戀愛的時候，你可以有一個疼愛你的男人心甘情願為你打掃房間，失戀的時候，你毫無修飾狂吃零食垃圾扔滿地，再也沒有人給你收拾戰場。可是無論何時，疼惜自己是你的天職，一臺小狗吸塵器讓一切繁瑣變得簡單，你要記得，給你溫暖的不僅僅只是男人。
在某個階段，生活將開始為你減法。它會帶走你的一些朋友，讓你知道什麼是重要的。它會帶走你的一些夢想，這樣你就能實現你能實現的目標。你越是長大，就越會發現有些事情你不能說，有些時刻你沒有同伴，有些情緒你不能說，你只能自己嚥下去。孤獨和挫折突然降臨到你身上，然後成為你的一部分。
有時候，認識多少人並不重要。他們可能只是泛泛之交，要看在你困難時，有誰願意幫你。真心實意對你的朋友，懂得雪中送炭比錦上添花更珍貴；虛情假意對你好的人，只懂花言巧語，不會與你共度難關。只有在遇事了以後才能明白，誰值得珍惜，誰必須遠離。
真正而完整的愛既是愛自己，也是愛別人。不愛自己的人絕不可能去愛他人；真正愛別人的人也絕不可能不愛自己。因此真正而完整的愛不是讓雙方的自我消失，而是讓雙方透過突破舊的自我，各自獲得一個更新、更大的自我。讓自我消失僅僅是愛的過程，拓展自我才是愛的真正目的。——活著不是給別人看的
人生這個舞臺上，我們都是演員，要演各種角色。在這個過程中，要做到“放下而不放棄”。不放棄，是認真扮演每一個角色；放下是演每個角色時都不動心。演愛情時，心裡不會有真實的貪愛；演戰爭時，心裡也不會有真實的嗔恨。如果你明白了這個道理，心裡這些患得患失、煩惱痛苦自然就沒有了。
犯錯的時候，要勇於承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，總會過去的；再犯錯 不孤獨，一切還可以重來。不是所有的人都能知道時光的含義，不是所有的人都懂得珍惜。這世間並沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯去愛的心。