英國最長壽雙胞胎分享長壽秘訣：“吃飽喝足”

　　據英國《都市報》8月15日報道，英國最長壽的雙胞胎姐妹稱充足的食物和睡前喝點小酒是長壽的秘訣所在。

　　據悉，英國最長壽的雙胞胎Elma Harris和 Thelma Barratt出生於1919年8月3日，今年的8月3日，她們在一起慶祝了兩人的103歲生日，家人們為他們組織了一個生日驚喜派對。當被問及長壽的秘訣時，Elma說：“我非常喜歡吃東西，所以充足的食物很重要。”而Thelma則說：“我習慣晚上睡前喝點白蘭地加檸檬水，而且一定不能加冰。”

　　這對雙胞胎自小便一起上學，直到14歲開始在史密斯薯片公司做包裝和標籤工。她們在21歲的時都結婚了。Elma嫁給了木匠Bill Hewitt，Thelma嫁給了制帽匠Joseph Barratt，當Thelma的兒子Tony談到讓母親和雙胞胎姐姐團聚時，Tony說：“讓兩個姐妹團聚是非常特別的，她們在漫長的生命中都經歷了很多，但在她們心中，家庭永遠是最重要的。”

　　Thelma有2個孩子，5個孫子和5個曾孫，同此同時，Elma也有2個孩子，5個孫子和5個曾孫。當被問及有姐妹最大的好處時，Thelma說就是有彼此的陪伴。Elma也說道：“我甚至不需要有朋友，因為我們可以一直陪伴彼此。”（中國青年網編譯報道）