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插圖來自網路（中年人的愛情）
人到中年，孩子基本已經長大了，也是愛情真正變成親情的時候。當家庭經濟狀況穩定之後，丈夫認為自己的任務就完成了。這段關係就不需要自己了，彼此都成為最熟悉的陌生人。
這個時候，有很少人會去談感情，做一些浪漫的生活儀式感。很多人都是原地踏步走的維持現狀，日復一日的在重複昨天的事情。
妻子也面臨同樣的問題，尤其是當孩子讀了大學之後，他們重新迴歸中年時期的二人世界。家裡沒有那麼多的瑣碎事情要做，和丈夫又沒有共同話題，情感上的需求從何而來？
插圖來自網路（甜蜜的瞬間）
一：中年人的感情，往回走我非但沒有進步，反而退步了。
中年人的愛情，大家覺得都是最穩定的，父母身體健康，家庭幸福團結。但是，最多的人沒有認真的去經營自己的感情。就算停止不前，我也可以往回走，重溫戀愛時期的浪漫情懷。
而這種情感上的往回走，大致可以分為以下幾種：
插圖來自網路（退回原點的浪漫追憶）
1：需求層次的退回
隨著時間的推移，網際網路的技術日新月異，我們談戀愛不再是過去的跋山涉水和異地奔赴。科技的進步，彼此的資訊接受互通有無。
如果資訊接受的越發頻繁，一些人對親密關係就會產生了複雜的想象。認為愛一個人必須是物質與精神的雙重表現，不捨得給我提供優越的物質享受，就是不愛我的具體體現。
強調階層的重要性，貪婪和攀比充斥著原本幸福的婚姻。給中年時期的感情，帶來嚴重的危機感。感情原本是心與心的交流，卻變成了談物質，講條件，退回到了生存層面的原始需求。家庭的幸福功能，也隨之被破壞。
插圖來自網路（退回原點的浪漫）
2：角色功能的退回
從愛情到婚姻多了義務和責任，與對應的就是角色的轉換。從女兒兒子變成了妻子和丈夫，從男女朋友變成了夫妻。然而，不是所有人都可以順利的完成角色轉換。從而，幸福地一起共同成長，共同進步，就算人到中年也依然相愛如初。
我聽過很多家庭裡的媽媽這樣說過，你家裡幾個孩子？怎麼多了一個，都是把丈夫當成自己的大兒子的。丈夫全程都是在扮演兒子的角色，妻子則成了媽媽，內心的委屈是可想而知的。
而這種角色功能的退回，給一方帶來了一種無形的壓力。當把她壓垮，她無法承受的時候，就是你們感情走向破碎的時候。
插圖來自網路（退回原點的不期而遇）
3：關係模式的退回
其實，家庭中的長輩都在一直，示範著親密關係應該如何呈現？有的時候，會覺得這種關係不好，努力地做著與關係相反的事情。
當一件事情需要花時間和精力去控制的時候，是非常煎熬的。比如對方想讓你戒菸戒酒，你想讓對方減肥一樣。是在和我們的生活習慣，甚至是自己的本能反應在做著激烈的鬥爭。身體與思想都在，做著複雜的思索，彼此的感情會再度出現危機。
如果正向的回饋不足，比如一方動不動就會說你怎麼和爸一樣。年紀越來越大，顧忌的越來越少，就會很容易回到上一輩的模式裡，也就是心理學說得代際傳遞。
插圖來自網路（退回原點的竊竊私語）
4：過往遺憾的退回
一種是尋求過往匱乏的經驗，因為成長少了些什麼，到了某個階段就要去彌補遺憾。
有位丈夫以前非常想讀攝影專業，卻被父母強迫學習了工商管理。兒女成家立業以後，他想要去彌補這個缺憾，堅持要和妻子離婚，去拍遍全世界。
一種是把注意的焦點放在了過去。妻子缺乏安全感，總是透過作的方式來吸引丈夫的注意力。日子過得一團糟，後來妻子發現和自己的童年陰影有很大的關係。於是，她就回到了原點，反覆思考我的父母是如何對待我的，為什麼我會受到這麼多的不共平的待遇。
插圖來自網路（退回原點的思考）
結語：
在往回走的婚姻生活中，夫妻雙方要把更多的注意力放在當下。覺察到角色的轉換，就主動去試著承擔應有的責任。看到當下存在的問題，自己就努力或是尋求伴侶愛的幫助。從而，跳出代際傳遞的怪圈，必要時可以尋求專業的心理諮詢。
在一直想單飛，留下另一半忍住隨流的婚姻裡，我們要學會調整心態，既不要把對方當作終生的依靠，也不做扶不起的阿斗。而是互相尊重，彼此攙扶，做到一個都不能少。
每段婚姻裡都有難題需要攻克，更加具體的做法也是因人而異。但是，有一點是通用的。那就是隻要是夫妻共同的事情，就需要共同參與，彼此身同感受。在彼此參與的過程中，才可以達到互補，模仿和學習。最終實現共同進步，這樣的婚姻才會越過越幸福。
插圖來自網路（退回到記憶的原點）
今日話題：
人到中年，如何經營好自己的愛情？
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作者：青年作家：知了哥哥
一個專注於情感領域管理與分析的夢想家。透過自己的情感經歷和對愛情百態的理解感悟，以情感治癒型的觀點和文字記錄的方式分享給大家，希望能給大家帶去幸福的力量！我們一起學習，共同進步，共同譜寫屬於自己的愛情傳奇！
知了哥哥衷心地祝願：天下有情人，一定要終成眷屬，2021使命必達！