口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  口腔潰瘍是指口腔粘膜上皮反覆潰瘍引起疼痛的口腔粘膜損害疾病,雖然可以自愈,但是長期潰瘍的話,會給患者的身心帶來很大的影響。那麼,今天我們就請中醫科醫生來講講如何治療這種疾病。

  在花木社群衛生中心,記者見到了不少受口腔潰瘍困擾的患者,來自楊浦的毛阿姨告訴記者,30多年的潰瘍不僅影響了她的健康,生活質量也因此下降了不少。

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  據瞭解,複發性口瘡為口腔粘膜呈不定期或週期性出現孤立或多發的口腔粘膜潰瘍。醫生介紹,慢性口腔潰瘍起因很多,而毛阿姨的病主要是由家族遺傳和陰虛溼熱體質導致,想要治根只能從中醫方面慢慢調理。目前,毛阿姨堅持內服了三個多月的中藥湯劑,病情基本康復。

  口腔潰瘍一般被認作是身體抵抗力下降的一個訊號,而作為患者,應該要保持規律的生活作息,並且還要注意加強體育鍛煉。在“管住嘴”方面,要保持口腔的清潔的狀態,飲食上避免少吃辛辣和油膩的刺激性食物。

  據瞭解,複發性口瘡的治療方法基本上分為內治、外治和中西醫結合法。外治法有漱口劑、塗膜劑、貼服劑、膏劑以及含片,此外針法、灸法、火針療法也是比較有效的。

  口腔潰瘍是小病,疼起來很要命。所以,在乾燥的秋天,除了多喝水多吃水果之外,關注自己身體上細微的變化也是很重要的。


  前幾天小編看了一期《演說家》,

  是網紅考研老師張雪峰的演講,

  他的職業就是幫助大學生考研,

  節目中提出了

  大學生為什麼要考研?

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  當主持人魯豫問他:

  “你是真的相信考研可以改變人的命運,

  還是因為工作原因開始宣傳考研的?”

  而他接下來的一番話,讓小編陷入了沉思。

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  節目中張雪峰還提到:

  “在中國的500強企業,

  甚至是世界幾乎所有的500強企業,

  他們都告訴你學歷不重要,

  但是,他們不會去齊齊哈爾大學招聘,

  他們說的都是假話。”

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  一段慷慨激昂的發言,

  說出了當今社會的實際情況。

  學歷到底重不重要?

  或許只有碰了壁才會知道!

  那些說學歷不重要的,

  很可能是因為人家已經有了學歷。

  在場的一位企業家提出了質疑,

  他認為最重要的不是考研而是工作,

  張雪峰卻用一句話,

  說的企業家啞口無言。

  小編經常聽在獵頭公司上班的朋友說,

  他經常給一些世界500強企業招人,

  第一要求就是本科以下學歷不要!

  如果看到碩士博士學歷的,

  哪怕工作經驗沒有本科多,

  企業還是會選擇碩士博士學歷,

  你說學歷重不重要?

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  學歷就像是一張車票,

  決定了你坐什麼樣的交通工具。

  提到考研大家都會想到聯考MBA,

  但是又有多少人知道呢?

  畢業多年,具有豐富管理經驗不善考試者,

  聯考已經完全不適用於你。

  競爭格局和體育體系的變化,

  原本考慮系統內的名校MBA的學員,

  都跳出系統內院校,

  選擇國際MBA專案,免試入學。

  更多相關資訊請關注學威試聽:degree_51

  (2017-09-06)


  1. 蘋果用鹽加一點點水搓洗,擦乾蘋果後去果核後帶皮切成薄片,檸檬切片。

  2. 無水無油乾淨瓶中放入適量水果片,撒入一層冰糖。一層水果一層冰糖直至裝滿瓶子。

  3. 倒入米醋至滿。在瓶口蒙上一層保鮮膜,再擰上蓋子。密封后放陰涼處儲存兩三個月以上即可。

  4. 當醋呈金黃色的時候,就說明泡好了,將蘋果塊撈起不用,再用乾淨的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍(經過長時間的浸泡,醋裡面會有很細小的果肉懸浮物,所以先過濾再裝瓶,果醋看起來會更清澈透亮。)

  5. 將過濾後的果醋裝入乾淨、無水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鮮膜,再擰上蓋子。放置在陰涼處,或入冰箱冷藏。

  小貼士(1)一般是越陳越香,但開蓋後須儘快用完。(可以把弄好的果醋分批放入幾個玻璃瓶。)食用時可將制好的蘋果醋和水以1:8的比例調製飲用。(2)蘋果醋加冰塊或混合沙冰飲用或製作涼拌沙拉或涼粉,適合夏天飲用。(3)與橙汁混合飲用

  酸甜甜的蘋果醋是養顏瘦身的健康飲品,而且很容易做噢~收起來,週末試試吧!

  (2017-09-27)


  李狗蛋,貴圈不知名的小浪花

  本文系話癆李狗蛋智慧的結晶,未經許可不得轉載!

