整改和規範演藝圈及飯圈的作風習性，是近年來的一個重大話題。
對於飯圈這一群體，官方已從各方面進行了明文規定，可為可不為的情況幾乎都有規可遵，而關乎演藝工作者的整改方面也是相當嚴格，這段時間“落網”的明星藝人比比皆是。
但從行業角度來看，能否真的實現改善和最佳化，很大程度上還是得依靠藝人的業務能力和自身素質。
而常被拿來當反面教材的“流量明星”，之所以遭到吐槽和批評也大多是源於此。
若從這個角度來看的話，在演藝圈經過一定磨練和沉澱的前輩藝人，業務能力方面相對來說會比較出色些。
而那些因為各種原因，在一般觀念中的“黃金時期”之後才走紅的藝人，則有更多背後的故事可以探討一番。
1、張小斐（1986年生）
2021年的爆紅演員名單中，張小斐絕對有一席之地。
票房超50億的《你好李煥英》，讓無數觀眾關注到了片中形象清新自然、表演流暢動人的張小斐。
1986年出生的她，今年35歲，和本文中的幾位老戲骨們相比，很難說是“大器晚成”。
但比起她的同學楊冪、袁姍姍和焦俊豔等人，她卻著實是在別人火了幾輪之後才真正“熬出頭”。
畢業之後，張小斐就開始穿行於各大劇組，對她來說，扮演的角色大多是配角並無多大影響，但製片人說的一句話卻著實傷了她的心，那句話是：你有沒有覺得你的臉有問題？
傷心過後，她思忖了一整夜，之後決定到中國廣播藝術團發展。
幸運的是，她在那裡結識了一生的貴人——賈玲，這個貴人愛護她、心疼她不說，還在事業上提拔她。
2015年，張小斐如願登上了春晚的舞臺，並在之後成為了春晚常客。
但在她心裡，還是對影視劇抱著極大的熱忱，而《你好李煥英》顯然是她實現夢想的一大機遇。
走紅之後，關於她的過往經歷也頻繁被提及。
比如，被同學袁姍姍嘲笑不知是否存在她身上的打呼嚕行為，對方為此道歉，面對一篇“茶”味頗濃的文章，張小斐有些措手不及，但仍大氣化解事端。
又比如，在和演員孫茜錄節目的時候，對方忽視她的對戲請求，事後還加以嘲諷。
……
張小斐幾乎沒有回應過這些舊聞新事，只是在飯圈“魔爪”伸過來的時候，選擇不應允後援會的諸多要求，堅持一個演員的本分。
2、萬茜（1982年生）
2020年，真人秀節目《乘風破浪的姐姐》一經播出便收穫了相當高的關注度，而最終成團出道的萬茜更是當仁不讓的大熱選手，許多網友紛紛將她稱作“姐中第一金瓜” “姬圈天菜“等”，這一年，她38歲。
在這之前，伴隨她的多半是“萬年不火”這一類標籤。
關於不火這個話題，萬茜還自己還曾跑到某乎現身說法，回答了一個話題：作為不紅的演員是什麼感覺？會忙什麼？
她的回答是：可以過上平常的小日子；可以琢磨各種手藝、技術……，而在現實生活中，萬茜還真是過上了這樣的日子。
但這並不代表作為一個演員，萬茜在“不紅”的時期沒有取得成績。
事實上，80後出生的她有著老一輩演員的喜好，到上戲學習之後便開始投入到話劇表演中，2000到2007年的七年時間裡，萬茜的重心一直都在話劇上，而多年的舞臺經驗也為她在影視劇方面的表現提供了極大的幫助。
2011年，電視劇《裸婚時代》的大火讓29歲的萬茜首次進入觀眾視野，她飾演的是十分現實利己的陳嬌嬌。
在這之後，她出演了電影《柳如是》中的著名歌妓柳如是，兼具嫵媚與英氣，十分動人。
2014年，萬茜憑藉《軍-中樂園》裡風情萬種卻又悽美苦楚的侍應生妮妮一角獲得了金馬獎的最佳女配角。
兩年後，她更是帶著《你好，瘋子！》中一人分飾七角、長達五分鐘的長鏡頭獨角戲。
