極端颱風暴雨天乃至洪澇災難來臨前，普通百姓應該如何確保自身安全？能不能開車？老人已經走在路上如何應對？
文匯報記者整理瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海市胸科醫院給出的避險提醒。
問1：颱風暴雨天，在家要提前備點什麼貨？
在任何惡劣天氣裡，醫生都建議：非必要，不外出。此外，在家的市民也要注意：
首先，關緊門窗，可在窗戶玻璃上貼膜或用膠布貼成“米”字狀作為加固。
其次，檢查電路、煤氣等設施是否安全，必要時切斷電源，關掉燃氣。
第三，妥善處理窗臺上的花盆、雜物，以防高空墜物。
第四，提前備好水、食物、藥品等必需品，以及照明工具。
問2：已經走在路上，大風大雨突然來了，該如何遠離危險？
首先，遠離危房、廣告牌、腳手架、樹木等容易倒塌的地方，也不要靠近電線杆、路燈箱、配電箱等，暴雨颱風天尤其要防觸電，仔細觀察積水路面，若有電線垂落，水中有可能帶電。也要避免站到露天高處，避免雷擊。
第二，不要強行透過積水淹沒地帶，遠離水岸邊，切勿海邊觀潮。
第三，安全穩固的建築物是躲避風雨的唯一正確地點，就近選擇緊急避險點。
問3：走在路上，發現路面水勢有點大，怎麼辦？
不要下隧道，不要進地鐵，如果水勢上漲過快，儘快向上坡、高地等地勢高的地方轉移，甚至可以爬上屋頂暫避風險。
如果無法轉移至高處，儘可能利用手邊的門板、木床等漂浮物。
問4：老人走在路上，如何確保自身安全，如何防摔倒？
不建議老人在惡劣天氣外出。如果必須出門，建議穿雨靴，減少觸電風險。
極端暴雨天主要帶來兩大問題：視線不好、腳下不穩。暴風雨加之打傘這個動作，本來就阻擋人的視野，所以遇到極端暴雨果斷放棄撐傘，穿雨衣更好；如果手頭是長柄傘，可以作為“柺杖”，在涉水路面作為“探路工具”，也給自己多一個支點，以免腳下踩空滑倒。行走在溼滑路面，要把身體重心放低。
問5：開車在路上，要不要棄車、什麼時候棄車？
不建議在惡劣天氣開車外出，如果已經上路，注意減速慢行，保持車距。
第二，儘量開向高處，繞開低窪地帶，尤其不要駛入橋下、隧道等易積水地。
第三，涉水前，提前開啟天窗，搖下窗戶後，再在積水區內行駛。若發現水沒上車門高度、並還在繼續上漲，請果斷棄車！
駕駛過程中請保持收聽電臺，瞭解最新道路資訊。
問6：暴雨洪水環境，哪些是危險區，絕對不能去？
1、避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。
2、避免進入建築物地下部分，以免水漫入地下。
3、避免進入地鐵等公共交通設施。
4、不要進入過街隧道、地下人防工程、地下商街等。
5、避免靠近老舊建築物，以免塌方。
6、遠離山坡，雨太大可能會造成次生災害，如泥石流等。
7、不要站在樹下和樹旁，不要靠近廣告牌。
8、不要站在下坡道上，以及汽車後面，水衝下來，連車帶水撞到，會很危險。
問7：暴雨洪水退去後，可以出門了嗎？
洪水消退後不要急著出外淌水，積水處還是有觸電風險存在，也不要急著開啟使用已被水浸泡過的電器，確保乾燥或等維修人員檢修後再使用。
作者：唐聞佳
責任編輯：樊麗萍
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