有人說，跑步很無聊，一雙鞋一個人；
有人說，跑步很簡單，兩腿間來回晃；
有人說，跑步很痛苦，三小時累到崩。
然而，有個人不僅將跑步這件事變得有意義，還將運動作為終身的追求，今天我們就來看看這個“靈魂跑者”的故事，希望能給你們帶來一些小感悟。
（日常跑步打卡）
大家好，我是來自重慶的@張宇flyrun，一個普通的網際網路從業者，跑齡二年，首馬破三，跟別人不同，我才剛認識野小獸。
在這之前，我喜歡跑步，尤其喜歡在正常下班後一個半小時內跑步，因為這能把堵車耽擱的時間和堵在路上的鬱悶心情轉化成運動揮灑的汗水。
跑步的技術含量不高，但也是個實實在在的體力活。
剛開始跑步的時候，沒跑幾分鐘就氣喘吁吁、面紅耳赤、胸口好似壓了一塊巨大的石頭，好幾次都想要放棄。
可轉念一想，我是為了馬拉松比賽而跑，怎麼能輕言放棄！於是，每當想要停下來休息的時候，就告訴自己再堅持3分鐘，再堅持3分鐘。
在這樣好幾個3分鐘之後，就比剛開始想要放棄時多了一二十分鐘。慢慢地，我的體力、耐力越來越好，不斷超越了自我極限，還獲得了：
甚至站上了領獎臺。
因為熱愛，所以全力以赴，也因為熱愛，才能做到最好。
長時間的跑步對我的心理、精神產生了巨大的改變，在奔跑中，我不僅可以欣賞跑過路途間的環境，還可以思考各種生活工作大小事，也想明白了很多道理……
現在的我遇事更淡定從容，更有自己的想法和決心，我認為這是我在榮譽之外最大的收穫。
（跑步真的讓人充滿快樂）
我日常運動專案除了喜歡跑步之外，其次就是單車騎行。
在成年人的世界裡，充滿了壓力，工作中要與形形色色的人和事交流，很少有機會與自己的內心對話，時常感到焦慮和煩躁。
我身上肩負著很多責任，卻沒有過多的時間和經歷來照顧自己的情緒。
單車騎行剛好提供了一個很好的機會，它讓我的閒暇之餘充實而又輕鬆：
長時間的跑步疲勞後，30分鐘單車騎行能促進身體恢復和保持有氧能力，讓身體放鬆。
騎行為我提供了一個直面內心的機會，讓我從諸多煩事中抽離，沒有郵件和電話，每天生活中瑣碎的雜事和複雜的人際關係。
單車騎行是一場充滿美妙體驗的冒險，在這場冒險裡，我學會直視自己，和自己對話、碰撞、握手言和。
最近，在朋友的介紹下了解到了野小獸，雖然才剛認識野小獸，但已經充滿期待！想到在家可以隨時騎行，再配合上酷爆的音樂踩著踏板搖擺起來，想想還是有點小激動~
未來，我將成為YESOUL的一分子，也希望和不同領域的你們一起努力，在YESOUL平臺上和大家相互分享激勵，實現目標！
野小獸，以後請多多指教！
文章的最後，送給自己和正在看文章的你們一段關於村上春樹關於跑步的感悟：
共勉。
多巴胺的魔力氾濫，奇蹟般地滲透填充了生活每處縫隙。值得被期待的不僅只有酣暢淋漓的熱情，在YESOUL，還有太多驚喜和意想不到。
你也是YESOUL的一份子？
你也有好多想對Yesouler們說的話？
那還等什麼，快來投稿吧！
下一次分享故事的人，會是你嗎？