  婊貝們明天就是教師節辣,娛樂圈裡的明星老師已經是老生常談了,今天狗哥帶大家來盤點一下那些綜藝節目裡的素人老師們。

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  《中國有嘻哈》在這個夏天火的一塌糊塗,一群熱愛嘻哈音樂的年輕人奮力追逐自己的夢想。人氣頗高的鬼卞最近做客某節目時摘下了自己的漁夫帽,原來他的身份還是一名拿著“五險一金”的語文老師。

  鬼卞原名叫做胡雪松,25歲的他是土生土長的重慶人。在課堂上,鬼卞完全是一位親切的老師,肩負著老師那傳道授業的責任,他在教師的崗位上兢兢業業,拿過全國級的教學比賽一等獎,他帶的畢業班考了年級第一。

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  對於這樣形象的巨大轉變,狗哥也是real驚訝。塗著黑指甲、帶著紅色美瞳的鬼卞居然有這麼溫暖的一面,表示想當他的學生。

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  在《奇葩說》之中,有這麼一位神奇的人物存在,他是公認的情話大王、也是湖南衛視的著名主持人,他就是陳銘。

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  在《奇葩說》之前陳銘就錄製過《超級演說家》,一場演說下來讓樂嘉魯豫都為他拍案叫絕。

  當時還是一名在校的學生,而後大學畢業留校做了武漢大學新聞傳播學的老師。

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  額...狗哥想說這又是別人的人生。

  同樣出自《奇葩說》的老師還有周玄毅,節目中的他有著“冷場王”的稱號,甚至把康永哥說的快要睡著。狗哥我服!

  一次節目中周玄毅表現不佳馬薇薇來助攻,助攻的方式選擇了曝光戀情“我有男朋友了!他的名字是周玄毅”

  作為薇姐夫的周玄毅還有一個身份是武大的在職教師,狗哥百度了一下真是嚇一跳。

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  大家想一想,《奇葩說》第一季辯手冠軍馬薇薇和武大哲學副教授周玄毅這兩人的後代智商那得多高啊?

  同樣是《奇葩說》某東方培訓機構的老師艾力就參加過兩季,在第二季中也獲得了不錯的表現,樹立了很好的正面形象,還拿下了一個“BBKing”的辯題。

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  除了艾力之外,還有一個撕x大王周思成。

  在《奇葩說》這檔節目中,第一期周思成一發言就主動和肖驍懟上了,當時他在電臺錄音裡面是這樣說的:“錄節目的時候有一個選手,後來大家也在奇葩說裡看到比較火爆的一個妖男,我就不說名字了。”what?說別人妖?看看咱自個的身段。

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  節目中另一位辯手大王回憶他時說:當時他走進來的時候妖氣沖天,讓大王覺得自己簡直就是一個120k的純爺們。然後他就非常扭捏的坐下來對著化妝師說“來!把眼線給我飛上去!老孃今天就是要美!”那一下大王真的崩潰了。

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  額...狗哥其實想說他和艾力一樣都是某東方的培訓老師。而追溯一下週思成的綜藝史,2008年就上快樂大本營大跳熱舞,並展現他上課會遇到的各種狀況,他風趣幽默的語言,獨具一格的上課方式,征服了許多上過他課的學生,同時肢體語言誇張、娛樂自若而慢慢開始被大家認識。

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  說起素人明星老師,就不得不提被教育事業耽誤的優秀相聲演員張雪峰老師。作為考研界的一朵奇葩,他不僅僅會用一張叭叭會說的嘴給無數考研黨灌滿雞血,還會在給粉絲們帶來快樂的同時帶來hin多思考。

  作為一個“網紅”老師,受到粉絲追捧後去參加節目也是正常的。在張雪峰參加的節目中,最令狗哥印象深刻的就是《我是演說家》了。

  在演講中他先是迴歸老本行列舉了N多項考研有利的條件。之後畢業以後是從工作中提升自己還是透過考研提升自己,馬丁與張雪峰老師各執一詞,都有各自的看法。

  但!是!在雙方爭執到白熱化的階段時,張雪峰的一句“因為你的企業不是世界500強”狗哥是超級服氣的!話不多說,放影片婊貝們感受一下老師的風采。

  其實考不考研,狗哥覺得是完全看個人能力和愛好方向的。因為條條大路通羅馬,就像張雪峰老師說的那樣,萬一你就像MC天佑一樣成為“大分母”上的“小分子”了呢?

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  除了相聲演員……哦不考研老師張雪峰之外,同樣因為《我是演說家》“走紅”的還有國內某東方的人氣老師朱偉。不過和雪峰老師的規劃相比,朱偉專做考研英語就細化很多了。

  2015年,朱偉在《我是演說家》中憑藉一篇《你為什麼學不好英語》贏得了張衛健老師推杆,張衛健老師對朱偉的評價是-“莊諧並濟”,期待在PK賽中更精彩的演說,可以說是hin高的評價了。

  雖然網上關於他的評價不盡相同,但是在他的人生道路上彎道多到連秋名山老司機都望文生畏。作為中國新東方十位年薪過百萬的老師之一,他除了教授成人英語之外,還經營著一家酒吧。

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  更令人8可思議的是,他還是偉哥樂隊的主唱,搖滾男神的形象冠之以英語老師的名字的確讓人耳目一新,只是這real敢起的樂隊名字狗哥還真是服氣。

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  自從朱偉老師曬了家裡那個萌的不行不行的女兒後,他就成了國民岳父,孰不知國民岳母也是復旦英語系美女博士名副其實的學霸女神

  。看完之後狗哥不禁感嘆,尼瑪這才是真正的人生贏家!

