10月10日，SM C&C方面公開了旗下演員金荷娜已懷有身孕的訊息。 相關人士表示：“金荷娜於近期瞭解到已懷孕的事實，因正與處於懷孕初期，正在小心翼翼地當心著身體，家人們在得知該喜訊後，也都為她感到開心。” 去年3月19日，金荷娜與年小一歲的企業家男友在經過1年的交往後攜手步入了婚姻殿堂。兩人在結婚一年半後傳出孕情，眾多粉絲們紛紛為夫妻倆送上了祝福。 另外，金荷娜婚後曾出演KBS電視劇《通往機場的路》、電影《女教師》等作品。10月12日，金荷娜將與演員張東健共同主持第22屆釜山國際電影節開幕式。（責編：歸芸珠）
一位準媽媽建議糾正妊娠劇吐可從以下幾方面：
《1》在食物的選擇上，應以易消化、清淡為主，此時不應進食過於油膩滋補的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質、維生素的食物應為首選，如粥、豆漿、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規律。
《2》注意休息，保證每天有8小時的睡眠，避免過度疲勞，但不需經常臥床，白天可適當運動。臥室的門窗應敞開通風，保持空氣清新
《3》避免一切不良的情緒刺激，不要看過於悲傷的電視劇、電影及書籍，可多聽舒緩的音樂，保持心情愉快。
《4》適當補充維生素。每天3次，直至症狀明顯改善，不能口服者，可採用肌肉注射的方式補充。
《5》嘔吐特別厲害者，可在醫生指導下口服止吐藥等。
《6》可諮詢中醫師，辨證服中藥，有比較肯定的效果。
因此，孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅乾，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯後，臥床休息20～30分鐘，噁心時再吃幾塊餅乾，噁心就會好一些。此外，還要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如麵包、餅乾、土豆、米飯等。
(2017-09-19)
懷孕初期流產是哪一位媽媽都不想發生的事情，但是一旦發生，有沒有方法挽回？該如何挽回？
當孕婦出現先兆流產後，是否導致流產常取決於胚胎是否異常，如胚胎正常，經過休息和治療，引起流產的原因被消除，出血停止。妊娠可以繼續；由胚胎異常所引起的流產，應該看作是自然淘汰。
出現先兆流產後，孕婦應該注意休息，減少活動，禁止性生活，避免不必要的陰道檢查，減少對子宮的刺激，同時避免精神過分緊張，否則會引起流產。在流血停止後，最好休息兩週後再恢復工作。藥物治療也是胞胎的重要因素，黃體酮有保證胚胎髮育，維持妊娠、抑制子宮平滑肌收縮、降低子宮緊張度的作用。在孕早期，可用黃體酮保胎，也可肌肉注射絨毛膜促性腺激素治療。在孕中晚期可用鎮靜藥和B—阻滯劑（如舒喘靈），以減少精神刺激和抑制宮縮。另外，口服維生素E也有益於維持胚胎髮育。
首先，調整好自己的心態，保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解症狀。
其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時間不宜過長；做適當的家務和體育鍛煉；少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭髮清潔，儘量不染髮、燙髮，少用化妝品。
第三，營養要全面均衡，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。
最後，堅持定期產前檢查。一旦出現嚴重問題及時就診。
需要注意的是，由於流產往往會對女性的身體造成一定損害，包括子宮內膜的損傷，內分泌的紊亂和情緒創傷，所以，最好在流產後6個月，等到子宮內膜完全修復、全身內分泌恢復穩定後，考慮再次妊娠，且孕前做好諮詢，採取必要的檢查和措施以防止流產。
(2017-09-12)
沒有一個女人準確的知道懷孕初期症狀，一般都是等到肚子有兩三個月大的時候才發現的，不顯肚子的女性甚至要三四個月才發現。其實懷孕初期症狀有很多，只是大家都沒有想到而已，今天小編來詳細的告訴大家，來看看吧。
懷孕初期症狀
懷孕初期症狀：
1.月經停止
平時月經規則的婦女，一旦月經停止，就要想到是否已經懷孕。如月經過期10天不來，應懷疑為懷孕了。如月經過期30天不來，就應高度懷疑。至少應去醫院做檢查了。
懷孕初期症狀
2.乳頭觸痛和乳房漲痛
這往往是初次懷孕婦女的最早感覺之一。此時婦女的乳頭、乳暈顏色會加深。
懷孕初期症狀
3.對氣味敏感
另一個相似的症狀就是：對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味、香水、汽油站、清潔劑味，都可能會使你作嘔。
4. 作嘔
懷孕的其中一個症狀就是：作嘔作悶，吃什麼都想吐。有些孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐的。
懷孕初期症狀
5. 乳房變化
懷孕的其中一個明顯特徵就是：你的乳房開始變得敏感、膨脹、無端感到痠痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛鍊或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到乳房有異狀。
懷孕初期症狀
6.容易疲倦
懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。
(2017-09-09)
中國人講究的是食療養生，食補是緩解懷孕初期怕冷症狀的很好方法。那麼懷孕初期怕冷吃什麼好，孕媽媽可以參考以下建議哦！
1、適量多吃含鐵的食物：鐵元素對於孕婦禦寒作用顯著，但大多數人每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此懷孕初期怕冷的孕婦除了攝入充足的熱量外，還應該有意識地適量吃一些羊肉、牛肉、鴨肉等具有補氣生血功效的肉類。另外，山芋、大蔥、動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻等也可以適量多吃。當然，懷孕初期也可以在醫生指導下服用鐵質葉酸片提升機體免疫力。
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2、適量多吃含鈣的食物：懷孕初期孕婦通常都有缺鈣情況，而怕冷與飲食中缺乏鈣有關，因為缺鈣可以影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。懷孕初期的準媽可以適量多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物，胡蘿蔔、地瓜、蓮藕、大蔥、土豆這些富含礦物質成分的食物也可以適量吃一些。
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3、多吃含維生素食物：低溫會加速體內維生素的代謝，因此懷孕初期要適當補充人體維生素成分。動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜等富含維生素A，而維生素A能增強人體耐寒能力，所以孕婦可以適量多吃以上食物。而新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物對提高人體抗寒能力也有一定的作用。
4、適量吃含碘食物：甲狀腺功能低下是懷孕初期怕冷的一個重要原因，適量吃含碘食物補充碘質對緩解懷孕初期怕冷有一定的作用。日常飲食中含碘的食物有海帶、紫菜、貝殼類等。
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(2017-09-04)