今天到19日
我省部分地區有雪
氣溫持續偏低
19日降溫又來
我國中東部有大範圍雨雪天氣
據中央氣象臺，17日夜間至18日，西北地區中東部、華北中西部、黃淮、江漢、江南北部及貴州等地有小到中雪或雨夾雪；江南、華南等地有小到中雨，部分地區大雨。
未來三天具體預報
河北省氣象臺2022年02月17日17時釋出天氣預報：
今天夜間，張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部、保定西北部和石家莊、邢臺、邯鄲三個地區的西部多雲轉陰有小雪或零星小雪，其他地區多雲間陰。
明天白天，壩上地區和保定、石家莊、邢臺、邯鄲四個地區的西部陰有零星小雪或小雪，其他地區陰轉多雲。
明天夜間到19日，石家莊、邢臺、邯鄲三個地區的西部陰有零星小雪或小雪轉晴，其他地區多雲轉晴。
19日夜間到20日，全省晴間多雲。
19-20日，河北降溫又來
明天，在冷空氣和降雪的雙重影響下，氣溫仍處於偏低的水平。到了19日，降溫又來！預計19-20日，中北部地區最低氣溫下降4～6℃，其他地區下降2～4℃。總之，冷依然是主旋律，大家保暖的工作還是要做好。
寒冷天氣更要警惕這種病
腦卒中是一種常見的心腦血管疾病。據北京市疾控中心官方微信訊息，根據最新監測資料顯示：在北京市戶籍人口中，心臟病和腦血管病導致的死亡分別佔總死亡的27%和19.1%。
“初春寒冷天氣，更要警惕腦卒中！”北京市疾控中心釋出提示稱，寒冷季節是腦卒中的高發季。雪後天氣寒冷，當氣溫驟降時，尤其是對中老年人來說，更是高危季節。
北京市疾控中心提醒，外出時要做好禦寒措施，必要時應適當減少外出活動的時間，特別是室內外溫差較大時。
另外，天氣寒冷時最好不要外出晨練。如想外出活動，宜選擇上午10時以後至下午3點以前的時間段，此時溫度相對升高。活動量不宜過大，可選擇散步或打太極拳等。如天氣狀況不佳，則應選擇適宜室內進行的身體活動。
引發腦卒中的原因有哪些？
腦卒中是由於腦血管堵塞或者破裂，發生缺血或出血，使得大腦正常的血供被中斷，導致腦細胞損傷或死亡，進而引發各種功能障礙。根據受損的部位不同，腦卒中就是一種可以引發語言、運動、情感等方面的問題，甚至導致殘疾和死亡。
北京市疾控中心表示，乍暖還寒，人體機能正處於適應期，心腦血管疾病發作較為頻繁。這是由於氣溫寒冷多變，導致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液粘度增高，心、腦負荷加重，動脈粥樣斑塊易於破裂，冠狀動脈容易痙攣，進而誘發心腦血管疾病。
如何進行有效預防？
寒冷天氣，如何做好自我防護？
北京市疾控中心提示，外出時及時新增衣物，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，戴上帽子、圍巾和口罩，並且最好能捂住耳朵。
飲食方面，可適量吃一些能增強機體抵抗寒冷的富含蛋白質及熱量的食物，但一定要“適量”，並且更要注意均衡飲食。
儘量保持心態平和，注意休息，保持規律的生活習慣，保證充足的睡眠。
慢性疾病患者，應堅持遵醫囑服藥，控制好血壓、血糖及血脂水平，如有不適應及時就醫。
（人民網健康）
各市具體預報
來源|河北天氣、中國天氣網、中央氣象臺