世間之事多得數不勝數，但是卻不能都放在心上，心上放的東西太多，不僅走得吃力，也走不了多遠。該忘記的就應該忘記，該放手的就應該放手。
也許有不捨，有心痛，有無奈，但是不忘記，不放手會活得更不好。
我想人活著，便應該是開心的過，快樂的活，如果一件事情、一個人讓你無法開心和快樂，那就說明不應該再繼續出現在你的世界裡。
人生其實很短暫，只要是想要做的事情，就要認真的對待。
比如愛上一個人之後，你就應該真心實意的對待。但是如果這段愛情成為了你生活中最痛苦的一件事情，讓你越來越不喜歡你自己，讓你對人世間感到絕望，那麼這樣的愛情就應當捨棄，否則你的心裡就不會再感受到光亮和溫暖。
如果你有夢想，那麼就應該去實現。但是太多人卻過於注重結果，以至於讓眼前的困難困住了手腳，總認為如果克服不了，人生就會失去全部的意義。
要知道夢想從來都需要慢慢的去實現，過程中應該有的艱難、困苦都會有，你若是扛不過去，註定什麼都得不到。
一個人能去實現自己的夢想，應該是一件很榮幸的事情，應該為此感到慶幸，多少人壓根就沒有夢想，或者是有夢想但是也沒有付出行動，你能去做，就已經很不錯。
但是如果你的夢想沒有讓你的生活變得更有希望，沒有讓你變得更好，反而成了你的壓力，成了你的負擔，那麼這樣的夢想，如果你再繼續，也不會有好的結果。
這個時候，學會調節自己的心態，不要只在意結果，追求夢想的過程遠遠高於夢想實現的那一瞬間，追求夢想的過程其實就已經實現了你的夢想，你應該為此而感到開心，感到欣慰。
其實，無論是愛情，還是夢想，還是人生，都不能太注重結果，只要過程是好的，結果怎麼樣，都應該看淡。
不該有的執著就要學會放手，不該一直放在心上的人和事就應該忘記。
人一定要學會取捨，學會給自己的生活做減法，一個人的精力是有限的，不可能萬事都皆顧，你只能做好幾件事情，你也只能放值得放的人在心上。
也許某些傷害確實太深，也許你一閉上眼睛，往事就一幕幕在上演，然而，一遍一遍的回憶之後，一遍一遍的痛苦之後，一遍一遍眼淚流出來又擦乾之後，你還是要試著去放下。
放下的過程不需要你一步步的提醒，你越是提醒，反而那些事情、那些人就會越清晰的出現在你的腦海裡，這個時候，其實只要你做你該做的事情，那麼所有你認為不會忘記的，不能放手的，其實都在這些過程中忘記了，放下了。
沒有誰的一生都在得到，都在擁有，多數人到最後能夠擁有的東西少之又少，雖然少，但是卻是自己最需要，也是最在意的。
無論是否願意，註定會被時間帶走的東西，你留不住。比如曾經的友人，比如曾經看著星空時的自己，比如那些至今想起來都覺得溫馨的話語，比如那個你看一眼就心中歡喜的愛人，比如你曾以為你會做到的某件事情等等。
這些東西，不用你刻意去做，都在時光的篩選中，被篩選了出去。而芸芸眾生之中的每一個你我，能做的似乎除了接受，只有接受。
因此，不要為失去的惋惜，不要為已經遺忘的傷感，你總要允許自己的一生有無數的可能發生，而在這些可能裡，就包含著你最不想放手卻不得不放手的人，和最不想忘記卻不得不忘記的事情。
其實，真的當你放手了，忘記了，抬頭看著天空的那一瞬間，會發現心靜了，天更藍了，生活也變得輕盈、美好了。
因此，不要被自己的執念擾亂了心智，不屬於你的，原本就是你不要的，最終留下來的，才是你的心之嚮往。
當你做不了決定的時候，就問問你的心吧，閉上眼睛，靜靜的去感受，去聽自己內心的聲音，你聽到的那個來自心底的聲音，會告訴你答案，會幫助你解決困境。
白巖松老師說過：“人生如茶須靜品，歲月如歌要靜聽。”
很多事情都需要靜靜的去感受，你才能體會到其中的蘊藏的味道，你的內心也需要你靜靜的去聆聽，才能知道它需要什麼。
因此，在這個慌亂的世界中，你最需要的地一顆淡定的心，這顆心會幫助你走好你的人生之路，讓你活得幸福且安穩。
感到焦慮，感到迷茫的時候，就讓自己安靜下來，想一想為何自己會這樣，不要因為心裡的東西太多，而迷失了自己，忘記了原本自己想走的路和想做的自己，
當你慢慢靜下來之後，就下定決心忘記該忘記的，放手該該放手的，讓自己從焦慮的痛苦中解脫出來。
有句話說：“靜下來，一切皆有可能。”
這是作家江曉英在《靜下來，找回初心》一書中說的一句話，她就是要透過這本書告訴你，只有靜下來，你才能聆聽到自己內心深處的聲音，才能見證人生的美麗。
有人說：“在這個喧囂的世界裡，能夠靜下來，用心去閱讀一本書，你會從中品味出一種不一樣的人生，曾經那些讓你心煩頭疼的執著，彷彿瞬間被拋開。正所謂豁然開朗，其實就是這麼簡單。”
但願浮浮沉沉的你我，皆能擁有一顆安靜淡定的心，但願我們都能忘記該忘記的，放手該放手的，洗盡一身鉛華，迴歸自我。
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