  對於關喆,狗哥之前的印象裡他還是那個唱起歌來深入人心real好聽的《中國好聲音》學員。

  但是沒想到這個來自大東北學計算機的小夥子音樂造詣還不止於此,他還有一個十分高尚的夢想,那就是當一名老師,就在2006年,他終於將夢想照進了現實。

  從“程式猿”到“業餘singer”再到“歌唱界大佬”,人生的轉型速度絕對堪稱追逐夢想的勵志典範,這碗雞湯婊貝們get到了嗎?

  和關喆同為東北老鄉的權振東,同為《中國好聲音》學員。和關喆“半路出家”的老師相比,權振東則是根正苗紅的吉林藝術學院老師。

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  2012年,權振東參加首季《中國好聲音》成為劉歡組學員,進入全國8強並獲得“實力的綻放”單項獎。

  除此之外,早在2007年,權振東與同學解明鑫作為組合參加了中國音樂“金鐘獎”首屆流行音樂大賽,獲得了組合組銅獎。嘖嘖,由此看來天才絕非偶然吶朋友們(狗哥牌烏雞湯今日開賣)

  不管是默默無聞的素人老師還是赫赫有名的明星老師,雖然名氣千差萬別,但是他們教育的目的卻是殊途同歸地為培養人才發光發亮。so提前祝可親可敬的老師節日快樂,多漲工資~

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  (2017-09-10)


  近日,關於畢業後是考研深造還是直接工作的這個問題,考研張雪峰老師和馬丁撕了起來。兩個人的態度是這樣的:馬丁認為最好的路是就是好好去工作,在工作中不斷提升自我。而張雪峰老師認為,人生的路有很多,考研只是其中的一條,並且只是很普通的一條。當然網友的評論也是炸開了鍋。下面大家可以看一下!

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  網友一:

  我曾經有一個本科同學,2005年我們都工作了2年了,當時我工作很不順心,他在一個很好的外資公司工作,只因他們單位90%以上都是研究生以上學厲,所以他決定考研,當時我告訴他,你怕什麼,那些研究生跟你進同一個單位,待遇就比你高那麼一點點,有危機感的是他們,結果他不聽,非要考研,最後是考上了,2009年他畢業了,帶著研究生的學厲畢業了,找到新工作也只是比當時畢業的本科生高一點,不見得有一個工作6年的本科生多,當時我已經透過多年的努力攢下了相當多人脈資源,實用知識技術並順利創業,14年過去了,他依然還在那個崗位上,而我早已不是當初那個同是農村來的窮小子,在上海有兩套房子一套別墅,有三輛滬牌較車,從我們的經歷看出,也不一定考研的結果就是好。

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  網友二:

  張雪峰老師指出了一個現實問題:世界500強會去211 985招生,但不會去齊齊哈爾大學招生。言外之意就是—嘴上說不看重學歷,但身體卻很老實。的確,已經有無數的例子證明,即使學歷不好,依然能在夠混的很好,也有很多學校不好的同學能力還比名校的學生強。但這存在一個問題,就是看一個人的能力、素質等都是需要時間觀察的,有很多能力在紙面上很難去體現。用人單位考察一個人的能力需要時間,培養人也需要成本,把學歷放在前面考慮,也是目前更高效的,從紙面上看起來好的,挑出真正好的那些,這也是無奈之舉。

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  網友三:

  其實還是張雪峰說的機率問題。一個普通大學生畢業出去找工作,除去有錢的有門道有權的。剩下普通老百姓的孩子真的就想靠工作上位真的是太難了。首先大公司在沒有從業經驗的前提下都會選名牌大學生。再就是現在的大學生在大學的四年幾乎都學不到什麼東西。(吃喝玩樂)拿什麼資本闖。馬丁總說靠工作磨練。真心沒有那麼多機會的。除非特別聰明有事業心的自己可以創業可以闖出一片天。但是絕大多數都是渾渾噩噩的過了這一生。。。相對於創業考公務員和考研確實更穩妥。但是也要因人而異。

  最後,不知道大家怎麼看待這個關於畢業後是考研深造還是直接工作的這個問題呢?

  獲取更多精彩內容,請關注微信頻道:微信搜(長按可複製)關注微信公眾號:『金澤學校培優校區』

  以下為網友評論:

  網友“U40420956”:等招聘的時候你的簡歷hr直接撇垃圾桶的時候,你就知道學歷代表著什麼了。

  網友“ぁ發銣轌お”:就邏輯上張雪峰更嚴謹一些,他說考研是其中一條路,但馬丁把自己的觀點定在只有在工作裡才能成長就過於絕對了。就觀點而言沒有誰對誰錯,只是張雪峰更擅長辯論罷了。

  網友“U56915883”:去211,985說明重要的不是學歷,是學校的質量!

  網友“U148198218”:然而我連齊齊哈爾大學都沒考上……

  網友“U27156172”:大學四年學不到什麼,研究生三年又能學到什麼?

