來源丨 溫暖的女子
作者丨 李思圓
今夜晚安曲：《沒對》
一個人只有在獨處時，才能成為他自己。
一是，清醒時做事。 聽過這樣一個故事。有個人得了一把不錯的紫砂壺，每夜都放在床頭。一次失手將壺蓋打翻在地，驚醒後，甚惱，壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺身扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，發現昨晚扔出窗外的茶壺完好地掛在樹枝上…… 有句話說得好，衝動是魔鬼。 當我們思維混亂或者情緒不穩定時，做出的選擇和決定往往是錯誤的，甚至是得不償失的。如果你再晚幾分鐘，等自己平復了心情，變得清醒和理智時再從長計議，可能結果就大相徑庭了。 衝動行事，不僅不能解決問題，還會給自己帶來巨大的甚至是不可挽回的損失和傷害。
二是，糊塗時讀書。 不知你是否發現，人在能力不足、經歷尚淺時，無論是對人情世故，還是對學問知識，總是會有諸多困惑之處。彼時，你身邊或許沒有能幫你解疑答惑的良師，也沒有可以指點迷津的益友，所以你只能靠自己尋找出路。 讀書，是這個世上成本最低的投資。你可以在浩瀚的書籍中汲取充足的精神養料，不斷提升和完善自己；也可以在廣袤的書籍中汲取到超群的智慧，開闊思維和格局；更可以在包羅永珍的書籍中學習借鑑前人的經驗和思路，讓自己不必繞遠路。 當你感到糊塗時，不妨拿起手裡的書開始閱讀。 也許書籍並不能立馬幫你走出困境和迷途，但讀書的過程卻可以幫你避開更大的認知侷限和盲區。
三是，獨處時思考。 許多人在生活中最害怕獨處，因為當他們一個人時就會感到孤單、感到無聊，甚至感到無所適從。其實，當一個人獨處時，是最安靜最平和，也是最不易被打擾的，你可以利用這個大好時光去思考。 有人說：“一個人只有在獨處時，才能成為他自己。” 一個人每天說了什麼不妥的話、做了什麼不妥的事，其實都需要不斷檢討和反省。一個人對明天有怎樣的打算、對未來有怎樣的規劃，也需要計劃和安排。唯有獨處時，你才可能摒棄外界的喧囂和浮躁，靜下來去傾聽內心最真實的感受和聲音，你才知道自己真正想要什麼。 在越來越忙碌的生活中，一個人能夠獨處的時間越來越少。 當你擁有獨處的時光時，千萬不要盲目地扎進人堆裡湊熱鬧，而是要學會安靜下來，不斷反觀和調整自己。
四是，動怒時睡覺。 每個人都有情緒不好的時刻吧，有時是因為工作中的不順利，有時是因為朋友之間的矛盾和隔閡，又或是家人的不理解。白天，也許你還能表現得雲淡風輕、若無其事，但夜深人靜時，你可能越想越生氣，越想越覺得委屈。 人在情緒的低谷，不僅容易胡思亂想，還可能做出一些令自己後悔的決定，所以動怒時最好就去睡覺。 你不必拿別人的錯誤來懲罰自己，也不必與不順的事糾纏到底。尤其到了夜晚，一定要把煩惱清空，這樣既能讓自己有一個好的睡眠，也能讓自己徹底冷靜下來。 很喜歡這樣一句話：“今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上床恬睡。” 好好睡一覺，你會發現，即便有暫時邁不過去的坎、熬不下去的難、讓你感到萬分痛苦的事，第二天醒來，一切宛若新生。 願你擁有快樂和幸福，無憂無慮地過好每一天。