因為劇情需要反覆摔倒，拍完後萬茜肌肉撕裂，拄拐了好幾個月。
走紅之後，各種爭議撲面而來，比如凹“人淡如菊”人設。
萬茜很少回應，但從後續的情況看來，她也並沒有因為嚐到真人秀紅利就深陷綜藝之中，電視劇、電影和最近官宣的話劇《傾城之戀》，一樣都不少，也一點都沒變。
3、劉敏濤（1976年生）
2020年，劉敏濤以一首播放量3000多萬的《紅色高跟鞋》直拍成為“姐圈頂流”。
恰到好處的白眼、瀟灑隨意的聳肩，再加上無處不在的搖擺動作，敏濤姐的舞臺魅力，看了才知道。
這樣的她，真的很難讓觀眾和《偽裝者》中心懷家國的明鏡及《琅琊榜》裡端莊大氣的靜妃聯絡在一起。
事實上，在劉敏濤人生的前二十年，可以說是一個標準的乖乖女，即便是進入演藝圈之後，她的路線也是四穩八方。
就演藝方面的際遇而言，劉敏濤不算差，出道伊始就和陳寶國、陳道明和何冰這樣的優秀前輩合作，其中也包括她的伯樂：孔笙。
但作為一名演員，劉敏濤真正展現出表演魅力併為人所知時，還是體現在35歲之後的作品和角色。
2013年，劉敏濤結束了一段孤寂且不自由的婚姻，那一年，她37歲，等待她的角色大多是配角，有老師、大姐和母親等角色。
她一一嘗試，並儘自己最大的力量給予角色光芒，結果也如我們所見，即便是《歡樂頌》中戲份不多的關關母親也是讓人印象十分深刻。
2018年，42歲的劉敏濤以一身露背黑裙現身《國劇盛典》，狀態和身材好到網友們都直呼驚豔。
此外，劉敏濤直言自己的工作心態相當好，不僅如此，她還很反感演員的賣慘行為，“很多人老說我們演員辛苦，什麼冬天穿夏天衣服，什麼掉冰窟窿裡，這都是你該乾的事情，是你的選擇，你有什麼好辛苦的，人家還給你比工作人員要多很多倍的錢呢”。
4、劉琳（1974年生）
從《父母愛情》中潑辣執拗的江德華、《知否知否應是綠肥紅瘦》裡逗出圈的大娘子到《隱秘的角落》中偏執陰鬱的周春紅、《覺醒年代》裡高尚純良的趙紉蘭，劉琳稱得上是這幾年最醒目的“黃金綠葉”了。
39歲時，劉琳“遇見了”讓她大放光彩的江德華，但在這部劇之後，劉琳選擇了回家生子。
兩年後，她重新回到演藝圈，才發現這個瞬息萬變的圈子已和之前大不相同，但這並沒有影響劉琳對錶演的熱愛，因為即便是在經歷了高齡生產的痛苦之後，她都還跟梅婷說：終於找到了極致痛苦瀕臨死亡的感覺，以後演戲用得上。
幸運的是，這份熱忱也迎來了一個又一個出彩的角色，大娘子一角更是衝上熱搜，成為網友熱議的話題。
然而，劉琳對於走紅一事看得很淡，連微博都是在知否開播當天才開通的，她直言：在我這個年紀，名利對於我來說不會造成太大的影響。
而這句話，其實是有據可考的。
觀眾眼中“大器晚成”的她，其實早在大學時期就和張國榮合作了電影《夜半歌聲》，並於2000年摘得了影后寶座。
不過，長相頗為成熟的劉琳，在之後的影視劇裡大多是作配，但演技卻始終在往愈發細膩流暢的道路上前進。
2020年，劉琳參加了綜藝節目《聲臨其境第三季》，她為每一個角色進行的配音都相當精確到位，每一場都能驚豔在場所有人，最終拿下了那一季總冠軍。
對於表演，劉琳充滿尊敬和熱愛，坦言：除非就是有一天我記不住臺詞了，演不動了。我只要能動，就一定會演到老。
5、閆妮（1971年生）
2006年1月，電視劇《武林外傳》在央視開播，第一天收視率只有1.95%，在第二天就已攀升到4.26%，之後成為了開年大戲的收視冠軍，而劇中的一眾主演也都憑藉這部劇順利出名。
