當年《奔跑吧兄弟》播出之後，反響非常好，一度成為“現象級”的戶外競技綜藝，常駐們都因為這檔節目獲得了不少的關注和喜愛。後來，由於種種原因，節目改名為《奔跑吧》，但是依舊阻擋不了觀眾對它的喜愛，每一次的開播都能掀起非常高的話題度。
《奔跑吧》第五季迴歸的時候依舊如此，每到更新的時候，就能登上全網熱度冠軍的寶座。
然而《奔跑吧5》的點選量雖然好，但是觀眾卻對這檔節目的吐槽聲音不斷，大家發現《奔跑吧》已經跑不動了。
跑男們跑不動了
《奔跑吧》這一系列節目，是藍臺買下了韓國綜藝《RUNNING MAN》的製作版權，所以節目中人員設定、遊戲環節都和原版有著非常多的類似之初。
韓國版“跑男”這檔節目的亮點在於競技、運動、力量等元素，中國版也盡力仿照，出現了“大黑牛”李晨、“小獵豹”鄭愷等人物形象，使節目頗具看點。
“中國版”剛開播的時候，每一位成員都很拼，無論是“撕名牌”還是“指壓板”挑戰，他們都絲毫不鬆懈，那個時候，觀眾能看到常駐嘉賓身上的韌勁與拼搏精神，也能從中收穫無數歡樂。
但是隨著節目一季又一季的播出，觀眾們發現《奔跑吧》跑不動了，就連楊穎也常常在節目中直言不諱的吐槽李晨和鄭愷老了，體力不行了。
而且《奔跑吧5》已經播出了好幾期，但是王牌環節“撕名牌”一直沒有出現，取而代之的是一些簡單無聊的小遊戲。
《奔跑吧》逐漸“極挑”化
當然簡單的遊戲無法撐滿近兩個小時的節目時長，於是導演組開始加入狼人殺環節。不過真正的狼人殺環節太過複雜，沒有遊戲基礎的嘉賓和觀眾根本理不清遊戲規則，所以導演姚譯添將其稍微變化，中間加入了不少提示線索。
其實喜歡看《極限挑戰》的觀眾立馬就會從這個環節中，聯想到嚴敏導演。因為嚴敏就喜歡設計這種密碼、線索之類的東西，而黃磊在解密方面的聰明機智，給大家留下了非常深刻的印象。
前四季的《極限挑戰》口碑與熱度，業內有目共睹，姚譯添把極挑的這一套搬到《奔跑吧》中，估計也是想要節目突破這種熱度高、口碑差的困局。
然而“極挑化”的《奔跑吧5》並沒有收穫太多的好評，因為嘉賓們根本不會玩，讓觀眾隔著電視螢幕都能感受到滿滿的尷尬。
嘉賓們智商不線上
在第二、三期節目中，嘉賓們分為好人和壞人兩個陣營，透過頭腦風暴來找出人群中的內鬼。
導演組提供了“W”的身份線索，還告訴大家這個字母倒過來是“M”的時候，所有常駐嘉賓都猜不到這條提示代表著什麼。直到張含韻說出了蔡徐坤的新歌《迷》，大家才恍然大悟。
導演組設定的寶庫密碼是蔡徐坤的生日，但他一直都猜不到，到最後才反應過來，讓觀眾倍感尷尬。
說實話，節目組設計的線索實在是小兒科，和《極限挑戰》比起來，更是不值一提。可惜嘉賓們的智商不線上，根本不會玩。
而沙溢、秦昊、鄭愷三名內鬼也沒有任何動作，唯一的準則就是不說話降低存在感，完全看不到他們動腦筋掩藏身份。所以說即使姚譯添有意將《奔跑吧》“極挑”，也不會使節目變得更加好看。
觀眾們總想《奔跑吧》回到當初那種純粹的快樂，但是隨著鄭愷、李晨等人的年紀漸長，估計“撕名牌”的環節會越來越少，而智力遊戲嘉賓又不會玩，這檔節目自然沒有以前好看了。
現在《奔跑吧5》看起來收視不錯，但其實都是蔡徐坤、宋雨綺、黃旭熙等人的粉絲支撐起來的，如果沒有這些流量估計這檔節目早就垮了。
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