小時候,幸福是一件簡單的事情,一顆糖果,一個玩具,一句鼓勵,就能夠讓我們高興一整天。
可是為什麼,越長大,擁有的越多,幸福卻好像變得越難?
事實上,人之所以變得難以幸福,大多數時候並不是外界造成的,而是自身造成的。
人總是越長大,心就越複雜,心事就越重,最終在自我編織的巨網中掙扎得筋疲力盡。
《陸象先傳》中說:“世上本無事,庸人自擾之”
人生一世,縱然極盡三千繁華,也不過彈指一剎那,百年雲煙過後,不過一捧黃沙。
與其為一些不值得的事,不值得的人痛不欲生,不如選擇坦然、釋懷、放下。
往後餘生,願你能夠努力做好這三件事,讓自己的生活過得越來越順心,從而獲得最簡單的幸福。
降低對別人的期待莎士比亞說:
“所有期待是一切精神痛苦的根源。”
細想來,的確如此。
人這一生,我們總會對身邊人有著各種期待,越是親近的人則期待越高。
可是,在這個世界上,沒有誰註定是為你而活,也沒有誰有責任要以你為先。
總是對人有過高的期待,最終期待一旦落空,那麼就會因失望產生巨大的心理落差,從而難以幸福。
相反的,如果我們降低期待,或者是沒有期待,那麼生活就會處處驚喜。
網上看過這樣一個故事。
一個年輕人家裡遇到了十分大的困難,急需一大筆錢,當時他找自己非常要好的朋友借錢,最終卻只借來一千塊。
對此,他的妻子十分沮喪對他說:“唉,真的是人走茶涼,就這麼點錢,算什麼朋友。”
而年輕人卻充滿感激地回道:“雖然錢少點,但是也是一種情分,我已經十分滿足了。”
說實話,我非常欽佩年輕人這樣豁達的心態。
生活中,之所以有太多人會因為別人給予自己的少,對自己幫助少,而心生怨懟,只是因為他們對人性的期望太高。
可是他們忘記了,別人根本沒有責任也沒有義務一定要達到他們的期望。
《生命的不可思議》裡有一句話:
“要維繫一段感情,期望越少越好,若是沒有任何期待,便能無條件地愛。”
凡是人總有取捨,沒有誰一定會按照你所期待的方向去做一些事情。所以啊,與人相處,不要對別人期望太高。
唯有如此,你才能不因別人沒有完成自己的期待而失望落寞,從而擁有更多幸福。
減少對小事的計較《羅蘭小語》中這樣寫道:
“一個人的快樂不在於他擁有的多,而是因為他計較的少。”
生活本就是泥沙俱下,其中有著太多矛盾、分歧、雞毛蒜皮。
如果我們無法去釋懷一些東西,無法放下一些東西,那麼一定會因瑣事煩擾不堪,最終把自己弄得心力憔悴。
認識這樣一個女人。
她和她的丈夫兩個人,隔三差五,總會有一些爭吵,而爭吵的原因卻會讓人哭笑不得。
有時候是因為丈夫借給親戚幾百塊錢;有時候是因為丈夫回家晚做了一會飯;更有甚者就是因為一點陳芝麻爛穀子的事情!
然而這樣的計較,讓她得到了什麼呢?
最終,不僅她的丈夫變得越來越不願意回家,而且她自己也越來越焦慮痛苦,生活過得一團糟。
馬克吐溫說:
“生命如此短暫,我們沒有時間去爭吵,道歉,傷心,斤斤計較,我們只有時間去愛,一切稍縱即逝。”
人這輩子,最荒唐的莫過於,因為一點毫無意義的事情爭執不休,最終不僅傷人而且傷己。
人生中,其實並沒有什麼事情是過不去的。
與其因為小事而為難自己,不如選擇包容一點。
當你懂得少計較一些事情,心裡少糾結一些事情,那麼人自然也就會變得平靜,也更容易獲得快樂。
放下與他人的攀比生活中,很多人總是喜歡參照別人的生活活著。
別人有了大房子,自己也一定要有;別人買了車子,自己一定要買;別人的孩子學習好,自己的孩子也一定要學習好……
一旦自己跟不上別人的步伐,比不過別人,就會十分不甘,從而讓自己永遠活在焦慮的痛苦中。
然而,這些攀比真的必要嗎?
事實上,並不是。畢竟每個人都有自己的生活,也都有自己的生活節奏,只要自己過得舒心、自在,那麼是否能夠比得過別人又有什麼大不了的呢!
相反的,只是一味將自己的生活和別人扯上關係,才是最荒唐愚蠢的做法。
電視劇《小捨得》中,田雨嵐教育孩子的方式被太多人詬病。
得知南儷的女兒歡歡在音樂比賽中取得了好的成績,田雨嵐心裡就不是滋味,然後就旨意自己的兒子子悠背誦1000位的圓周率。
為了讓兒子比得過所有的人,然後比著給孩子報各種各樣的學習班。
在這種扭曲的攀比之下,子悠變得越來越自閉,甚至在考場中出現幻覺而掀了桌子。
卡耐基在《人性的弱點》中說:
“生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比,而忘了享受自己的生活。”
在一個奢華浪費的年代,人類真正需要的東西是非常微少的。
對於我們普通人來說,一生最重要的功課就是學會接受自己,接受自己的生活。
只有當我們懂得享受自己所擁有的,不羨慕自己所沒有的,這樣才能保持愉悅的心情。
英國詩人彌爾頓曾說過:
“學會以最簡單的方式生活,不要讓複雜的思想破壞生活的甜美。”
人這一生,其實沒有必要考慮的那麼複雜。
在生活中,學會降低對別人的期待,才能夠讓生活多很多驚喜;
懂得減少對小事的計較,才能夠少很多煩惱;
拒絕與他人的攀比,才能真正專注自己的生活。
餘生,願你能夠努力做好上面這三件事,然後將自己的生活經營得越來越好,讓你的人生越來越幸福。
END