揚“鞭”奮蹄 甩出健康

昨天，杭城迎來了久違的陽光。雖然氣溫偏低，風也颯爽，但空氣清新。市民們紛紛走出家門，追逐春的身影。在浙大紫金港校區南門附近，正在練習麒麟鞭的東北大爺吸引了許多踏春人的腳步。

大爺說，自己練習麒麟鞭有近一年時間了，只要天氣晴朗，每天都會出門練習。只見他身著單衣，長長的鞭子甩過頭頂，發出巨大的聲響，聲音清脆，穿透力非常強。

據大爺介紹，揮舞麒麟鞭的過程中會消耗大量的熱量，燃燒脂肪速率極高，堅持一週或數週均可明顯看到瘦身及塑身效果，此外揮舞麒麟鞭的過程是腦力視力高度集中並協調的過程，長期堅持能有效改善提高人的視力和平衡能力。

不過麒麟鞭會產生大量噪音汙染，尤其是在小區內響鞭，會對小區居民造成十分嚴重的影響。“我們一般都選在較為偏僻的地方練習，強身健體也不能影響到別人，是吧！”大爺樂呵呵地說。

記者許瑞英 攝