在《乘風破浪的姐姐》中，藍盈瑩的表現很棒也很努力，但總有一些網路“噴子”對她不很友好，讓她有種“越努力越被罵”的感覺。她也用“有野心不可恥”回應過類似問題，在她看來在節目中展現的都是最真實的自己。
藍盈瑩從小就是一個很有想法的人，總會把挫折或壓力換成動力。當了演員以後她知道，這個世界不是隻有黑和白，人不是隻有好和壞，也知道其實這個世界上，“變化”才是唯一不變的。“只有勤勤懇懇地做好自己，走好每一步，才是最重要的。”她堅定地說。
【藍盈瑩自述】
《乘風破浪的姐姐》這個節目，真的讓我愛死了唱跳，愛死了女團，是我非常非常美好的體驗，我相信對我未來不管是演藝道路還是人生路，都是非常值得驕傲的過程。其實每一次公演，對我們都是一個很大的挑戰，對我本人更是，因為我從沒學過唱跳，所有的曲風所有的舞蹈對我來說都是全新的嘗試。
我對我的每一個舞臺（表演）都相當滿意，因為都是我們用全部誠意打造出來的，也是盡我們所能，在當時當刻能表現出的最好的自己。但讓我真正感受到唱跳的魅力，其實是在《沒有理想的人不傷心》的時候，那時候特別像我剛入行表演的時候，真的感覺好像所有的作品唱的都是自己的故事，表達的是自己的想法，那一刻我會覺得非常的感動。
決賽的時候，雖然我也跟所有姐姐一樣，非常珍惜這個舞臺，非常捨不得這個舞臺，但我的初心從頭到尾都沒有變過——我不是為了拿名次或者一定要成團，我為的就是可以體驗女團的生活，可以感受集體生活，以及這段經驗給我帶來的收穫。因為我真的覺得我不是專業的，比我優秀的姐姐大有人在，我希望她們可以在這個舞臺上多多留下作品。所以最後公佈票數的時候，我得知晉級真的是非常非常震驚。不過既然觀眾把我留下了，我就好好在舞臺上走好我的每一步，至於最後我會不會成團，我覺得無所謂，真的，真的是無所謂。
我們30個姐姐真的是各具特色，我非常愛每一個姐姐，我跟每個姐姐的關係都很好，但我覺得最好玩的可能是齡齡姐（黃齡）吧，因為我們平時接觸的時間也比較長，我非常愛她的獨特性，我也相信節目過後我們還會成為非常好的朋友。
在節目中排練完了放鬆的時候，她們也會帶我玩遊戲“開黑”。其實我本身覺得打遊戲好難呀，我平時就玩點線下游戲，像什麼消消樂呀、五子棋呀，和平精英、王者榮耀，我只是斷斷續續在玩，真的玩得太臭太臭了。很多姐姐玩遊戲都是大神，所以我還是很開心被大神們帶著飛的感覺。我們一起打遊戲打得比較多的是鬱可唯姐姐、菲菲姐，含韻姐、孟佳姐，她們隨便什麼遊戲都可以，我是最菜的那個。
至於網上對我的負面評價，我覺得一個人的成長路上一定會聽到各種各樣的聲音，有則改之無則加勉，把所有中肯的建議化作前進的動力，往前走。在成長的道路上，在不傷害別人的基礎上，你做的所有選擇其實都是正確的。如果我自己在努力的過程當中，人家感覺到被我傷害是因為我太過努力，那對不起我是不會聽這樣的話的；當然如果的確是我無意中傷害到了對方，那請跟我說，我可以去改。
可能我留給大家的都是非常理性和努力的印象，其實我在生活中也是一個有自己情緒的人。但我從小就認為，我們可以抒發自己的情緒，但作為成年人，不能被情緒駕馭，成為情緒的奴隸，我在試圖讓自己成為一個理智、清醒的人，因為拋除情緒的干擾後可以做出更正確的選擇。
我在rap裡唱“我的戲約已經排到大後年”，其實也就是寫出來壯壯氣勢的，我的戲約並沒有排到大後年，所有制片人還是可以來找我拍戲的。對我來說當然是演戲優先，我來這個節目就是來體驗生活，沒想到我最後可以成團，但如果我最後真的成團了，我會好好去權衡演戲和女團這兩個身份。但就目前來說當然演戲還是第一位的，我的本職工作還是演員。
我喜歡所有非常真實的劇本和角色。好多人覺得浣碧跟我很像，覺得我生活中是不是就是浣碧。聽大家這樣說，我當然挺開心，至少說明大家對我飾演的角色有認同感。其實我覺得人性都差不多，我飾演的所有角色，不管是所謂的正面角色還是反面角色，都有我自己，我自己也有多面性，我相信每個人都是一樣的吧。
紅星新聞記者 任宏偉 實習生 毛渝川 圖據受訪者 編輯 李學莉
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