2月7日，李若彤在社交平臺上分享了自己在臥室拍攝的一段影片，她透露自己幾年前曾經出現過腰部和脊椎的問題，現在已經透過運動好轉了很多，並向網友詳細講解了運動教程。
李若彤表示自己在2003年有一段時間腰疼得非常厲害，去醫院檢查後，醫生告訴她是她的脊椎出了問題，正常人脊椎都是有些弧度的，而李若彤的脊椎卻幾乎變直了。
隨後李若彤就開始治療，她的物理治療師給過她一些運動建議，李若彤這次就一一分享給大家，比如躺在床上腿部和臀部左右擺動，以及拱橋姿勢等動作，既方便又有效。
如今李若彤的腰已經基本沒有再痛過了，而且她還成為了一名健身達人，幾乎每天都會抽時間鍛鍊，她的狀態也因此保養得非常好，55歲素顏皮膚白皙緊緻氣色好，頭髮烏黑濃密，身材更是纖細消瘦，毫無發福痕跡，是完美的衣架子身材，自律能力讓人佩服。
2月1日李若彤還分享過自己的最新造型大片，當天她穿著金色鎧甲亮片裙，緊身設計完美勾勒出她前凸後翹的誘人曲線，好身材不輸20歲的年輕後輩，搭配精緻的紅唇妝容，李若彤的美貌依然和年輕時一模一樣，只是氣質更加沉穩強大，很有女王範。
能堅持運動到堪比專業健美運動員的程度，也難怪李若彤的狀態可以保養得這麼好，不愧是凍齡女神，希望她可以一直這麼美下去。