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你是像爸爸多一些，還是像媽媽多一點呢？
我從小就像爸爸多一些，尤其時對於喝酒方面，酒量那叫一個差，雖然不至於一杯倒，可也相差無幾吧！
所以，長大後，和朋友們一起喝酒總被嘲笑，前幾天和好友們一起喝酒聊天，就又問道了，我的酒量練出來沒？
這個怎麼練，能喝多少是先天的，和身體的基因有關係的啊~怎麼可能練出來啊……而且喝酒本來就傷身。
那麼，相比而言，天天喝酒對身體的傷害大，還是平時不喝酒，偶爾一次喝特別多更傷身體呢？
來看一項實驗研究，就知道！
英國一對36歲同卵雙胞胎醫生，為檢驗適度飲酒與豪飲對身體的影響，做了4周的飲酒試驗。
左: Chris每天喝3個單位; 右: Xand每週集中在一天喝21個單位
試驗前，他們一同戒酒4周，確保初始狀態一致，肝臟檢查也得到了相同的肝硬度（同卵雙胞胎V5！）。接下來的4周試驗，他們喝一樣的伏特加，絡腮鬍Xand每週豪飲1天戒斷6天，Chris每天都要飲酒。
試驗一開始，豪飲就表現出導致心跳更劇烈的不良影響
試驗3周後，酒精讓人成癮的作用開始顯現。
4個星期的試驗結束後，他們再次進行肝硬度和血液檢測，
得到了意想不到的結果：
二人的肝硬度都大幅升高，而且升高得差不多
左：豪飲者肝硬度，右：小酌者肝硬度
系統性炎症反應的標誌因子——TNF-α，在雙胞胎血液中也一致地大幅增多
進一步檢查的5項炎症因子，也都有顯著升高
但是
在細菌內毒素這一項
不同飲酒方式帶來的影響
呈現出極大的不同
能看出來的是，無論哪種喝酒對身體都不好
豪飲的危害更大而已！
雙胞胎醫生的以身試酒，發現每週1天狂飲21個單位然後休息6天，或者每天飲酒3個單位，對於他們兩人來說都不安全。當然，豪飲的危害更大。
都說人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。可有的時候身體已經發出了不能再喝酒的警示訊號，再一意孤行，就只能去閻王那報道了！
1、食慾下降的時候
食慾下降、曖氣、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道症狀，國內外均有報道，發生率較高，易被誤認為慢性腸炎。
2、發熱的時候
相當一部分的肝癌患者會出現出汗、發熱。多數發熱為中低度發熱，少數患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液迴圈所致。
3、酒量下降的時候
本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，長期過量飲酒會對肝功能造成損害，久而久之，分解酒精的能力就會下降，就會出現酒量下降、容易喝醉的現象。而像打麻將這類娛樂活動特別消耗腦力，肝臟功能差的人能量供應跟不上，就容易頭暈。
當你的身體出現以上症狀時就說明你已經不適合再飲酒了，應該戒酒護肝了！
充足睡眠養肝
夜臥則血歸肝，保證睡眠，以使血液能歸肝。睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，所以高品質的睡眠護肝功效顯著。
多運動護肝
積極進行體育運動，是護肝的有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，增加身體脂肪代謝，減少脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。
臺灣雙胞胎姐妹Sandy（周玗希）和Mandy（周玗函）因為2003年一支互相親吻臉頰的影片在網上爆紅，被內地網友封為是“最美雙胞胎”。
爆紅之後很多人也都關注到這兩個姐妹上來了，圓圓的大眼睛神似賈靜雯家的咘咘，當年也是俘虜了一大票阿姨粉啊
