高曉松26天成功減肥26斤,網友關心減肥方法,他自曝減肥秘籍

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前幾天,高曉松26天瘦了26斤的事,也是引發網友關注,大家都想知道他到底是怎麼做到的,就在1月13日,高曉松自己揭開了謎底。

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1月13日,高曉松在《探世界》第二季見面會上自曝了減肥原因,他說去年快過生日的時候,害怕自己又長大了一歲,感覺不應該向生活繳械,就下定決心減肥。在他的堅持下,過完生日半個月後就瘦了20多斤,但是卻開始反彈了,於是高曉松就自己透過查書獲得相關知識來避免反彈,一是不喝酒了,二是吃了半個月的素食,因此成功瘦了30多斤。

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原來高曉松是透過不喝酒和吃素食成功減肥的,如果想減肥的朋友,不凡借鑑借鑑,關鍵還是要堅持下來。

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