  (2017-09-20)


口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  講課如說相聲的張雪峰老師現在可謂是無人不知無人不曉,小編也一直是他的粉絲,今天看到他公開評論網遊的影片,突然有種想用DNF反駁他的衝動,張雪峰老師這段影片的大慨意思是不要將大好青春時光浪費在遊戲上,像他大學時代流行魔獸世界,傳奇世界,現在都幾乎沒人玩了,一款網遊的火爆只是一時的,別把大學時光全浪費在遊戲上,等將來畢業了會發現連遊戲都沒了,自己什麼也沒剩下,就會後悔當初把時間浪費在了不該浪費的地方,哈哈張雪峰老師說這段話肯定很順,但小編總結的可能有點差勁。

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  張雪峰老師這段話其實說的沒有毛病,小編大學時光真的就全獻給了DNF,畢業的時候我問過自己,大學三年自己能拿的出手的收穫是什麼,結果讓我哭笑不得,一個個滿級的DNF角色,現在想想真的很可悲,張雪峰老師的話說到了心坎裡了,畢業後找工作人家不會因為你有一堆DNF滿級角色而錄取你,所以奉勸還在上大學或者還沒上大學的小夥伴,千萬不要把時間全浪費在DNF上,畢竟好玩的遊戲還有LOL穿越火線啊,哈哈開個玩笑,好好學點東西才是正道,最懶也得搞個物件嘛。

  但是雖然張雪峰老師的話說的沒問題,但卻有像DNF這樣的例外,我都畢業三年多了,這遊戲不黃反而越來越火,感覺好諷刺奧,所以好想用DNF反駁一下張雪峰老師,不過估計會被反擊的無話可說吧,最後還是奉勸大家,遊戲就是遊戲,我們是玩遊戲的,千萬別被遊戲玩了。。。。

  (2017-09-10)


  文/娛樂圈探長

  一部《那年花開月正圓》讓孫儷的皮膚給人留下深刻印象。這部劇從開播到大結局,每天都有觀眾留言感嘆:孫儷的皮膚實在是太好了!

  孫儷比陳曉大5歲,但是在劇中,兩人演起對手戲來絲毫沒有違和感。35歲的孫儷已經生了兩個孩子,卻依然能駕馭少女角色,離不開演技好這種內在實力,同時也需要姣好的容顏做硬性支撐。

  皮膚的好壞對容顏影響極大,孫儷的皮膚好到完全看不出年齡來,所以她的演繹不會讓人出戏。

  實際上,從孫儷進入大眾視線開始,她那極好的皮膚就是粉絲們津津樂道的一個話題了。不管是劇照還是各種生活照,你都能感受到她的皮膚清新自然,緊緻無半點鬆弛,狀態非常好。

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  好的皮膚需要後天保養,我們可以從孫儷的生活方式中探尋她皮膚好的原因。

  首先是積極運動。孫儷很喜歡做瑜伽,此外,普拉提也是她的拿手絕活。

  她會在教練的指導下健身,也有早起晨練的習慣。經常運動不僅會幫助塑形,還會促進排毒。這對皮膚的好處自然不必多說了。

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  吃也很關鍵。孫儷的食譜上,早晨起來要喝一杯綠茶。

  平時少吃些油膩的東西,更多時候,她會選擇吃清淡的素面。

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  提倡健康飲食的孫儷還在家裡自種綠色食品呢。

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  幾年前,孫儷上節目自曝過護膚秘訣,原話是這麼說的:“我覺得吃也很重要,睡也很重要。吃盡量吃的清淡,營養均衡很重要;睡要睡對時間,每天儘量睡個美容覺”。

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  經常看孫儷微博的人會發現她時常泡腳,特別是在二十四節氣的時候。

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  還不忘叮囑老公鄧超要認真泡腳,這樣有益於身心健康。

  《那年花開》釋出會上,孫儷送給陳曉的禮物就是一個泡腳桶。看來泡腳很重要啊。

  有空的時候,孫儷會帶孩子去綠油油的山上玩。多呼吸清新空氣,以促進身體迴圈代謝。

  此外,孫儷在心理上始終保持著一顆童真的心,瘋起來的時候也會像個孩子一樣,永遠18歲。雖然這不會直接影響到皮膚保養,但樂觀豁達的心境有助於身體調節往好的方面發展,最終也會反饋到皮膚上面。所以,心態上的把控也是不可忽略的。

  最後,再從孫儷分享的護膚心得中總結兩點。

  一個是注意防曬。尤其在早上,一天的開始,刷牙洗臉塗防曬霜都要認真對待。

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  另一個是熱毛巾敷臉,能起到清潔毛孔的作用。

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  這兩點也都是孫儷生活中長期堅持做的。

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  以下為網友評論:

  網友“小光”:喜歡孫儷的舉手

  網友“U161506233”:孫儷人生贏家

  網友“U156564424”:喜歡孫儷,喜歡她演的劇

  網友“U194558689”:希望他們兩個一直這樣幸福下去

  網友“擊巴ww552k”:孫儷人生贏家

  網友“U194558689”:喜歡孫儷

  網友“U208659941”:鄧超真幸福

  網友“U144261939”:超哥好福氣

  網友“U196172770”:我喜歡孫儷超哥好福氣。

  網友“U196172770”:我喜歡孫儷

  (2017-10-09)


