題記：很多時候跑步的人都以跑得快為榮，這也符合大多數人的一個心理狀態，畢竟攀比心是人特有的品質，而那些跑得快又跑得久的人更是很多人爭相模仿的物件，其實這一切都應該以安全為主，否則跑得再快都失去了跑步的意義。
一直關注的一位跑步小姐姐現在有些反常，之前她跑的速度很快，半馬都在145以內，而全馬更是接近330，在女跑者裡面絕對是佼佼者，所以作為一名男生，我都十分的慚愧，能力還不如她，畢竟女跑者跑步遇到的阻礙要更大，然而這5分以內的配速是我不能達到的高度。但是最近幾次跑步，從她發出來的打卡資訊我可以看到，速度已經掉到了7分開外，很多同樣關注她的人，也十分好奇的問她掉速的原因。
這件事還是緣於她剛剛參加的一場半程馬拉松，本身由於天氣的原因，這場比賽比較炎熱，所以大多數人的成績整體都不太行，但還有一一些一味追求成績，希望比賽能夠PB的人，尤其是在終點不遠處還在拼盡全力衝刺的人，而危險的事情恰恰就發生在這裡，這位小姐姐跑團的一位認識的跑友就成了那個不幸的人，這也是為什麼這位小姐姐會放慢腳步的原因。
其實和個人跑步安全相比，配速真的不值一提，我們即便再努力，也很難有站臺的機會，我們一次次的PB也只是自我較勁，贏得更多的關注而已，而我們付出的代價有時候是慘痛的，這樣其實也是給別人帶了一個不好的頭，可能還會讓悲劇多次上演。所以對於很多走在前面的跑者來說，給後來者帶好頭才是最重要的，而最主要的一點就是讓大家能夠有一個比較好的安全意識。
不過大多數人也都有僥倖心理，自認為危險不會降臨到自己頭上。正確的跑步方式應該是我可以跑長距離，但是我不能快，就拿日常的車禍來說，十個事故九個快，快才會生變，變得讓人無法控制。所以作為跑者的我們一定要切記，一切的跑步應該都是以安全為基礎的，否則都是空談，祝大家越跑越健康。
