趙薇大家都不陌生，當時她所主演的《還珠格格》，讓她從一個花季少女變成了炙手可熱的明星，並且一直到現在還是有非常高的國民熱度。之後趙薇更是憑藉她非常高到知名度成為一名企業家，現在她可謂是名利事業雙豐收。
但無論多麼成功的人，都不了歲月對她的侵蝕，並且對她的身材也造成了很大的影響。在這之前，趙薇身材走樣的新聞比比皆是。但在那之後趙薇參加了《中餐廳》，不少網友發現趙薇的身材真的變得非常好。
其實身材管理對明星來說非常重要，身材好了，上鏡才會好看，才會吸引更多的路人緣和觀眾緣。畢竟每個人都喜歡美的東西，也正是這樣，許多網友都好奇，趙薇到底是怎樣變瘦的，她又是怎樣把身材保持得這麼好？
已經45歲的趙薇，體重只有98斤。即便放在女明星中體重也偏瘦。當然從她的體重便可以看出，趙薇有著非常嚴格的身材管理。也可能是她逐漸淡出了自己演藝事業，有了更多自己的時間。其實保持身材很簡單，管住嘴邁開腿，保持健康的飲食習慣，再加上一些鍛鍊便可以有一個完美身材。
但是對我們很多人來說平時的工作是非常忙碌，很少有時間去健身房鍛鍊，因此缺少了對身材上的管理。也正是這個原因困擾著許多的女生，但其實我們在辦公室中也有很多可以去做的健身動作，都可以非常輕鬆的去完成。
多做運動真的是一個很不錯的選擇，可以讓我們在保持身材的同時還變得很有精氣神。讓我們悄悄運動起來，之後驚豔所有人吧！