太快了，真的太快了！
眼睛一閉一睜，
你的假期餘額只剩下今天了！
而且
這週六要！上！班！
更讓人炸裂的是
過完國慶
2020年再也沒有假期了
假期回來，
你感受到颼颼的涼風了嗎？
“廣東的天氣如此善變！
“亂穿衣”的季節也來了
這次的冷空氣
降溫效果還是不錯的
預計這次冷空氣的影響
將一直持續到假期結束
冷空氣+降雨！
接下來的天氣是……
涼颼颼的早晨，
泥萌都還在被窩裡賴著嗎？
據@廣州天氣：
冷空氣來完一股，
12號又會來一股，
未來這一週目前看都比較舒適呢
氣象臺預計，受冷空氣持續影響，未來三天廣州多雲到晴，天氣乾燥，早晚清涼，廣州港區風力6～7級。如果晴天真能出現，小夥伴們可要好好珍惜了，下週廣州將有一次降雨過程，在此之前冷空氣還要帶來降溫。北風加雨水，那真是一場秋雨一場寒。
廣東具體預報如下：
10月8日，全省多雲到晴天。粵北偏北市縣最低氣溫15℃～17℃，南部沿海市縣23℃～26℃，其餘市縣18℃～22℃。
10月9-10日，全省多雲間晴天。粵北大部市縣最低氣溫16℃～20℃，南部沿海市縣24℃～26℃，其餘市縣20℃～23℃。
廣州具體預報如下：
10月8日，多雲到晴，21℃～27℃；
10月9日，晴到多雲，21℃～29℃；
10月10日，晴到多雲，22℃～30℃。
今日寒露
冷空氣找上門
大家最應該注意身體的保養
呼吸道疾病
在這個時候也非常容易找上門
自“寒露”時節起,
雨水漸少, 天氣乾燥,
晝熱夜涼, 氣候由熱轉寒。
戴好口罩、勤增減衣物
注意飲食均衡
朋友們也可以準備一些靚湯
來補充營養喲~
寒露節氣膳食推薦
（來源於楊志敏教授主編的
《每日一膳·秋令節氣養生篇》）
菊花馬蹄羹（3人量）
食材：馬蹄250克，枸杞子15克，菊花3-5朵，雞蛋1只，馬蹄粉、冰糖適量。
做法：馬蹄去皮切粒；菊花溫水泡發；雞蛋煮熟去殼備用。鍋內加水煮沸，入馬蹄粒、枸杞子、菊花煮10分鐘。另將馬蹄粉兌適量冷水，調成糊狀後慢慢加入鍋中，充分攪拌。煮2分鐘後，加入雞蛋，適量冰糖調味即可。
專家點評：馬蹄《隨息居飲食譜》載“甘寒，清熱消食，煮熟性平”，其味甜多汁，清脆可口，能消食、潤燥、通便。搭配清肝明目的菊花，養肝腎之陰的枸杞子，煮一碗養陰潤燥的甜品。該膳食能緩解口眼乾燥、咽乾不適、大便乾結等症狀，適合陰血虛損者及大眾在秋冬保健食用。
小貼士：馬蹄以大而皮赤、味甜無渣者為佳。便溏及陽虛體質不作推薦。
十月天龍座流星雨8日光臨地球
據@新華視點 報道，10月8日20時30分前後，適合北半球觀測的十月天龍座流星雨將可能達到極大，感興趣的公眾可在當晚進行觀測。與其他流星雨相比，十月天龍座流星雨的執行速度比較慢，只有20千米/秒左右，利於觀測和照相，可以考慮約上小夥伴一起看哦。
今天，
也是許多朋友假期返程的日子
告別爸爸媽媽的懷抱
又開始新的生活
你們是不是很開（傷）心呢？
來源：廣州日報綜合@廣州天氣、@廣東天氣、廣東公共DV現場、廣東省中醫院
廣州日報全媒體文字記者葉卡斯
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來源:廣州日報