上週五收官的浙江衛視《奔跑吧》第四季再次創造了多個經典的綜藝主題，而這檔常青節目也走過了100 期，即將進入第八個年頭。本季《奔跑吧》平均收視率CSM55 城2.852，微博熱搜139 個，較去年增長67% ；全網熱搜1002 個，較去年增長251%，繼續穩居同時段第一位。
而今年作為國家攻堅脫貧的重要時期，《奔跑吧》也將承擔社會責任，在第四季度推出《奔跑吧·黃河篇》。導演姚譯添透露，具體的節目方案、嘉賓陣容仍在策劃中，“但相信會讓大家看到比較不一樣的《奔跑吧》。”
《奔跑吧》第四季跑男團
節目
內容更注重打動人心
2020年是特殊的一年。新冠疫情讓人們暫停忙碌，開始反思生活；社交距離的被迫疏離，卻讓人與人的心靈交流趨於緊密。而從“黃河大合唱”“聯合國環保演講”到“龍舟爭霸賽”“鞍鋼父子特輯”，始終圍繞社會主題的《奔跑吧》本季也再次突破以往風格，內容上更注重探尋內心世界。
例如節目第六期的“打頭事件”，節目組用詼諧幽默的環節，首度用真人秀方式探討了碎片化資訊時代帶來的認知誤區。隨著網路飛速發展，真真假假的訊息充斥社交媒介，大到國家、疫情等公共事件，小到平凡人的日常生活，大眾缺乏理性判斷的能力，導致謠言傳播給很多人帶來了傷害。“包括嘉賓、節目組都經歷過惡意揣測和無中生有，但其實很多人並不瞭解事情的全過程。”姚譯添稱。因此《奔跑吧》開展了這場模擬性的社會實驗，設計了“沙溢打李晨”這條未經證實的訊息，並在擴散過程中讓嘉賓形成社會中最常見的“不實資訊製造者”“不實資訊受害者”“圍觀者”等不同角色，引出“你看到的不一定是事實，你以為的事實不一定是真相”的話題探討，以呼籲大眾客觀全面地思考問題。“打頭事件”播出後，觀眾評價此期為最用心的節目策劃，#奔跑吧這期主題真的好#話題微博閱讀量也高達6.3億。
《奔跑吧》第四季殺青。
本季《奔跑吧》也再次走出自身舒適區，挑戰了“人生選擇”、“偶像包袱”等諸多看似日常、卻需要頭腦風暴的意象化主題。在姚譯添看來，如果把《奔跑吧》比作一家多年名店，隨著大眾生活水平、審美能力的不斷提高，品牌主打的內容也必須創新。“這是我們節目組的‘執念’。所以每一季我們都希望至少有一期不太走尋常路。”
其中第七期“循”演馬戲團最具先鋒性。看似是一場馬戲巡演，但跑男團卻陷入一場時間迴圈中。場景、遊戲一遍遍重複，每一次挑戰失敗後，全體都要回到最初的場景重新開始。姚譯添稱，這期的創意來源於電影中常見的時間迴圈，也映射了疫情期間大家每天都在重複同樣的生活。
但在強調速食節奏的娛樂真人秀，這個沒有任何先例參考的主題，也極大考驗了觀眾的耐心，播出後評價良莠不齊。其實在錄製前四天，姚譯添也曾打退堂鼓，猶豫要不要改做一期風險更小的內容，“遊戲不能太難也不能太簡單，我們反覆測試，保證玩個兩三次都能透過，不會一直迴圈下去。但我們還是不知道會拍成什麼樣子，太難了。”最終姚譯添還是選擇了創新。他認為當一件事所有人都認為沒有風險時，反而證明它已經過時了。
從第一、二季首次嘗試劇情化綜藝，第三季將“狼人遊戲”綜藝化，到第四季探索沉浸式破案劇情的模式……《奔跑吧》從不希望吃老本。“在突破、創新的過程中，必然會出現很多問題，也不是每次嘗試都成功。但我們願意冒這個險，不斷嘗試才能有更多前進的空間。”姚譯添說。
嘉賓
蔡徐坤擁有天然的綜藝感
2019年“跑男團”歷經大換血，姚譯添試圖轉換節目的“明星視角”，用全新陣容直面“綜N代”所需的生命力延續。而本季《奔跑吧》再次更新換代，由李晨、Angelababy（楊穎）、鄭愷三位老成員繼續坐鎮，帶領新加入的沙溢、蔡徐坤、郭麒麟，全面黏合70後、80後、90後、00後等各個年齡層的觀眾。
節目嘉賓涵蓋了各年齡段。
姚譯添綜合考量了嘉賓間的搭配，儘量避免跑男團中有重複的性格和特長。沙溢承擔了節目“潤滑劑”的角色，用快速的拋梗、接梗能力，把新老成員迅速串聯起來。“他很適合這個節目。”郭麒麟是節目中的“機靈”擔當，“雖然其他成員也很聰明，但郭麒麟的聰明有個人風格。而且他語言天賦很高，知識涉獵面也特別廣。”
郭麒麟疼到變形。
而蔡徐坤則是第一次擔任戶外真人秀的固定嘉賓。一開始姚譯添並不瞭解他的性格，但見面後卻發現了他身上尚未被大眾看到的一面——性格有時大大咧咧，是個大男孩；有時又保持偶像的氣質；玩遊戲、做任務也具有很強的勝負欲。在錄製過程中，蔡徐坤也給姚譯添帶來諸多驚喜。例如適用於任何環境的“坤式步伐”、快到模糊的奔跑速度，“他的運動力超乎我的預料。”例如天然的綜藝感，很多時候蔡徐坤並不需要刻意做什麼，但真實的反應就能產生節目想要的效果。
蔡徐坤
新成員透過節目被大眾認知，老成員也一改上一季的緊繃狀態。Angelababy在“魅力男士”撕名牌中反殺男嘉賓；鄭愷在“100期特輯”中獲得全勤嘉賓獎；性格耿直的李晨在“打頭事件”中因飾演“誣陷者”而崩潰落淚。“他們被激發出料想不到的表現，給觀眾帶來驚喜。”
李晨和郭麒麟做遊戲。
100期
幕後有太多人的付出
2014年10月10日，《奔跑吧兄弟》播出第一期節目，自此“跑男團”喊著“奔跑吧”的口號，陪伴觀眾走過了“七年之癢”。七年間，跑男團先後前往十幾個國家、幾十個城市，經歷了上百種考驗。本季《奔跑吧》迎來了它的第100期，姚譯添感觸頗多，“我們沒覺得自己有多厲害，但真的很不容易。很多幕後故事大家並不知道，好多人都在為節目付出。”
因此“100期特輯”姚譯添並未刻意“煽情”，而是當作一期普通節目策劃，展開跑男團與“00後”的對決以此迎接新生的力量；同時在最後撕名牌時，將100期的所有關鍵詞串成通關密碼，一步步吸引嘉賓和觀眾回憶起過去七年的點點滴滴。
而《奔跑吧》走入新的百期，姚譯添坦言，臺前幕後都揹負了更多壓力， “很多觀眾都說自己是100期的全勤觀眾，我們知道，無論他們是批評還是建議，都對這個節目帶著愛和期許，我們不能做得不好。我覺得未來我們更多會帶著這樣的責任和守護心繼續把《奔跑吧》做下去。”
新京報記者 張赫
編輯 佟娜 校對 翟永軍