其中，女主角佟湘玉的扮演者閆妮，更是在35歲之際交出了自己的第一個大受歡迎的經典角色。
對於一個女演員來講，她已然不再處於普遍觀念的黃金時期，儘管之前已經參演了20幾部影視作品，但真正讓人記住的恐怕只有《炊事班的故事2》中的護士長。
不過，也正是由於在這部劇中的精彩表現，導演尚敬對她的喜劇天賦很是欣賞，才有了之後火遍全國的佟掌櫃。
走紅之後，閆妮的影視資源有了明顯的提升，《北風那個吹》裡的牛鮮花便是她交出的第二個代表角色，該角色是唯一被載入中國電視劇歷史年鑑的女性角色，也讓她獲得了金鷹獎視後。
在電影方面，她則獲得了張藝謀的青睞，參演了他執導的《三槍拍案驚奇》，張導這樣形容她：閆妮是我見過私下最害羞，但演戲最能放得開的演員。
事實上，事業起色伴隨的是閆妮婚姻的終結，由於對方是圈外人，所以她從不多談這段過往，但失敗的婚姻經歷對她還是造成了一定的消極影響。
在很長一段時間裡，閆妮都被貼上了“土”“胖”等標籤。
到了2014年的《一僕二主》，大家神奇的發現曾經被吐槽外形不佳的閆妮已然蛻變，從身材到精神面貌都十分線上、盡顯成熟女性的魅力。
而在這之後，她在事業上的第二個黃金時期也來了，《少年派》《裝臺》《山海情》等優秀劇集接連推出，她也實現了三大主流電視獎即金鷹、飛天和白玉蘭的視後大滿貫。
關於生活和表演，閆妮說：我還是對身邊每個人都充滿了好奇，相遇是藝術，與每一個角色相遇，都是一次久別重逢。
6、詠梅（1970年生）
2019年，王小帥執導的電影《地久天長》在柏林電影節取得了相當矚目的成績，男女主角王景春和詠梅分別贏得了影帝和影后的寶座。
在感受到屬於我國電影榮譽的喜悅之後，網友們也投來了疑問的目光：詠梅是誰？
作為一名年近50的女演員，她給觀眾留下的熒幕印象並不深，最為出名的還是2004年的《中國式離婚》。
她在劇中飾演知性成熟的肖莉一角，表演十分內斂但卻不失驚豔，這種張弛有度的詮釋方法一直持續到十幾年後的《地久天長》。
從藝二十餘年，詠梅擔正的作品不算多，作為配角出演的影視劇也數不出幾個大熱作品，她總結自己的演藝生涯：沒有波瀾壯闊的傳奇故事，沒有一鳴驚人的轟動效應 。
可這話著實是謙虛了，在拿到影后的那一年，她參演的電視劇《小歡喜》一經播出便獲得極大關注，而她詮釋的劉靜一角更是彷彿春風化雨般的存在，網友紛紛把她當做溫柔的代名詞。
但詠梅卻直言自己是個很酷的人，這是對過往人生的一種總結，也是她在表演方面的一種態度。
有人說她大器晚成，她回答：我什麼都沒耽誤，我是這個行業裡的幸運兒，我太幸運了，我受眷顧。
拿獎之後，她也應邀出席了一些活動，只有一個要求：不要修掉她的皺紋，她說：我不介意演老，但我拒絕演少女。
7、曹翠芬（1944年生）
對於曹翠芬這個名字，大多數人可能還不太熟悉，但說起《知否知否應是綠肥紅瘦》中的盛老太太和《慶餘年》中的範閒奶奶，幾乎就是催淚彈一般的存在。
所謂“國民奶奶”，大概就是具有這樣的表演效果。
事實上，曹翠芬的演藝生涯還真沒有“少女”時期，參演第一部電影《南征北戰》時，已經29歲了，而從配角到主角的時間跨度，則是長達14年。
曹翠芬說：如果是藝術上的需要，我甘願當一輩子配角。
但作為配角，她的表演魅力也是難以忽視的。
1990年，曹翠芬出演了張藝謀導演的《大紅燈籠高高掛》中的二太太一角，初見她時，張藝謀脫口而出：太平常，不像個演員。
