從蘿蔔腿到筷子腿，37歲的吳昕瘦到驚豔，看她平時吃就明白了

從蘿蔔腿到筷子腿，37歲的吳昕瘦到驚豔，看她平時吃就明白了

不得不說，在娛樂圈中，有的人真的會隨時給我們帶來驚喜，現今的吳昕已經37歲了，但是她卻和以前完全不同，各種各樣的漂亮衣服下是非常苗條的身材，尤其是當她認真打扮起來的時候，簡直滿如少女一般，快速獲得了大家的喜歡（是真的逆生長的感覺）。

要知道以前的吳昕雖然人氣挺高，但也一直都是大家所吐槽的物件，而吐槽的點就在於她的腿了，吳昕的腿非常的粗，不止一次被大家嘲笑為“大象腿”和“蘿蔔腿”，可現在的吳昕就完全不同了，不僅整體的身材線條非常的完美，而且筷子腿也十分的纖細，和那些女團比也不差，那麼吳昕究竟是怎樣完成如此逆天的改變呢？其實吳昕所謂的絕招也非常的簡單，那就是多運動再加上注意飲食，吳昕為了減肥在飲食上可以說下了很大的功夫。

首先在正餐方面，多吃蔬菜、多喝水就是最好的減肥方式之一，相對於一些水果來說，蔬菜沒有脂肪，沒有糖分，反而富含各種膳食纖維，是減肥女性最好的夥伴，據說吳昕每一次吃飯都要吃滿滿一大碗的蔬菜沙拉，這樣又飽腹又瘦身。

當然了，光吃蔬菜也是不夠的，所以吳昕除了蔬菜沙拉之外，也會適當的去吃一些主食，比如說吳昕就酷愛吃一些炒飯，這樣不僅營養價值很高，而且還能補充身體需要的碳水，最重要的是吳昕經常會給自己熬製各種健康營養的湯，俗話說飯前一口湯賽過好藥方。

不過吳昕減肥，最重要的還是吳昕很少去外面吃飯，即使偶爾和朋友去外面吃飯，也只會吃一些沒看起來沒有油水的養生泡飯，可以說吳昕為了減肥，在飲食上真的下了很大的苦功，也正是因為如此的努力，所以她將自己的體重從126斤的小胖子，硬生生的減到了96斤的小瘦子，而這一切都在短短兩年時間內完成。

當然了，瘦下來之後也要好好的保持身材，所以在吳昕在節目中隨著好身材的曝光，她平時的生活習慣也得到了曝光，在平時吳昕幾乎很少吃任何油膩和高糖分的東西，而且每天都在瘋狂的喝水，只有實在餓得不行的時候才會去吃一些大魚大肉，可以說憑藉這樣的毅力，吳昕想不瘦下來都非常的難。

不過結果是顯而易見的，瘦下來之後的吳昕別提有多美了，尤其是她個子本來就不高，瘦下來之後的她滿滿的都是少女感，讓人看起來像是18歲一樣，尤其是在最近一次公演中，吳昕就十分大膽的穿著了一條類似泳褲的短褲，完美的展示出了自己的好身材，很多人都說如果吳昕出道的時候就這樣穿，那麼現在的她一定不是這樣的地位。

其實在吳昕一開始參加這個節目的時候大家還是不太看好吳昕的，但是誰也沒有想到，這個節目卻成為了吳昕翻身的本錢，畢竟有著如此身材的吳昕，誰會不喜歡呢？