口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  iPad在ASD兒童早期干預中的使用口碑往往各執一詞,那麼到底用還是不用呢?擁有10餘年自閉症和發展障礙兒童行為干預領域經驗,在ABA理論研究和實操方面有很深造詣的劉美老師,透過分析25篇論文+78位自閉症者的使用體驗告訴你真相。

  在我國,iPad也是很多成年人形影不離的娛樂、學習、生活的日常裝置。很多家長在家裡也給孩子玩iPad,有些教師也在干預過程中使用iPad作為強化物或教學材料,因為它確實容易掌握而且對孩子有很大的吸引力。

  但同時,很多反對的聲音也不絕於耳,如“孩子那麼小,玩多了對眼睛不好”、“孩子一玩就沉浸在裡面,不跟別人互動”等。

  前幾天看到一則新聞,說一個三歲的孩子每天玩好幾個小時的手機導致眼睛出了問題,更是讓一些人對使用iPad對孩子進行教育干預感到望而卻步。

  我本身也是熱衷於嘗試使用iPad進行教育干預的教師。我嘗試過用iPad作為強化物增加學生的良好行為,也嘗試過用iPad上的一些應用程式教學生認知、語言、注意力等方面的技能,我覺得都有很好的效果。

  2015年的時候我做過一個關於使用iPad對自閉症兒童進行教育干預的研究概述,美國一份對家長和專業者的調查問卷結果也顯示,家長和專業者都對iPad應用於自閉症兒童持有積極的態度。

  掌上科技應用於教學環境在美國已經被廣泛接受。由於這種裝置對學生和教師以及家長來說是現成的(Peluso, 2012),而掌上觸控式螢幕式的電子裝置因其越來越普及、可負擔(價格上)、易於操作和實用性,已經對自閉症干預的研究產生了影響(King, Thomeczek, Voreis, & Scott, 2014)。

  Kagohara及其他作者在2012年對iPad有關研究做了一個系統的回顧,也發現iPad可以被成功的用於對發展障礙個體的教學專案,包括學術方面、溝通方面、職業方面,以及休閒技能。

  但是,成功的學會使用這種裝置可能主要依靠——基於應用行為分析原理(ABA; Duker etal., 2004)的、確立好的教學程式。

  但當時,iPad的使用方式還侷限於(1)給予教學輔助(影片錄影)或(2)教個體操作裝置來得到喜歡的刺激。對於具體的一些技能,如拼寫、閱讀、配對以及算術等方面的研究還不充足(Shuler, Levine,& Ree, 2012)。

  研究概述

  我搜集了25篇英文的關於iPad應用於自閉症學生教育干預的論文(2012至2015年發表的、有同行審查,並運用有效的Single Subject研究設計)。其中,10篇發表於2014年,5篇發表於2015年。作者主要來自於三個國家(美國、加拿大和紐西蘭),跨越美國13個州。所有研究論文一共包含了78位被診斷為自閉症的研究物件,年齡從2歲至18歲。

  iPad的使用形式

  WUCAILU

  在這25篇對自閉症學生的干預研究中,使用iPad的方式主要有3種:

  (1)7篇研究是將之作為語言輸出裝置(iPad-Speech Generating Device)

  (2)5篇研究使用iPad中的應用程式或軟體

  (3)7篇研究使用iPad來播放故事、影片、幻燈片或圖片

  (1)基於iPad的語言輸出裝置(iPad-SGD)

  雖然有多種多樣的擴大替代溝通(AAC)形式,近年的很多研究也提供了初步的支援,但與其它AAC方法相比較,使用掌上科技產品作為語言輸出裝置來教授溝通技能,是更有效也更受到發展障礙個體喜歡的方式(Couper et al. 2014; Lorah et al.2013; Lorah et al. 2014)。

  iPad-SGD是在iPad上下載一個Proloquo2Go應用程式來呈現溝通符號,當點選時,可以發出聲音呈現所要表達的句子,如“我還要”。可以用於提要求,或者對要求作出反應等等(e.g., Couper et al., 2014; King et al.,2014; Lorah et al., 2013; Lorah, Crouser, Gilroy, Tincani & Hantula, 2014;Lorah, Karnes & Speight, 2015; Sigafoos et al., 2013; Waddington et al.,2014)

  (2)使用iPad中的應用程式或軟體(APP/Software)

  有些iPad應用程式或軟體也被用於干預之中或直接作為干預手段,如Photo Software, See. Touch. Leam app, WritePad app, Little Matchupsapp, iCommunicate app, My first numbers app, Book Creator Software (e.g.,Burckley, Tincani & Guld Fisher, 2014; Ganz, Boles, Goodwyn & Flores,2014; Lee et al., 2013; Neely, Rispoli, Camargo, Davis & Boles, 2013; O'Malley,Lewis, Donehower & Stone, 2014)。

  (3)使用iPad來播放故事、影片、幻燈片或圖片,是用iPad來製作影片、幻燈片、故事或圖片,並展示給學生以呈現期望的行為,可能結合其它干預策略來教導學生達到目標行為。

  干預方法

  WUCAILU

  主要可以分為三種類型的干預:

