程愫，出演了眾多軍旅，諜戰題材的作品，演技，實力都是有口皆碑，而且程愫一張愛笑的笑臉龐特別有觀眾，被粉絲們愛稱“愫愫”！
有人說“愛笑的女孩運氣不會太差”，或許這就是近年來遭遇婚姻事業打擊的程愫依舊能“笑對人生”的關鍵所在！
程愫，是個地道樸實的江西南昌姑娘，1993年考入上海戲曲學院表演系，後來在南京軍區前線文工團話劇隊成為一名專業話劇演員！
程愫憑藉在電視劇《與狼共舞》中所飾演特工“梁海棠”這一角色一夜走紅，讓人印象深刻！
2013年，一部以真實反映中國女子特種兵生活與訓練為內容的電視劇《特種兵之火鳳凰》，這部電視劇摘得晚間黃金時段電視劇收視冠軍！
程愫為了演好該劇中教導員“譚小琳”這一角色吃盡苦頭，最後成功塑造了女子特種兵的形象！
只是程愫的婚姻並不美滿，希望她能找到一個能和她相伴一生的人