冬季長途駕駛,防疲勞有妙招

深冬時節,天寒地凍。在這樣的天氣裡出行,還有什麼比坐進溫暖如春的愛車更舒服?風雪中,愛車就像溫暖的堡壘,為你抵禦嚴寒,可溫暖的車內環境很容易讓駕駛員昏昏欲睡。為了保障長途行車安全,下面幾點建議也許能給您帶來幫助。

 出發前確保休息,駕駛艙內溫度適中 

長途出行一般少則3小時,多則8小時甚至更久,所以在出發前一定要注意休息,良好的睡眠才是安全出行的保障。此外在行車中,切記不要將車內暖風溫度調至過熱。

很多車友為了能讓車內快速升溫,一直讓暖風保持內迴圈模式,這樣一來車內空氣長時間不流通會導致駕駛員缺氧犯困、造成隱患。所以長途駕駛中,最好將空調切換至外迴圈模式,溫度保持在20攝氏度左右,以保持頭腦清醒。

冬季長途駕駛,防疲勞有妙招

 車內常備飲料零食,時刻幫助提神 

很多經常跑長途的車友都有在服務區購買能量飲料的習慣,因為飲料中的B類維生素和糖分在相互作用下,會轉化成我們長途開車所需的能量,以達到補充體力,緩解疲勞的目的。

當下寒意正濃,車友們還可以常備熱茶、咖啡等飲品,提神醒腦,有效減少長途行駛疲憊感。除了飲料以外,我們也可以透過咀嚼口香糖來刺激神經,防止開車睏倦。

冬季長途駕駛,防疲勞有妙招

 勿長時間尾隨前車,合理分配駕駛時間 

長時間跟車行駛時,由於前方景色無變化,駕駛員很容易在駕駛時分神,導致出現緊急狀況時難以快速應對。所以與前車保持適當車距,不要長時間跟車,能夠將事故防患於未然。

值得注意的是,黃昏時我們身體的神經最易鬆懈,疲倦感也更高。加之冬天晝短夜長,昏暗的光線對視野影響極大,也會降低車友對於車距和車速的判斷,所以這個時間段需要加倍小心駕駛。

冬季長途駕駛,防疲勞有妙招

沒有什麼比安全駕駛更能溫暖你的冬日出行

也沒有什麼比恰當的冬季養護

更能呵護你的愛車

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