  (1)綜合干預法

  (2)比較性的干預

  (3)用iPad呈現材料作為干預

  (1)、綜合干預法

  40%的研究使用綜合干預法,就是在干預過程中不僅使用iPad, 還結合其它干預策略,如輔助、強化、刺激輔助和漸消、錯誤糾正,以及正向連結等。實際上,這些策略多是用於教學生如何使用iPad,從而做出期望的行為。

  (2)、比較性的干預

  28%的研究使用比較性的干預,就是在研究過程中對兩種方法或條件進行比較,如比較使用iPad和沒有使用iPad的干預、比較傳統教學方法和使用了iPad的教學方法、比較兩種不同的使用iPad的條件,以及圖片交換與iPad-SGD效果的比較。

  (3)、用iPad呈現材料作為干預

  32%的研究是用iPad來呈現材料作為干預方法,比如上面提到過的呈現錄影影片、故事、圖片、幻燈片等。

  干預內容

  WUCAILU

  經過對25篇研究的分析歸納,干預研究所針對的技能領域可分為以下四類:

  (1)、針對語言或溝通技能的干預

  40%(10篇)的研究是針對自閉症個體的語言或溝通方面的技能,一共包含了38個被試,其中17個是學齡前的,18個是小學生,3箇中學生。

  六篇研究是針對教學生提要求的技能,如教學生要喜歡的事物、要求繼續玩喜歡的玩具。兩篇研究是針對語言互動技能,一篇是增加學生的語言詞彙,一篇是重複假扮遊戲中的對話。

  (2)、針對社會適應性行為的干預

  對於自閉症兒童來說,增加他們的社會適應性行為也是非常重要的。28%的研究(7篇)是針對這個領域,如專注於任務、輪流、參與性和減少問題行為、分享、轉換和模仿技能。其中,Cardon(2012)的這篇研究是針對模仿技能的配合度以及參與性,而不是身體運動技能,所以將模仿歸入此類。

  (3)、針對認知或學術技能的干預

  20%(5篇)研究針對此技能領域,目標行為包括解決數學應用題、學術方面的正確反應,書寫和理解數字1到7,和檢查字詞的拼寫。

  (4)、針對日常生活技能的干預

  12%(3)篇研究針對日常生活技能領域,包括購物、在超市比較價格,以及如廁技能。

  結果和討論

  WUCAILU

  25篇研究中,大部分對於在自閉症個體的教育干預中使用iPad都持有積極的態度,建議其是可行的技術。研究結果也說明了自閉症個體可以學會使用這種裝置,以達到不同的目的,如交流溝通、社會適應性行為、認知或學術以及日常生活技能。

  大多數的研究都是針對學齡前(30人)和小學生(30人),可能眾所周知早期干預對自閉症兒童的重要性,只有一個研究的被試中包含兩個三歲以下的自閉症孩子,目的是研究照護者如何給自閉症兒童實施錄影示範訓練(Cardon, 2012)。

  23%的被試都是無語言的,59%的被試是有限的語言或溝通技能(如仿說、只能說幾個字詞,或用單字提要求)。語言和溝通障礙是自閉症兒童的主要障礙特徵之一,也會因為這一領域技能的欠缺而導致很多問題行為的出現,因此更多的研究是針對這個技能領域也是情理之中的。

  這25個研究並沒有顯示被試的智商水平(IQ)與iPad干預效果之間的聯絡,因為81%的被試沒有IQ分數的資訊。

  為進一步研究關於用iPad給自閉症學生進行教育干預的效果,自閉症學生的具體特徵,尤其是學生的年齡、能力水平、學習風格、對電腦或人機介面的興趣、使用電腦的歷史經驗等方面,都是需要進行研究的影響因素。

  班級教師的應用性

  WUCAILU

  在所有25篇研究中,47個被試的干預都是在教室內採用一對一的方式,只有一個研究(O'Malley et al.,2014)是對全班7個自閉症學生一起進行干預,而結果顯示學生們只是在獨立完成任務方面全都有提升,但並不是所有都達到目標行為的標準或維持了干預效果。

  可見,在班級大範圍使用iPad進行教學仍然是非常具有挑戰性的,有很多影響因素需要考慮到,尤其很多教師本身對於這種電子裝置並不感興趣或不能熟練的操作(如安裝應用程式、編輯製作幻燈片或錄影影片等),那就得先教這些教師如何去使用iPad在班級裡教自閉症的學生,但即使如此,如果教師本身排斥這種教學形式,也會直接影響其效果。

  總體來說,iPad可以說是一個在自閉症學生的教育干預中有積極作用的工具,在增加動機、獨立性以及個人技能方面都可能有好的效果,但可能不是對所有的自閉症個體有一樣的效果。所以,哪些使用iPad的方式對大多數自閉症學生是有效的?哪些學生更能從中得益?是需要進一步研究的問題。

  一些建議

  WUCAILU

  1、使用科技產品進行教育干預只是一種選項,而不是必須的,所以如果不想使用,也不必糾結。

  2、如果在日常生活中孩子已經接觸了這樣的裝置(當今社會能不接觸這些電子產品也很難),如果任孩子隨意玩耍,倒不如干脆將其納入教育干預的工具或手段。

  3、健康問題永遠是最重要的。一個成年人如果毫不節制的使用手機、電腦、iPad等裝置都會對身體健康造成不好的影響,何況是孩子呢?所以,如果使用這類產品,無論大人還是孩子,一定是要有節制、有原則的使用。例如有的家長一天只允許孩子玩40分鐘的iPad,前20分鐘先玩教育益智類的,後20分鐘可以玩別的。這只是一個舉例,要根據每個家庭和孩子的具體情況來制定相對合理的規則,才能更好的使用這些工具。

