（健康時報記者 孔天驕）10月1日18時，中國氣象臺釋出天氣情況顯示，北方將出現持續性較強降雨，華北黃淮等地有大霧天氣。中國氣象臺提示，3-7日四川盆地至東北地區南部等地降雨過程，關注持續降雨或局地強降雨可能引發的山洪、地質災害、中小河流洪水和城鄉積澇，並防範強對流天氣危害。
中國氣象臺顯示，10月3日至7日，我國北方部分地區將出現一次持續性較強降雨過程。四川盆地、西北地區東部、華北、黃淮北部、東北地區南部等地有中到大雨，部分地區有暴雨，局地大暴雨。大部地區氣溫下降4℃-8℃，西北地區東部、華北南部、黃淮等地局地降溫10℃以上。
全國降水量預報圖（10月1日20時-2日20時）
此外，1日至3日，新疆仍有大風降溫和雨雪天氣，大部地區有4-6級風，山口風力9-10級，陣風11級，新疆東部和南疆盆地有沙塵天氣；大部地區氣溫下降6℃-8℃，局地降溫10℃以上，高海拔地區局地有大到暴雪。
10月1日，北京中醫醫院呼吸科主任醫師周繼樸告訴健康時報記者：“在假期前一天，前來門診就診的人數就非常多了。現在天氣溫度變化特別快，早晚涼，中午熱，感冒的特別多，主要表現為外寒內熱的感冒。”
1日夜間至2日早晨，河北中部、山西西南部、河南東部、山東西部和南部、江蘇中北部、安徽中北部等地有大霧，其中山東南部、河南東南部、安徽北部、江蘇北部局地有濃霧或強濃霧。中央氣象臺10月1日18時繼續釋出大霧黃色預警。
10月2日20時至3日20時，西北地區東部、華北地區大部、東北地區中南部以及四川盆地北部等地的部分地區有中到大雨，其中，甘肅南部、陝西中南部、山西中部、河北東北部、遼寧東部、吉林西南部等地部分地區有暴雨。
10月3日20時至4日20時，西北地區東部、華北大部、黃淮東部、東北地區中南部以及四川盆地北部等地的部分地區有中到大雨，其中，山西中南部、山東北部、遼寧南部、吉林西南部以及四川盆地北部等地的部分地區有暴雨。
周繼樸提醒，“進入10月，氣溫總體變化幅度較大，冷空氣活動逐漸增強，一些老年人、體弱者或者慢性病人群，容易誘發上呼吸道疾病，如感冒、支氣管哮喘、急性心肌梗塞等，防寒保暖非常重要。可以適當進行戶外運動提高抵抗力，但若發現身體不適及時前往醫院就診，同時，現在處於疫情防控常態化時期，在人群密集的公共場所佩戴口罩，既能防病又能防寒。”
來源：健康時報