一、沒有誰的人生會一帆風順，那些固執的矯情和自我的狹隘，是對生活雙重的傷害，或者說是人生的另一種病態。人生註定有很多的內容，包括快樂和希望，每天都在，人生的幸福，就是給心地找一處寧靜和恬淡的所在。往事深埋總覺淺，不如及早釋懷。
二、不要為生活的艱辛埋怨，不要為事業的挫折悲哀，不要被悲觀的心緒迷失於苦難的陰霾，生活雖有許多無奈，許多真心的朋友在默默對你關懷，困苦只是短暫，愛的光芒會穿透天空的烏雲，重現一片陽光明媚的藍天。
三、適當的放下，才會輕鬆；適當的留下，才會心安。放下：放下所有的冷漠與遺憾，放下所有的糾結與不足，放下浮躁的得失之心，因為，任憑你患得患失，一切皆不増不減。
四、歲月是拿來靜好的，錯誤是拿來原諒的，生命是拿來感悟的，苦難是拿來成熟的。
五、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。
六、有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終一樣會離你而去；有些人，只能扮演你生命中的看客，你再留戀，到頭來所有的渴望依舊是慢慢地溶解。我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無底的慾望埋葬了原本的快樂與幸福！
七、一件事情的發生，衡量不出一顆心的淡定；而一顆心的淡定，卻能影響一件事的解決結果。一個人的深度，衡量不了一顆心的從容；而一顆心的從容，卻能彰顯一個人的深度。讓人們豁然開朗的，也許只是一個道理；左右人們心緒的，也許只是一個心結。將心放寬，以一顆平常心應對世間所有的無常。
八、看淡得失人無憂，看破生死自從容。人，因無而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦。人總是從無到有就歡欣，從有到無則悲苦。其實，有又何歡？一切擁有都以失去為代價；無又何苦？人生本來一場空。有無之間的更替便是人生，得失之後的心態決定苦樂。
九、得到了，不必過分歡喜，因為還會失去；失去了，不必過分惋惜，因為它從未真正屬於過你，人生，原本就是一場得到與失去。
十、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。你明知道躺在床上睡懶覺更舒服，但還是一早就起床；你明知道什麼都不做比較輕鬆，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。
十一、好好壞壞，真真假假，都是一天，都是時間的刻畫，有人成長，有人失落，有人看風景，有人看是非，這便是看人做人，看事做事的年代，無需多問，為自己著想。
十二、生命是一場覺醒的過程，如果能客觀地對待自己的狹隘，那麼這一趟命運就是一場友好，罷了的煩惱，豁達的再生，所有的糾結再也微不足道，所有的世態炎涼，更是成就了命運所有的啟發，所有的日子也都成為了陽光普照的日子。
十三、被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。
十四、每個人都有自己的底線，別拿別人的底線當作玩笑，你眼中輕描淡寫的一句話，可能是別人內心過去的痛徹心扉。
十五、生而為人，活著，活出風度，風采，風格。這些皆為外表，而氣度則是內涵，是質地，是根本。
十六、人生常會走到十字路口，不知方向在哪。這時必須依靠目標，才能脫困。東南西北，可能都是歧途，必須靠著人性的良知、本性的道德、般若的智慧、行事的定力，反省、慚愧、懺悔，難忍能忍、難行能行，本著對前途的一線希望，奮力前行，如此方能掙脫困境，安抵自己所想要到達的終點。
十七、學會做一個智慧的人，從處理好日常瑣碎的事情開始，小而大，大而遠。
十八、人與人之間的很多矛盾都是從傲慢中來的；都覺得自己比別人更高明，比別人更有見識，比別人更正確，於是相互輕視，矛盾也就逐漸生起了。
十九、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦惱還是快樂，是舒心還是糾結，都是源於自我心境，大可不必苦苦糾纏，黯然神傷。只要找到正確的方向，人生就不會迷茫。不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷。與其煩躁地抱怨生活命運不公，還不如從容淡定地笑對人生。
二十、萬物在說法，看你如何著眼；一切是考驗，試你如何用心。
二十一、生活中，我們應學會在適當的時候，保持適當的低姿態，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。很多時候，低下頭就能看見美麗！
二十二、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。開心或者不開心，城市都沒有工夫等，你只能銘記或者遺忘，那一站你愛過或者恨過的旅程，那一段你拼命努力卻感覺不到希望的日子。都會過去。
二十三、將來遙不可及，誰都不知道會如何，我們能做的，是仰望星空的同時，不必忘了腳踏實地。
二十四、緣來天註定，緣去人自奪。種如是因，收如是果，一切唯心造。笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。