關鍵詞：前任誘惑
問：冷大，您好呀！我感覺自己成為了討厭的那種渣女。
如今，和男友相識在大城市快3年了。他從國外回來，顏值4，我學歷不錯，顏值6。情趣相投像戀人也像朋友，他已求婚，5月結婚，我們倆幸福度都很高。
我前任在老家，他今年5月閃婚，是我第一個愛的人，我中間陪他經歷了生意虧負債到他重新開始。分開是失去信任等原因。
將近3年，和前任的感情仍存在，只是我可以藏很深，中間電話聯絡過幾次，沒言語越界也沒見面。
直到今年4月去他出差的城市出差，給他打電話問一起吃飯，他很激動，說了很多比如感覺我們像沒分開一樣。送我到酒店樓下他就回了。
第2天吃完飯送我回酒店他說上去上廁所。進房間後他坐椅子，我坐在床上，聊了很多包括挽回我，我說不可能了，後來他說其實他下個月就結婚，我一驚問他什麼心情？
他說他不幸福，只是他老婆性格很像我，就還過得去。
後來他非要抱我親吻我我接受了，但我那天例假，沒有進一步發生什麼。
回上海後中間基本沒聯絡。今年十月我出差他趕到我所在城市又見面了，也來例假沒發生什麼，我待兩天幾乎除了工作他都陪著我，或者在酒店等。
回上海後保持聯絡，我得知她老婆九月就懷孕了，但他說11月會來上海見我。
我的理智是即便我現在單身也不會選他。當初不到萬不得已，我不會分手。何況我有一個幾乎是求仁得仁的男友。
但當他出現，我又很快亂了陣腳，我很享受和他在一起就像過去。
他一點都不糾結，很願意長期保持，製造見面機會。但我對男友有些內疚，覺得終有天會敗露錯失他傷害他。
求助冷大，我怎樣做才能不再眷念前任？
冷愛回覆：
透過你的故事，我們觀察到三個現象：
第一，你現在遇到的這件事，是你人生當中一個重要的轉折點。
你遇到了這件事，發現了自己跟原來想的不一樣，感覺自己成為了以前討厭的那種渣女。這是人生向你提出的一個非常重要的命題，透過這件事你會對自己有更深刻的覺察。
第二，我們來展開分析一下這個「覺察」是什麼。
你從頭到尾都沒有展開聊過你的男朋友，你聊的全是這個所謂的前男友。
你有沒有想過，這樣的做法是把你的人生分成了兩個割裂的世界：
一個是你的現實世界。
在這個現實世界裡，你的婚姻似乎就是在打工，是為了獲得在一個城市生活下去的資本，獲得一個別人眼中的好丈夫，組建一個家庭來撫養孩子。
在這個現實世界裡的這些人都是你的工具，包括你現在的男朋友，他也是你的工具，所以你沒有尊重他。
一個是你的幻想世界。
在這個幻想世界當中，你在度假，在跟你的前男友卿卿我我。
似乎在這裡，你才能夠給到別人尊重，這裡的人才是你的世界裡面真正存在的。
而這兩個割裂的世界，你自己也知道不會長久，也知道需要把他們統一。
這就是一個人的成長，最後把像碎片一樣的自己，透過成長的方式串聯起來。
第三，過去兩次你都因為例假的原因，沒有走出最後那一步。
這其實就是你的身體在下意識地保護你，就像是金鐘罩一樣。你知道越過雷池，可能就萬劫不復。
現在，這樣的身體本能已經保護你兩次了，希望你能夠聽從身體的提醒，在沒有鑄成大錯之前，完成自己的整合，去正視現實世界。