由辣目洋子主演的《我叫劉金鳳》因為服飾過於“倭風”化，開播後引來無數爭議，日前已被下架。而在這部No作No Die的劇中扮演男主段雲嶂的，則是有“變形記最成功範例”之稱的李宏毅。
原本是汽修技校學徒的李宏毅，因為相貌俊秀被韓國SM公司選中成為練習生，但沒過多久就因“自身原因”放棄受訓。
回國後，李宏毅便參加了《變形記》第九季的錄製，藉著節目播出後的熱度順利出道，拍戲、出歌、上綜藝，後來還憑藉著“惡魔”系列賺了不少人氣。
跟李宏毅一樣藉由《變形記》出道的還有楊桐。
參加《變形記》前，楊桐是個被父母忽略，厭學又暴戾的“網癮少年”。在跟四川甘孜少女卓瑪互換的同年，他推出了個人翻唱單曲，開啟了自己的歌手之路，還參加了某檔對抗類益智節目的錄製。
之後的楊桐，在國外留過學，歸國後繼續出歌、參加選秀、組團出道。就算他所在的8人男團已於去年3月份解散，但混娛樂圈的大方向想來不會變。
從“餓死不會吃你們一點東西”到“真香”的轉折，讓王境澤贏得了“真香哥”的稱號。而他近期再被關注，則是因為實名舉報。
當初參加節目時，王境澤也是個逃課、打架、辱罵長輩的“小霸王”。在因一句“真香”走紅後，身為表情包本人的他，著實吃了不少節目帶來的紅利。先是給某知名電商平臺拍攝了廣告，之後又成了某款遊戲的代言人，並且成立了自己的文化公司。
去年開播的某檔知識類真人秀節目中，再次出現在鏡頭前的王境澤，跟當年《變形記》中的不良少年判若兩人。雖然仍舊是耿直畫風，偶爾還被氣到暴走，但整體表現卻很圈粉。
只不過，對於透過《變形記》認識王境澤的網友們來說，“真香定律”仍舊是他身上最鮮明的標籤和賣點。而多次拿“不該吃那口飯”自我調侃的王境澤，顯然也很明白這一點。
跟已入圈的李宏毅、楊桐和半入圈的王境澤相比，混成網紅的韓安冉和李耐閱，現狀則有點一言難盡。
因為原生家庭的原因，韓安冉少年叛逆、整容上癮，曾在節目中宣稱“活到老，整到老”，被媒體稱為“暴走蘿莉”。
“變形生活”結束後，韓安冉看似改變了很多，比如去醫院取出了下巴假體，還跟家人修復了關係。但之後的發展走向，卻證明那段鏡頭下的“苦日子”對她毫無影響。
韓安冉近些年的生活，可以用在婚姻裡進進出出、整容、炒作帶貨等幾個關鍵點來概括。她跟“小豬先生”的分分合合，詮釋了什麼叫把感情當遊戲。
為了博眼球炒熱度，雙方甚至不肯好聚好散，頻頻隔空罵戰、撕架。韓安冉就曾在直播中承認，只要在鏡頭前罵前夫，自己的人氣就會高很多。
除了拿感情炒作，韓安冉還婚禮帶貨、產房直播、控訴賣慘、花樣炫富。兩年前，她又因為嗑藥被官方帶進了相關話題裡。
現如今的韓安冉，生活中再入圍城，又開始了一段爭議滿滿的婚姻。鏡頭前越來越假，臉上已基本沒有原裝零件。她用瘋狂的自我營銷，維持著自己“網紅界頂流”的熱度。
出生3天被遺棄，後被李家收養的李耐閱，當初在節目中的乖張冷血曾令不少觀眾大跌眼鏡。當她在節目中笑著說養父死掉更好時，多少人因此後背發涼？
節目播出後，李耐閱在媒體報道中變化明顯，從三年內被三所學校退學的叛逆少女，變成了老師同學都喜歡的好學生、乖乖女，還參演了電影《誰的青春不叛逆》。
但“變形”不足一年，李耐閱就被打回原形，甚至變本加厲。先是因一條負能量動態再被關注，繼而又因“吸金門”引發爭議。
之後的李耐閱同樣迷上了整容，自拍照裡深深沉迷於各類尖下巴，私生活也是一團亂，成了網友口中的“變形記最失敗例子”之一。
同樣變形失敗的還有施寧傑和易虎臣。
小小年紀就靠著飆車、酒精尋求刺激的施寧傑，日消費最高能達到3萬元，又因為脾氣暴躁而被稱為“混世魔王”。節目尾聲時，施寧傑變好了不少，他賠償了被自己踢壞的桌子，還給奶奶下跪道歉。
但回到家後，施寧傑便舊態復萌。
以要拍電影的名義跟媽媽要錢，錢到手就去吃喝揮霍。學音樂、當兵都中途放棄，還稱“我覺得去變形記的少年都不會改”。
而曾經厭學、叛逆的易虎臣，節目結束時學會了給爸媽做菜。但一返回城市，他就重回燈紅酒綠的生活，後來還因為失信成了“老賴”。
富孩子大多維持原樣，窮孩子的命運也多未改變。
跟爺爺相依為命的“最苦丫頭”尚領兄，拒絕領養回到家鄉後，不久就因生活所迫退學、嫁人，生下女兒不久便因病離世，生命定格在19歲；互換後被嘲患上“公主病”的王紅林，頂著落差和節目播出後的壓力繼續前行。
而高佔喜和吳宗宏，其實也沒沾到節目什麼光。前者圓夢軍校是靠自己的努力，後者還因“忘本”被罵了好幾年。
或許只有李勒優能算得上是幸運。
到現在，李勒優跟節目中的媽媽依然親如家人。很小便失去父母的她，擁有了一份特殊的溫暖。
俗話說“江山易改，本性難移”，用幾天到幾十天的時間改變一個人，本身就不怎麼可信。何況《變形記》這檔節目，人工干預的痕跡太重。不止一位參與者曾公開發聲，稱被節目組安排劇情，壞和好都只是節目所需而已。
對於富孩子來說，參加節目只是一段人生體驗，順便收穫人氣熱度。而陪著他們玩遊戲的窮孩子，卻只能被迫體驗貧富差距。
難怪這檔節目後來會被叫停，著實不冤。