文：愛情搖籃
用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。
愛，會充實一個人的生活，也會豐盈一個人的靈魂。
缺愛的人，不僅生活是乾癟的，枯燥的，在精神上也會留有空白，缺少心安與踏實感。
愛，是一個人賴以生存的精神食糧。有了愛，生活才會變得美好起來，變得多姿多彩起來。
有了愛，那顆心才有了著落，那份情才有了寄託，才感覺到有了依靠，內心會無比的踏實，又無比的溫暖。
沒有愛填滿生活，內心空蕩蕩，更多的是空虛與孤寂，感受到的是孤獨與淒涼。
生活中會缺少激情，會缺少浪漫，會缺少溫馨，會缺少溫暖。
能豐盈我們精神與靈魂的，從小的時候，是來自父母的愛，長大步入社會之後，是來自朋友的愛，以及戀人的愛。
而戀人的愛，才是我們最需要，最渴望，也最能填滿我們內心空白的愛。
愛情，於每個人而言，就像肥對於花的作用。
沒有了愛情的澆灌與滋潤，人就會像乾癟的花朵，色彩灰暗，沒有生命力，綻放不出最絢麗的樣子。
只有被愛過，那顆心才會感受到真正的溫暖，才會讓一個人性格完整，不留下缺陷，才會讓一個人的生活完整，不留下遺憾。
而一個沒有被愛過的人，在性格上難以發育完整與成熟，在精神與情感上難以缺乏安全感，脆弱而敏感。
一個人，沒有被愛過，才會如此這般。
【01】
自卑感強烈
缺愛與自卑息息相關，愛，能填滿一個人的精神世界，同時會讓人充滿自信與底氣。
有份偏愛，那是一個人活得從容的底氣，因為總能感覺到，背後一直有人支援著自己，鼓勵著自己，讓自己信心倍增。
而沒有了愛，就難以建立起足夠的自信，感覺不到背後的力量。
同時，自己會有種被社會孤立與拋棄的感覺，會因此產生強烈的自卑感。
會常常質疑，自己是最差勁的一個。在對自我的質疑中，就會慢慢失去自我，變得不自信。
更多的時候，會否定自己，會常常自我批評。
這種強烈的自卑，就會讓人變得沉默，在人群中從不敢表達自己的意見，總覺得自己沒人喜歡，更得不到別人的贊同與支援。
而潛意識裡，就會跟隨別人的意見與想法，甚至會在不知不覺中，去模仿別人，試圖一點點改變自己，讓自己逐漸優秀與強大。
這種自卑感，會讓一個人，在一段感情裡，主動去討好。生怕自己被看不上，被嫌棄，乃至被拋棄，而表現地越來越卑微。
也會因為自卑，而常常患得患失，覺得自己無法拴住對方的心，留住對方的愛，常常質疑對方對自己的感情。
在感情裡，會表現出唯唯諾諾，沒有一點底氣與自信，而很容易進一步失去自我，淪為愛情中的廉價品。
【02】
靈魂上孤獨
愛，可以讓精神有了寄託，靈魂不再孤獨，那顆心有了陪伴。
無論是在熙熙攘攘的人群中，還是在夜深人靜的夜晚，都不會感覺到自己是孤單的，而是心裡裝著一個人，那個人足以讓自己踏實與心安。
哪怕是在雷雨交加的夜晚，也不畏懼夜的黑，也不會因狂風暴雨而害怕，也不會感覺到淒涼與孤寂。
愛，可以讓精神與靈魂，有了安放的地方，那顆心可以踏實的放回胸膛。
而沒有被愛過的人，靈魂就會始終處於飄蕩的狀態，那顆心始終無處安放，精神與情感也找不到可以寄託的地方。
更多的時候，是一種強烈的孤獨感，覺得莫大的世界，沒有一顆可以靠近的心，沒有一份可以相融的情。
哪怕走到擁擠的人群中，身邊不停有人擦肩而過，可依然會感覺到孤單。
正是因為那顆心，沒有著落，靈魂上沒有依託。
愛，其實就是一種依靠，一種歸屬，讓整個人可以有靠岸的感覺。
對愛的缺失，就會造成人沒有歸屬感，心始終是飄蕩的，靈魂始終是孤獨的，一種無依無靠的感覺。
那種感覺，是任何東西都無法彌補的，哪怕有再多的錢，內心依然是空虛的，靈魂依然是孤獨的。
【03】
精神情感脆弱
被愛填滿的人，內心是強大的，不會畏懼生活的苦，不會畏懼人生的累，而是始終能保持積極樂觀的心態。
更不會患得患失，疑神疑鬼，不會因別人的一句話，就胡思亂想，就產生諸多的臆想。
更多的是寵辱不驚的狀態，能以平常心對待一切，不會在乎別人的看法與目光，不會計較生活中的得與失，甚至是能做到“不以物喜，不以己悲”。
越是缺愛的人，那顆心越脆弱，甚至猶如玻璃一樣，一破就碎。
會過於在乎別人的看法與想法，會格外在乎別人的目光與評論。
別人不經意的一句話，就會開始胡思亂想，總覺得別人是在議論自己，總在背後對自己指指點點。
內心的脆弱，就造成過於的敏感，甚至是杯弓蛇影的狀態。
會因別人的一句話，心裡防線就會坍塌，內心就會有很大的波動，甚至是自暴自棄。
這樣的人，很容易走上極端，做出一些令人匪夷所思的事情。
愛，不僅是一種美好的情感，更是能完善一個人，讓人正向發展的良藥。
對愛的缺失，會影響一個人的心智，甚至會影響一個人的人格與性格。
愛，也是一種相互的過程，當你能敞開心扉，主動去愛別人的時候，多半也能得到別人的愛。
當你過於封閉自己，不懂得去愛別人的時候，縱然很難走進別人的心裡，很難得到別人的愛。
往後餘生，不妨多嘗試去愛別人，那樣，在你愛別人的時候，你就能得到別人的愛。
不要因為不想付出，過於保留自己，而讓自己一輩子都得不到愛。
那樣的人，無疑是可憐的，更是可悲的。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。
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