《創造營2020》主題曲考核結束，有的學員儘管非常努力，可是依然沒有透過考核，原本規定七人將無緣主題曲MV錄製，同時也會失去首次競演的機會，但是四位教練員決定，為這七人違背節目的賽制，讓她們組隊，有機會登上表演舞臺。
首次競演開始，學員們已經打亂重組，首發七人自成一隊，而他們選擇心目中最強的對手也成一隊，剩餘的學員，將有教練員們抽籤決定歸屬。
可是教練員抽籤結束後，孫如雲、謝安然以及劉夢姚慧等七人並沒有被被抽到，而且之後兩支戰隊進行拔河比賽的時候，她們也只能在一旁坐著，大家都忙著開心和歡呼，為自己以後的生活坐著打算，可是板凳上的七人卻不知道路在何方，或者說她們更害怕，在這個舞臺上已經沒有路了。
其實看到這一段的時候，心裡挺難受的，在板凳上坐著的七人，她們在主題曲考核的時候失利了，但她們真的盡力了。
在主題曲考核的時候，希林娜依·高等人選擇了一天班，當時她們在一天的時間，跳了100多遍主題曲，有的甚至一宿沒休息。
孫如雲選擇了三天班，可以說她是三天班，或者是101位學員裡面最努力的一個，努力的不只是她花了三天三夜去練習，而是當她認真唱的時候，別人依然覺得她是故意搞笑的，在這樣的環境下，孫如雲依然選擇堅持去唱，就算最後真的失敗了，但我想說她真的拼盡了全力。
在主題曲考核結束後，她們依然沒有放棄，或許正是這份堅持，打動了教練員，所以四位教練員一致決定，就算違背了當初的賽制，也要給她們一個機會上臺，不過上臺前，得經過四位教練員的考驗。
劉夢很帥，是坐在那裡就可以不動聲色的帥，或許在才華方面，她比不上對家的劉雨昕，但是劉夢也有自己的態度，就算很多人反對，她也想給自己女團夢一個交代。
再有就是人氣非常旺的謝安然了，謝安然在高中時期，就被Lolita文化吸引，現在也是一名Lolita模特，之前也是主力隊的一員，只是在主題曲部分表演不過關，遺憾無緣MV的拍攝。
其實這板凳上的七人，與臺上的94人相差很遠，94人正在追逐自己的夢想，就像一道光從她們面前閃過，而坐在板凳上的她們，經歷了隊長的抽籤，以及之後她們的拔河運動，時間不長，但她們的感觸卻很深。
姚慧曾經坐上過首發成團位，如今卻在板凳隊，巨大的落差感讓她，也讓觀眾明白，狂歡只是短暫的，比賽時非常殘酷的。
對於板凳上這七位來說，雖然在主題曲考核的時候，她們的成績是最差的，但這一次的失利，並不能決定她們在這個舞臺的命運，她們依然有機會翻盤。
《創造營2020》的舞臺不缺少失敗者，只缺少那些勇於站起來的人。
希林娜依·高被稱為是最全能的學員，她不僅是Vocal擔當，在一天的時間就通過了主題曲考核，但在之前的團隊Battle中，她率領的隊伍居然輸了，而且那時她直接從首發位掉到了板凳隊，巨大的落差並沒有將她打敗。
希林透過努力，從五天班到三天班，最後再到一天班，她知道她的目標就是坐上成團位，所以也不會給自己留什麼後路。
《創造營》的舞臺上，或許有人表演失利，但觀眾更想看到她們站起來那一刻，或許有人遇到失敗，但印象最深的，還是她們全力以赴的樣子。
現實與夢想，就是板凳和首發位的距離，板凳隊的現實讓人潸然淚下，不過對首發位的憧憬，能夠激發學員全部的鬥志，參加節目的學員很優秀，但透過這檔節目，她們會變得更優秀。
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