虎年伊始，潔白的雪花不似往年遮遮掩掩，而是大大方方從空氣飄落，帶來祥瑞聖潔的氣息。春節過後，南方多地雨雪混雜，不少地方都覆上了白白的一層“雪花被”，而這幾天更是雨水不斷，本週還能見到太陽嗎？
記者從區氣象臺獲悉，本週我區以雨雪天氣為主，氣溫起伏不大。今天雨水有短暫的間歇，白天陰到多雲天氣，但夜裡又轉陰有小雨，這波陰雨天氣將持續至本週末。氣溫方面本週溫度起伏不大，基本在3~9℃區間徘徊，體感溼冷，特別是山區，夜間氣溫較低，要注意做好防寒保暖工作。
根據區氣象臺釋出的中期預報：2月10日，陰到多雲，夜裡轉陰有小雨，氣溫4～8℃；2月11日，陰有雨，氣溫4～8℃；2月12日，陰有小雨，氣溫6～9℃；2月13日，陰有小雨，氣溫6～9℃；2月14日，陰有小雨，氣溫7～13℃；2月15日，陰，氣溫4～9℃；2月16日，陰，氣溫0～9℃。
本週，不少單位陸續復工，出行返鄉人流湧動，雨雪天氣下，大家要注意交通安全。從目前的天氣預報看，本週後半周難見太陽。陰雨加上低溫，溼冷的體感讓人身體怎麼都暖不起來，尤其是手腳，無論穿多厚的衣服，始終冰冰涼涼。
遇到這種情況，我們可以嘗試以下幾種方法。最基礎的是做好手腳的保暖，比如戴好手套，穿上保暖的襪子和鞋子，不過也不要穿戴得太緊，以免影響血液迴圈。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，泡腳的過程中如果用雙手揉搓，效果會更好，一般泡15到20分鐘左右即可，泡完腳後可以穿上保暖的襪子，幫助雙腳禦寒。在飲食上少吃西瓜、木耳等寒涼的食物，多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，氣滯血瘀的女生還可以飲用紅糖薑茶養血、驅寒、保暖。
全媒體記者 許益萍 文 沈瀟 攝