雙胞胎姐妹也在很多直播平臺上釋出自己練習舞蹈的影片，洋溢著青春活潑的感覺
近日網路又釋出了兩人的近照，一直留著齊劉海現在也改為斜劉海了，嬰兒肥漸漸褪出，十四年後也沒應了童星長殘反而出落的越來越漂亮
之前吳宗憲也“屈尊”請姐妹倆為自己的節目打氣造勢。更有臺灣媒體把年紀小小的sandymandy，跟臺灣久負盛名的姊妹花大小S相媲美，認為她們是繼大小S之後，臺灣最具潛質的、含苞待放的姊妹花。
(2017-08-15)
大家都還記得這對姐妹花嗎？2003年走紅網路，被封為“最美雙胞胎”，當時她們只有兩歲，齊劉海，大大的眼睛，萌翻網友，當時有多少準媽媽都希望生出這麼漂亮可愛的女兒。
這對姐妹花一個叫周玗希，一個叫周玗函，成名以來大家都密切關注她們成長的點滴，自從她們有了社交網站，平時的生活照，以及練習舞蹈的影片就會在上邊跟大家一起分享，由於兩姐妹長得太像，猜哪個是姐姐哪個是妹妹，也成了大家的一大樂趣。
如今“臺灣最美雙胞胎”16歲了，已經是大姑娘了，一直以來齊劉海、黑長直的髮型也有了小改變。
兩姐妹平時都穿一樣的衣服，同款或者同款不同色，掀起劉海的她們還是一樣漂亮。
好多人都說小時候長得漂亮，長大會變醜，可是這對雙胞胎姐妹花一點也沒變醜，還是那麼水靈，16歲了，看到現在的照片，還是可以想到小時候的樣子。
如果只看著照片，你還能一眼認出這就是“臺灣最美雙胞胎”嗎？
以下為網友評論：
網友“Fighting！”：妹妹：哥哥，你剛才就上的姐姐，這次怎麼又上姐姐了，該上我了！
(2017-08-11)
臺灣雙胞胎姐妹花Sandy和Mandy在三歲因為軟萌可愛就爆紅網路，如今她們已經長大了，更是出落成了清純動人的美少女，小希小函的成長就像兩朵嬌美的菡萏荷花，處處都有驚喜和希望。這樣的青春故事任何人都捨不得錯過，我們今天也來重溫下她們的美麗軌跡。
姐妹倆小時候的模樣真像吃可愛長大的，五官精緻不說，處處都會說話：圓圓大大的眼睛，像葡萄？像瑪瑙？那小眼神在說快抱抱我！粉嫩的肉嘟嘟的小臉蛋讓人喜歡的好想捏捏！嘴角上揚就陽光明媚，小嘴一撇就大雨嘩啦啦。
這麼美的小天使不禁讓人聯想，她們的父母上輩子一定拯救了銀河系。是的！她們的父母很棒，爸爸是留美博士，媽媽更是為了照顧她們全職在家。
自三歲走紅後，姐妹倆就開始出書，有《絕世好bb》、《我的two寶寶》等。同時，她們還曾是太子奶和洛克王國的形象代言人，一些綜藝節目和雜誌更是常出現她們的身影。
十多年過去了，姐妹倆變成什麼樣了？哎呀！不得了，除了可愛她們還變的美麗動人：她們的五官更加清秀，眼神清澈如水，笑容甜的像蜜一樣。於是，姐妹倆再度上熱搜，我們看看姐妹倆現在的生活。
她們經常在微博上傳她們跳舞的影片，她們的舞姿讓人看後感到無限的青春活力，儼然一對從漫畫裡走出來的朝氣蓬勃的美少女。
姐妹倆每年母親節都會感恩媽媽，送媽媽康乃馨和別的禮物。對待媽媽她們是乖巧孝順的，對待一直支援她們的粉絲也很貼心，她們會暖心的看完粉絲們送的全部卡片。
Sandy和Mandy成為繼大s小s之後的臺灣最引人注目的姐妹花團體。如今，姐妹倆臉書上已經有近260萬的關注量，微博也擁有90萬粉絲。這樣美麗的姐妹花一定會只有更火、沒有最火！
(2017-08-18)
還記得這對臺灣雙胞胎姐妹嗎？
2003年，這對姐妹——sandy（姐姐）和mandy（妹妹）的搞笑影片在網上流傳，讓兩人成為年齡最小的網路紅人，現在，14年過去了，兩人身材苗條，面容嬌美，膚如凝脂，更漂亮了！
童年的稚氣，一定是也永遠是最可愛的，說越長大越美麗那是假的。
14年後顏值依然線上！
亭亭玉立完全沒走形
(2017-08-15)
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