我們慢慢長大，父母漸漸變老。不要總是等到失去，才懂得珍惜的可貴；也不要等到父母不在，才明白“家人閒坐，燈火可親”的溫暖。
多給父母打打電話，講講最近的趣事和煩惱，讓父母安心；常回家看看，聽聽父母的嘮叨，珍惜難得的相聚時光。
趁一切還來得及，用行動證明父母在自己心目中的分量。用陪伴給予父母更多的寬慰，及時去愛，不留遺憾。
有多少人是在失去健康之後，才後悔不已，將滿腔的遺憾化成吐不盡的嘆息。
從現在起，讓不良的生活習慣成為過去吧。定期健身運動、規律飲食、保證睡眠，養成好的生活習慣，為餘生儲存健康。
降低自己的情緒成本，不為別人的言行生氣，不為無意義的事情消耗心情，保持情緒穩定，維持心理健康。
願以後的每一年，送給自己最大的禮物就是一份健康的體檢報告。
關於感情：與其勉強，不如放手
不合適的感情，與其勉強將就，不如瀟灑放手。過程可能會很難，但總會過去，畢竟只有揮別錯的人，才能和對的人相逢。
沒必要刻意遇見誰，也不急於擁有誰，更不勉強留住誰。一切順其自然，把最好的自己留給最後的人。
你要相信：前方會有那麼一個人出現，許你的愛不再是空歡喜一場。你們會成為彼此感情最終的歸宿和最大的滿足，在磕磕絆絆的生活中不離不棄，相伴成長。
你是否曾對未來有無數想象，渴望自己轟轟烈烈地走過一生。後來才發現，生活並沒有想象中那般轟轟烈烈，大多數的時光都是平凡無奇。
可是啊，轟轟烈烈是人生的驚喜，平凡和不完美才是人生的常態。
閒暇時，和好友推杯換盞聊聊天；難過時，聽聽父母的嘮叨，求個安慰；壓力大時，家裡有一盞為自己而亮的燈和一碗溫熱的飯……這些看似平淡無趣的生活片段，都能真切地讓我們體會著別樣的溫暖和愛意。
雖然生活不會因為誰而網開一面，時間也不會為了誰而停滯不前，但寒冬總會過去，黎明也會到來。那些曾以為跨不過的溝溝坎坎，回頭望時，發現我們早已走了很遠。
願我們在平凡的生活裡，活出不平凡的精彩。
來源 | 新華社，作者：溫書先生
監 制：王士彬張曉輝
編 審：歐燦鄒菲
責 編：李倩