在過去幾十年裡，中國很多父母一直存在重男輕女的思想，一是兒子能夠成為家裡的頂樑柱，延續香火，二就是人們常說的＂養兒防老＂。
隨著社會思想的逐漸改觀，對於兒子的執念開始淡了下來，並且從現實層面來看＂養兒防老＂往往站不住腳跟。
目前很多農村地區還有很多空巢老人，子女只會給予父母最基本的生活保障，絲毫不關心父母的心理情緒，更甚者已經對年邁的父母不管不顧，完全忘記了父母對自己的養育之恩。
很多父母到了晚年才會明白，養兒養女都不能防老，其實除開那些不孝順的子女來說，在經濟層面上子女們也有自己的壓力。
子女們成立一個家，上有老下有小，入不敷出，工作壓力極大，面對年幼的孩子年邁的父母，很多時候都力不從心。
作為父母的其實也也要多體諒子女的辛苦，不能把所有的責任都放在孩子身上，因為，總有一天我們在人到中年的時候就要明白，防老最靠譜的還是＂老三樣＂，和兒子女兒都沒有直接的關係。
都說＂一日夫妻百日恩＂，到了老年，伴侶其實就成為了內心堅強的後盾，伴侶是我們生命中陪伴最長的人，到了老年，也是唯一能真正靠得住的人。
伴侶沒有血濃於水的親情，卻是生命中最熟悉最能夠依靠的人，在朝夕相處之中，因為愛和習慣連線起來的關係其實更加牢固。
之前火爆網路的臺灣夫婦老夏妻子與脆鵝之間的感情讓不少網友為之動容，爺爺老夏雖然已經94歲，但卻是情話高手，寵愛妻子的好男人，他時常把“愛你”掛在嘴邊。
兩人相互依偎，打打鬧鬧，即便已經老年痴呆，夏爺爺也不忘記自己的妻子，怕她走丟，老夏病重，妻子告訴他：“乖乖的，你就放心好好的走，不要擔心，我會照顧好自己的。”
脆鵝和老夏在相互依偎中走完了漫長而又短暫的一生，他們的愛情印證了那句＂結髮為夫妻，恩愛兩不疑。＂
都說陪伴是最長情的告白，夫妻之間的陪伴就是對這段感情最好的見證，多少病床旁都是老伴在照料，多少酸甜苦辣的餘生都是老伴在參與，那些相守一生的夫妻向世人展現了愛的模樣。
到了老年，最實際能夠防老的還是自我健康的體魄，身體健康，不給孩子伴侶添麻煩，不讓自己因為疾病而痛苦是最好防老的方式。
75歲的鐘南山院士在訪談節目中曾提出＂儲蓄健康＂的概念，他說＂當下節奏很快，很多人忙於追求成功和財富，而健康卻不常在，35歲之前，其實就該注意運動，為健康做＂儲蓄＂。＂
他一直堅持打籃球到70歲，到現在依然精神抖擻，一點看不出年老的精神體態，最好的醫生其實就是你自己，只有自己懂得關注健康，才是真正防老的關鍵。
老人一旦生病，自己身體吃不消，子女壓力吃不消，醫療花費吃不消，最好的辦法就是懂得多去鍛鍊，為老年的健康做好準備。
身體是維持健康和正常生活的本錢，到老了就會知道，一個健康的身體能夠為自己，為家庭減下多少的壓力。
有句老話說得好＂久病床前無孝子＂，孩子面對突如其來的種種壓力，有時候真的力不從心，束手無措，在年輕的時候就應該懂得儲蓄健康，多為自己和子女的未來著想。
人們經常把防老的眼光投注在他人身上，實際上，這個世上真正靠得住的還是自己。
面對當下社會，能夠讓人有安全感的還是＂錢＂，儘管這樣的說法，有一點直接和“庸俗”，但是生活的真相就是如此。
這個社會＂錢＂才是真正的底氣，不要輕易想著把希望放在他人身上，即便是子女，有時候也不一定會真正承擔起贍養父母的責任。
畢竟有了自我的經濟能力和價值，才能夠不依賴他人，因此在年輕的時候就應該為自己的老年做好經濟的長遠打算。
老人自己有錢有經濟來源，不用對著子女要錢，一是避免了和不孝順子女之間產生的矛盾，二也是能夠給孩子減輕經濟壓力。
很多老人就是因為自己沒有錢，最後只能任憑子女的擺佈，無論是送到養老院，還是對自己不管不顧，其實有了自我的經濟，這樣的情況就能大大減少，晚年也能過得更幸福更自由。
人學會在年輕的時候早做安排，其實就是在給晚年累積幸福和自由，永遠不要想著老了依靠子女，這人世間很多未知數，未來不一定就會按照自己的想法前進，最重要的還是為自己做好準備，才能不畏懼年老所要面臨的人間疾苦。