婚姻是一場沒有終點的馬拉松，至於之後會發生什麼，誰也無法預知

婚姻是一場沒有終點的馬拉松，起點跑的好只能說明你們有一個好的起點，至於之後會發生什麼，誰也無法預知。“我養你吧！” ? --《喜劇之王》

關於伴侶的情感需要。在感情的初期，相愛的兩個人彼此關心和信任，這種相互依靠的感覺會讓人感覺，就像回到了生命初期被父母呵護的樣子，擁有極大的滿足感和安全感。這樣的一種感受在心理學上稱之為“退行”，就是成年人將自己的心理年齡退行到幼兒甚至嬰兒的時期，享受那種被無條件接納和呵護的感覺。比如情侶們在相處的時候，經常表現出喂對方東西吃、在愛人面前撒嬌、相互之間使用暱稱等行為，都是幼兒期的常見特徵。這種暫時性的退行會給人來帶強烈的愉快感受，情侶們也正是透過這樣的一種方式，來確認這段感情的情感濃度，確認愛的是否夠深，並以此來證明自己遇見的是一個對的人。暫時性的退行，會讓雙方對這段感情產生期待和信心，但如果退行過度，則會對兩個人的感情造成傷害。好的感情，不僅能夠提供對方依賴感和信任感，還要能幫助對方成長。

關於對方不好的一面。親密關係的相處有一個特點，就是一個人所有的情感和情緒，不管是好的，壞的，還是無所謂好壞的，都會在與自己的伴侶長久相處時展現出來。它不像朋友關係那樣，可以透過保持一定的距離，從而可以做到只展現自己想要展現的一面。夫妻之間的相處，是整個人與整個人的相處。也就是說，你既要與對方好的一面相處，也要與對方不好的一面相處。按照情緒對等的原理，一個人的負面情緒會很容易激起另一個人的負面情緒。也就是說，當妻子憤怒的時候，丈夫的憤怒情緒也會被本能的激起，於是兩個人變成一種對抗的狀態，這就是負面情緒極易陷入惡性迴圈的原因。

避免這種惡性迴圈的一個方法，就是把對方身上哪些自己無法接受的一面，當成瞭解對方內心的一個視窗。把處理問題的角度從“她怎麼可以這樣無理取鬧”，轉換成“她為什麼會表現出這樣的情緒”的模式，從只感受情緒轉變到探尋情緒背後的心理需求，然後和對方進行及時的溝通。這樣的一種轉變，就可以把每一次的衝突變成加深相互瞭解的機會。就像我們之前說過的，人們並不是害怕痛苦，人們只是害怕無謂的痛苦。同樣，在親密關係中，衝突也不是可怕的，可怕的是衝突帶來的只是傷害，而沒有加深雙方的瞭解。當然，以上問題的討論並不只限於丈夫對妻子，妻子對丈夫也是如此，親密關係是雙方的。就像我們剛才提到的，好的感情應該是雙引擎的，並不是誰養誰的問題，而是要雙方的相互滋養，這才是一段感情能長相守的基礎。

注：文中配圖均來自網路