很媽對孩子的吼叫全部都是一個“掌握英語”的全過程：先是會令為某種事物很心緒不好，接著就開始不斷地數落，越數落可能會越心緒不好，隨著數落的聲音不斷變大，語調也開始顯得越來越“嚴謹”了。再往後，媽媽就會愈來愈不可以忍受，伴隨著越來越大的火氣，便是越來越大的聲音，此時數落也就轉變成了訓斥甚至苛責。更有的媽媽吼到最後，整個情緒都失控了，甚至會上去給孩子兩巴掌。
有些媽媽總是，一旦孩子不那麼惹人心緒不好，自己就不必吼叫；一旦他的行為表現不失控，我們自然而然也不必失控。那些話聽來彷彿很有道理，可是這卻意味我們將自己失控的理由都歸結到了孩子身上。
孩子的很多行為表現，可能全部都是出自於某種好奇心態，他在嘗試，在摸索，並不太明瞭什麼能做什麼不可以做，所以他的行為表現儘管並不合理性，但確是成長全過程中正常人的行為表現。由此可見，失控的並不孩子，而是用10歲男孩的思維去看待孩子的我們。是我們覺得他的行為表現合理性，又是我們沒辦法好好地控制自己的情緒。所以單純地“控告”孩子的行為表現，很顯然是不妥當的。
我覺得面對吼叫的我們，孩子會顯得不知所措，甚至是畏懼不已，這樣的心緒之下，他必將也不必太需注意也許要說些什麼。所以即便我們吼得再激烈，他也只不過受到了驚恐。我們“費時費力”地吼叫了大半天，不可能卻並沒得獲取想要的實際效果，可見這種不理性的行為表現也其實是費力不討好。那怎麼辦？當然是拒絕情緒失控！
面對孩子不可以滿足須要的行為表現舉動，我們須要學著安撫自己想要吼叫的心控制好自己的情緒，而非常簡單也最短時間地控制自己的方法，就是深呼吸。當惱怒情緒經常出現時，先試著來多少錢次深呼吸，每次深呼吸，都要內心深處吸一口氣，並且再緩緩地將氣體從嘴裡嘔出。多做多少錢次，這樣多少錢可以讓胸藏一股感悶之氣被漸漸地吐出來有些，因為孩子的間題而顯得狂跳不已的心，也能恢復做到穩定的上下跳動。
好母親不吼叫。她只有改變自己也能改變她的孩子。孩子們的很多貪吃行為表現全部都是出自於好奇。在母親心緒不好之前，她深吸一口氣使自己平靜下來。一旦你覺得面對孩子沒辦法更好地控制自己，你應當暫時離開孩子，在情緒爆發性的邊緣找一個清靜的地區。什麼都不必想，深呼吸讓自己平靜下來，確保自己再次平靜下來。經過如此這般多的深呼吸，我們將也能漸漸地仰製冷靜的情緒，這樣我們就能重複控制自己的情緒。在下一回與兒童的對話中，也要儘量做到對情感的低落，這樣也能有效地實現對話和中後期教育。