佘詩曼罕曬健身照,單手支撐整個身體,體重46kg只吃蔬菜沒有葷腥

近日,佘詩曼在個人社交平臺上釋出了自己健身的照片。

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照片中,佘詩曼身穿白色運動背心和黑色緊身運動褲,她支撐在瑜伽墊上,正在做著健身動作。可以看到,佘詩曼本身就非常的瘦,手臂和小腿上都沒有什麼贅肉,露出來的腰上也依稀可見馬甲線。

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當然,這不是佘詩曼第一次分享自己的健身日常,前不久她也分享了自己的健身照。照片中,佘詩曼身穿黑色運動背心,素顏出鏡的她臉上沒有一點瑕疵,大眼睛雙眼皮和高鼻樑十分搶眼,她站在跑步機上,應該是剛運動結束。

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佘詩曼還在社交平臺上發文稱自己非常羨慕其他女生的馬甲線,於是開始挑戰自己能不能堅持下來。佘詩曼表示健身不是一蹴而就的事情,她一開始堅持每天跑45分鐘,搭配著清淡的飲食,持續堅持了一個月。

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隨後,佘詩曼曬出自己的食譜,都是一些蔬菜和雞肉,可以看出她為了配合健身,一直在控制自己的飲食。但是其實佘詩曼本身的體質就不容易吃胖,體重也只有46kg,她健身只是為了讓自己身材看起來更有線條感。

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如今,佘詩曼已經46歲,即使不用健身她原本的身材也非常讓人羨慕,直角肩和一字鎖骨非常明顯,她的手臂和大腿都非常纖細白嫩,完美的“漏斗型”身材和模特相比不相上下。

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佘詩曼不滿足於自己的瘦,而是追求完美的線條,可以看出女明星為了有好的身材付出了很大的努力。

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