但很快，曹翠芬用細膩的演技征服了導演，她也憑藉這個角色獲得了中國電影表演藝術學會金鳳凰獎表演學會獎。
1995年，曹翠芬憑藉電影《孤兒淚》斬獲了華表影后，那一年，她51歲。
在將近50年的演藝生涯裡，她在戲裡出演了幾代人的母親、奶奶和曾祖母角色，但在戲外，她其實並沒有兒女。
從龍套、客串、配角到主演，曹翠芬都始終保持對角色的尊重和用心：兩分鐘的客串鏡頭她全神貫注排練了四天；為了演好西北農婦，她提前半個月到黃土高原和當地人一起下田種地；拍《知否》時已經74歲，仍堅持在大工棚裡頂著熱氣演出。
導演張開宙感動不已，稱讚道：曹老師所有的作為演員的品德，都是我們的表率。
8、呂中（1940年生）
在2020年國劇盛典頒獎禮上，時年80歲的呂中前來致敬國劇，也向疫情期間奮鬥前線的醫療人士致謝。
熒幕上也展示了她詮釋過的多個經典角色，作為一名從藝60餘年的老戲骨，呂中在電視劇方面的成就其實都收穫於40歲之後。
1958年，呂中加入河北省話劇院的演員訓練班，從此開始了自己的表演生涯。
33歲那年，她調入北京人藝，即便是一個沒有臺詞甚至連謝幕都沒有的小太監角色她都下足了功夫，閱讀了許多與太監有關的書籍。
1979年，年近40歲的呂中終於憑藉話劇《雷雨》中的周繁漪一角大放光彩，但她仍繼續在話劇界耕耘了8年時間才涉足影視界。
1987年，47歲的呂中參演了人生第一部電視劇《便衣警察》，次年又交出了話劇作品《天下第一樓》。
而真正讓她在影視圈打響名號的是1991年的劇集《你為誰辯護》，該劇讓她獲得了飛天獎的視後提名，5年後，她憑藉《鄧穎超和她的媽媽》拿下了這一獎項。
當然，對於大多數觀眾來說，呂中老師最具代表性的角色還屬《走向共和》中的慈禧和《神探狄仁傑》裡的武則天，她將這兩位政壇女性的內心世界詮釋得相當細膩。
2013年，73歲的呂中出演了王小帥執導的電影《闖入者》，獲得了包括威尼斯電影節、中國電影金雞獎等在內的多個影后提名。
在生活中，呂中和同為演員的吳桂苓結為連理，兩人的兒子吳兵也是電影界的優秀人才，兒媳則是出演過《大明宮詞》賀蘭敏月一角的何琳。
2016年，丈夫吳桂苓的去世給呂中帶來了極大的傷痛，好在有家人的陪伴，同時還有對錶演的熱愛也給了她力量。
雖然已是滿頭白髮，但每次出席活動時，呂中還是一如往常的優雅從容。
9、李明啟（1936年生）
前不久，因為《還珠格格》主演的個人新聞，使得曾經被恨得牙癢癢的“國民大反派”容嬤嬤得到了“平反”。
要知道，扮演者李明啟正是因為這一角色而遭到了許多觀眾的反感，輕則買菜沒人搭理，重則被司機當場放狠話。
還有更可怕的，劇集播出之後，大晚上總有人過來敲門，嚷嚷著：容嬤嬤就住這兒，容嬤嬤！
李明啟最終選擇了搬家。
事實上，在拍攝扎針等經典片段時，李明啟都是把指尖朝向自己，生怕傷害到對手戲演員，拍完後常常手心沁出血。
而那時候，她已是一位年過花甲的老人。
1960年，李明啟參演了人生第一部電影《12次列車》，便開啟了自己的演藝生涯，而此時距離她的下一部影視作品，則長達20餘年。
在這期間，她將全部精力都投入到話劇表演中。
1996年，60歲的李明啟出演了《水滸傳》中的王婆一角，這個在原著小說中戲份並不多的角色被她演繹得入木三分，存在感絲毫不亞於一眾領銜主演。
到了《還珠格格》時期，李明啟對反派角色的把握能力已經達到了爐火純青的地步，容嬤嬤這一角色幾乎成為了8090後集體的童年陰影。
