怨，還會積極地幫弟弟選紙尿褲，衝奶粉，給弟弟穿衣服，儼然一個“寵弟狂魔”。
勞累的工作之後，回到家，兩兄弟會心疼媽媽，搶著洗襪子、擦地板，分擔家務。
如果在生活中，每個家長都像超人一樣無所不能，對孩子的成長而言未必是好事。
因為孩子將失去前行的動力。
在孩子面前適當的示弱，會引起孩子的保護欲，拉近與孩子的心理距離，當他感受到你需要他，會激發出孩子內在的積極能量，他會使自己變得更加強大，因為他/她深深的愛著你啊！
Professor點評：
“ 《非暴力溝通》中有這樣一句話，分享給大家：示弱有助於解決衝突，示弱並不是沒有勇氣，而是一種溝通的策略。向孩子示弱，也是給孩子成長的機會，比起孩子，有時候大人也需要一個溫暖的懷抱。”