“我的一生，是別人的兩世。”她這麼說，那到底是怎麼樣的人生會讓她這麼感嘆呢？
最近的熱播劇《怪你過分美麗》時常登上熱搜，原因是這部劇太還原娛樂圈的現狀了，而這部劇裡飾演嫁入豪門已經“過氣”的曾經的影后阮荔華的正是影后惠英紅。
靠“打女”勇奪影后
與電視劇裡面相似的是，惠英紅也是影后，但是不同的是惠英紅拿下了三次影后，22歲靠著武打戲成為第一個靠打女拿到影后的女演員，從此惠英紅就成為了風光無限的女明星。
但是一切都沒有這麼順利，當時的香港武俠片開始不流行，導演們都開始拍文藝片，惠英紅因為是武打女明星，所以有很長時間內都沒有人找她拍戲。多年以後，惠英紅在接受採訪的時候說：“自己當時不明白，為什麼鐘楚紅、張曼玉當主角都是美美的，而我當主角要打打殺殺十幾個小時那麼慘……”
跌落神壇患上抑鬱症
不甘心的惠英紅在當時做了很叛逆的舉動，她自己花錢前往巴黎拍攝的全裸寫真，轟動了當時的娛樂圈。沒想到，惠英紅的做法不但沒有讓她接到戲，反而讓當時的男友對她很不能理解，兩人因此事而分手。
曾經的風光無限的影后，如今無人問津，人人唾棄，無戲可拍的她接受不了這種心理落差，開始自我封閉，患上抑鬱症，甚至後來她吞了三十多顆安眠藥企圖自殺，幸好最後救了回來，現在的惠英紅回憶起來也說最後悔當時自殺。
重新振作再奪影后
自殺失敗的惠英紅想開了，她開始演一些小配角，兜兜轉轉，終於在2010年，惠英紅在小成本文藝電影《心魔》中，飾演一個對兒子控制慾極強的母親，惠英紅爐火純青的演技再一次得到認可。
28年後，惠英紅第二次獲得香港電影金像獎最佳女主角，拿著獎盃，站在舞臺上，惠英紅泣不成聲的說：“我連放棄自己的生命都試過，但我現在很有信心，我知道我是屬於電影的，哪怕是一天、兩天，只要是好角色，我都會盡量做好。”
三次問鼎影后成傳奇
之後的惠英紅就像是一路開掛一樣，先是憑藉《幸運是我》，第三次問鼎金像獎影后，同年，又憑藉《血觀音》中的棠夫人一角，同時拿下了金馬影后。經歷半生的起起伏伏，她最終活成傳奇。
看著惠英紅的一生，從貴族落魄到成為乞丐乞討十年，之後憑藉自己的毅力，靠著學習武打闖進繁花似錦的娛樂圈，起起伏伏數十年，三次問鼎影后，這樣的人生放在任何一個人身上都不會這麼成功，而惠英紅靠著身上的毅力成功了。
正如她自己所說的那般：“我經歷了20歲的風華正茂，30歲的落魄流離，50歲的我，仍能再獲成功，這一切都是上天最好的安排。60歲的自己，作為女人，我有自信，可以一直優雅老去。”也希望我們不管經歷了多少，也要像她一樣，笑容依然燦爛，生活依然積極向上。