  4、同時,我也建議成人要身體力行,給孩子做好的榜樣示範。如果你要求孩子每天只能玩30分鐘的iPad,那就不能讓孩子看到你一直抱著iPad不放。這種最簡單的道理,卻往往被我們自己忽視。

  5、在使用iPad進行教學時,需要結合很多應用行為分析的基本原理和策略,不是簡單地把iPad給孩子自己玩就可以達到我們的干預目的。

  6、教育干預是一個有計劃的系統過程,並不是一時的突發奇想或心血來潮,所以如果要使用iPad在孩子的教育干預中,一定是要有所準備的。很多時候有人說一個方法沒有效果,可能是因為這個人自己沒有有效的使用。

  中國文化講究一個度。任何事物都有利弊兩面,不能只看到益處而肆無忌憚,也不能只看到害處而如避蛇蠍。找到適當的方法來運用工具,才能讓這個工具發揮有效的作用達到我們的目的,這就需要我們多嘗試、多學習,在實踐中總結經驗,來幫助我們做出更準確的判斷。

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  (2017-10-11)


  又到一年申請季,我們的文書也到了“攻堅”階段,作為文書中最能體現學生特色的,在申請中起到舉足輕重作用的個人陳述的寫作,一直是我們文書中最“頭疼”一部分,那麼怎麼才能快速寫出特色化的個人陳述呢? 芥末留學的文案老師為我們總結了以下這幾步!

口腔潰瘍反覆發作? 醫生來告訴你原因

  個人陳述寫作

  第一步,至少提前2個月給學生介紹一下個人陳述是什麼,需要什麼資訊。大家都知道個人陳述需要寫出學生的特點,想法和特殊的經歷,如果在需要寫的時候才跟學生溝通,很多學生可能會說,“老師,我之前從來沒想過這個問題啊……”“老師,我也不知道我未來要學什麼專業,什麼方向啊”,這樣的話,學生要麼遲遲反饋不了素材,要麼就是反饋的素材根本就不能用,直接導致我們的個人陳述的寫作速度,所以我覺得要想個人陳述寫作順利,一定要提前幾個月跟學生大概介紹一下未來的個人陳述主要是寫什麼的,需要學生考慮清楚自己未來想學什麼專業,什麼方向,如果自己還沒有成熟的想法,那現在開始考慮考慮,可以跟自己的導師溝通溝通,可以到網上去找找自己的專業的未來發展趨勢,或者是未來前沿的科技,為後期寫個人陳述做一些準備工作。

  第二步,先完成簡歷和推薦信 我一直覺得個人陳述是對學生最綜合和全面性的一個文書,所以建議先文成簡歷,對學生之前的專業經歷有個比較全面的瞭解,另外從學生的推薦信裡也大概會知道學生是個什麼樣的人,這樣有助於我們對這個學生有立體的瞭解,對於我們瞭解學生和完成個人陳述也是很重要的。

  第三步,指導學生反饋個人陳述的資訊 這裡指的就是我們發給學生的“個人陳述資訊收集表”。以往經常聽到學生說根本就沒有思路,不知道這些問題怎麼回答,看能不能借鑑一個反饋的模板,對於這個問題我一般是建議學生先反饋自己的真實的想法,這個表格是幫助我們瞭解學生的,而不是依據這個出個人陳述的,如果學生強烈要求給個模板,那麼找出一個反饋的資訊比較豐富的學生的資訊,隱藏掉個人資訊發給客戶參考一下,完成我們的資訊收集。

  第四步,寫作前跟客戶深入溝通 在看完學生反饋的資訊後,會給學生的經歷,想法有個大致的瞭解,但是這個對於我們寫個人陳述還是不夠的,我們需要跟客戶進行一次深入的溝通,一般是電話溝通,大概 1.5 小時左右。從學生從小的經歷談起,一直到他大學為什麼選擇專業,大概的主要經歷,包括專業相關的和無關的,到對未來專業和方向的選擇,結合自己的經歷說出為什麼要這個方向,以及未來學習和職業的規劃。在這裡我要強調的是,一定要挖掘出學生的優點或者閃光點。比如,之前的學生,尤其是成績不太好的,或者是為人低調的,可能會覺得自己沒什麼優點,但是我們還是可以從一些小事從提煉出性格方面的特點,加以放大。如果從學生這裡得不到的資訊,必要的話可以跟學生的家長溝通一下,尤其是媽媽,肯定會補充很多你想不到的事情。

  第五步,確定寫作方格和思路 最後跟學生確認一下個人陳述的寫作風格,思路,要用的事例,這些都確定後,後期我們寫出的個人陳述一般學生就不會反覆或者是大範圍的修改,只可能是區域性的,一些細節的修改,為我們就節省了很多時間。