但戲外的李明啟卻是相當平易近人，年逾80歲的她精神狀態依舊很好，公交車上、菜市場、機場等地方都是她常出現的地方。
對於表演事業，李明啟也是相當尊重和熱愛，人物小傳是她拍戲時的必備功課，她形容這是一種學習的態度，並認為“停止學習讓我們變老”。
10、羅蘭（1934年生）
在香港影壇的黃金時期裡，“鬼片”算是最為本土且相當典型的一類，其中“男有林正英，女有羅蘭”則是用來形容這一型別電影中最具代表性的演員。
林正英是香港最知名的道士，羅蘭無疑是“香港第一鬼後”，據悉她共參演了80幾部鬼片。
試問誰能不被陰森惡怖的龍婆嚇到？
事實上，羅蘭在出演龍婆這一經典角色時，已經59歲了，但對角色的精確把握程度還是讓她成功獲得了大家的關注，並憑藉該角色獲得了金像獎的最佳女配提名。
兩年後，羅蘭在電視劇領域也帶來了一個代表角色：《神鵰俠侶》中的裘千尺，且不論驚悚詭異的妝造，光是那吐棗核的神情就足以讓人瘮得慌。
在一次採訪中，羅蘭表示那段時間她每天都在家裡練習這一動作，只為了呈現出更好的效果。
作為觀眾印象中的金牌戲骨綠葉，羅蘭的演藝生涯其實早在40年代就開始了，起初是為了補貼家用，一句甚至是沒有臺詞和幾塊錢的片酬，這龍套一跑就是20年。
到了60年代，羅蘭加入了嶺光影業公司，製片人給她取了“羅蘭”作為藝名，源於她的形象適合演反派，恰巧符合這個有些交際花意味的名字，此後她便真的演了十年的反派配角。
有觀眾入戲太深，直接在戲院門口對她口出惡言。
1971年，羅蘭加入TVB，從此展開了她長達幾十年的綠葉生涯，不論戲份、無懼人設，和她合作多年的天王劉德華說：每次在片場看到她，她都非常認真在工作，她能夠把自己生命中的一分一秒，都貢獻給角色，我覺得這點很值得我們後輩學習。
2000年，66歲的羅蘭憑藉《爆裂刑警》中的痴呆老人一角獲得了香港電影金像獎、金紫荊獎及評論學會大獎的影后寶座，上臺的時候，劉德華、曾志偉、吳鎮宇全等人全都過來扶她上去領獎。
2005年，羅蘭離開老東家TVB，並於當年摘得了民選的“ 最佳綠葉獎 ”，但她的演藝事業並未就此結束，一直到現在都會出現在大小銀幕當中。
而在戲外，她則是沒有絲毫“鬼後”的影子，和藹可親、優雅從容，地鐵、公交上都可見到她的身影，遇到路人合照也是十分親切。
值得一提的是，已經87歲的羅蘭未婚至今，幾乎是將生命奉獻給了自己最愛的演藝事業。
我們常提到“大器晚成”，或者頗心酸地說是“熬出頭”，其中自然包含了對這類人的惋惜之情，但同時也是對他們自身實力的認可。
以上提到的幾位女演員，在業務能力線上的情況下，卻各有各的辛酸史，直到30歲、40歲甚至是年過半百之後才為觀眾所知。
好在這幾年的大環境有所改變，中年女演員、老戲骨逐漸得到了比以往更多的表演機會和發揮空間。
這是一種健康的演藝行業現象，但同時也是對那些演技未見長進、不良習性卻與日俱增的後輩的一種警醒和啟示。
當然，從這些女演員身上可以學到的東西還有很多，比如籍籍無名時的良好心態、不被年齡增長所裹挾的上進心以及堅持以提升業務能力為主的工作原則。
身為觀眾，我們也希望無論處於哪個年齡段、不管是否走紅，演藝圈的工作者都能以呈現好的作品和角色為己任。
青石電影| 柯棠
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