本報訊（全媒體記者何家歡）“處暑”節氣已過了一週，本以為就此與高溫別過。但從上週開始，“秋老虎”強勢來襲，炎熱值居高不下，最高溫與三伏天時不相上下。
究其根本，“秋老虎”如此兇猛，主要是副熱帶高壓加強西伸的緣故，7月下旬至8月中旬的近一個月裡，高溫被“封印”了，導致今年盛夏的高溫天屈指可數。如今“王者歸來”，它也在努力補著三伏天欠下的高溫，氣溫一度逼近高溫線。
“本週我區天氣晴熱，周後期多午後分散性陣雨或雷雨，須做好防暑降溫工作，並注意強對流天氣的影響。”區氣象局氣象預報員介紹，週一到週三我區受副熱帶高壓控制，持續晴熱高溫天氣；週四起副高強度有所減弱，多雲為主，午後區域性有陣雨或雷雨，有雷雨地區短時風雨較大。
秋季，人的情緒相比其他季節更容易低沉、傷感，輕度的情緒變化是正常的，不必過於憂慮，及時調整即可。適當進行一些積極健康的活動，比如登高遠眺，有助於激發心中的豪邁和達觀；又如大聲唱歌，有很好的寬胸理氣作用，可以宣洩不良情緒。對中年老人來說，釣魚、養花、下棋等舒緩的活動，有助於排解負面情緒。如果情緒變化超出了自己能調控的範圍，嚴重影響生活和社交，建議選擇心理衛生科門診接受專業醫生的指導。
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