  第六步,儘量提升學生思想的段位 就我之前的經驗來看,這個對於一個特色化的個人陳述也很重要。這個社會並不缺人才,也不缺工程師,如果一個學生的做事情的目的唯一關注的就是自己可以找到什麼樣的工作,一個月賺多少錢的話,對於一些高階的學校開說肯定是不夠的,一個優秀的人才需要有一定的社會責任感,所以我們在文書中,最好將學生要學的專業,跟自己的經歷結合起來,體現出學生的社會責任感,這個會提升一篇個人陳述的整體 level ,給人不一樣的感覺。

  (2017-09-20)


  今天木魚老師要跟大家分享的是三年級要不要學習閱讀和寫作,其實這幾年來,木魚老師接觸過很多的孩子,很多孩子都是在4年級甚至5、6年級才開始去學習寫作,真的,只是寫作,沒有閱讀。是的,在外面學習閱讀培訓的孩子是非常少的。為什麼,因為這裡面有幾個誤區。

  誤區一,語文是在母語環境下的學習,是不需要參加培訓的。

  其實,母語和語文是不同的,母語強調的是一種語言環境下的學習和薰陶,就像你剛要學講話的時候,你接觸的就是母語,這是及其廣泛的基礎語言而已,它是最普通的,所以我們又稱他為普通話。

  語文,作為一個科目,它是有它的科學性和體系存在的,從音形義到字詞句,它是循序漸進的,就像一根長繩一樣的,還且還是可以考核出高低的,這是我們部教版改革之前的語文,部教版改革之後,增加了文學和傳統文化的知識,這跟繩子不但延長了還編織成了網狀,需要我們學習更廣闊的知識了。所以這個階段的語文學習特徵就是,你閱讀的越廣泛,知識積累越深厚,學習的越輕鬆。

  誤區二,閱讀是一件及其簡單的事情,孩子在家裡自己就可以完成。

  閱讀,我們簡單的理解就是看書、讀書,其實就很簡單嘛,難道里面還有什麼玄虛。孩子現在這個階段,學校也規定了看哪些書,我給他買好書,監督他看完就可以了。其實,家長是要這樣做的,但是一件事情,不同的人做起來,結果顯然是不同的,為什麼?因為三年階段的孩子個性差別開始顯現出來了,不像一二年級那個時候,老師父母一起鬨哄,所有孩子都會很聽話的去做了,而且三年級了,特別是在長沙,又增加了英語學習,學習難度又加大,很多孩子在這些困難面前都退縮了,更不用說再去閱讀課外的書籍了。

  誤區三,孩子太小了,學習作文會固化孩子的思維。

  很多家長或者說很多老師都會建議,孩子晚點再學習寫作,他們經歷過很多孩子在外面學習寫作的結果就是,引用大量的好詞好句,寫作思路套路化,寫作內容呈現出三年級、四年級、五年級一直都是這樣。很是禁錮孩子們的想象力。

  其實這是我們所有家長和老師需要考慮的一個問題,對於孩子的寫作課程,我們應該學什麼?怎麼學?怎麼用?一直都在困擾著我們的家長和老師,對於學生來說,學習作文文選,好詞好句,寫作套路是要不得的,可能前期能讓孩子閃光一下,但是真的會禁錮他的想法。針對於此,閱讀就顯得非常重要了,特別是名著閱讀,更顯得格外有用,但是有多少孩子能夠讀懂名著,並且能夠去運用的。這就孕育出了創意寫作這一說法,凡是涉及創意寫作,必定會牽涉到文學名著,必定會拉上寫作技法,這是可以避免讓孩子落入俗套的一個法寶。舉個例子,套路開頭,一定要用排比、比喻等修辭,讓人眼前一亮,但是寫作技法就不一樣,譬如,表達四連環,人物、風景、心情、神態這四個因素可以交替出現,呈現出一個立體的場景。孩子們掌握這個技法之後,就可以根據自己對事物的不同感受,寫出不一樣的文章。

  所以創意寫作也是可以輔助孩子們去開啟思維,學習寫作的。

  上面說到的三個誤區,相信很多家長和老師都有經歷過,在三年級階段,我們要避免這三個誤區,那麼我們要從哪裡開始,肯定要先從閱讀入手,而且一定要養成廣泛閱讀的習慣。孩子不讀科普讀物、文學作品、歷史故事等各種書籍,不讀各種兒童讀物和報刊,就談不上對知識的興趣。如果孩子除了教科書什麼書也沒讀過,那麼他的學習會越來越槽,最後變成個落後生。有人說:“正課還學不好呢,去讀那些雜書豈不是耽誤功夫?”好像只有學有餘力的孩子才能看課外書,這種看法是不對的。孩子越是感到學習困難,就越是應該多讀各類書籍。

  前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說:“讓孩子變聰明的辦法不是補課,不是增加作業,而是閱讀、再閱讀。”學習需要一個廣泛的基礎,孩子讀的書越多,他的知識面就越廣,思維就越清晰,智慧就越活躍,學習新知識就會變得越容易。因此,做父母的要儘自己的能力給孩子買些課外書,引導孩子認真閱讀,養成他廣泛閱讀的習慣,這將是一輩子的財富。

  所以,接下來,木魚老師會帶領我們三年級的孩子,在這個階段就去學習文學名著,培養閱讀的興趣,掌握文學名著的方法,並且能夠學習寫作技法,初步融入到寫作中去。

  (2017-10-09)

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