在這個娛樂盛行的時代，各大平臺、各大衛視的綜藝節目滿天飛，有這些綜藝節目的陪伴，工作之餘閒下來，我們也絕對不會無聊。綜藝節目捧紅了不知道多少藝人，比如魏大勳、王嘉爾、蔡徐坤等流量藝人，都是透過綜藝節目出圈。但是，綜藝節目的神奇之處在於，不僅能捧紅人，還能捧紅“梗”，甚至這些梗比人還要家喻戶曉。那些出身綜藝的”出圈梗“你都知道多少，下面我們一起來總結一下吧。
首先，不得不說的是張藝興在《偶像練習生》中頻繁提到的”balance“，因為練習生們的水平參差不齊，大多都達不到張藝興的要求標準，所以張藝興會很認真的提出他們身上的缺點，而”balance“這個詞幾乎出現在他的每一次發言中，成了當年熱度很高的一個梗。
然後，吳亦凡的”你有freestyle嗎“也必須被提名，這個梗出現在綜藝節目《中國新說唱》中。海選的時候，由於人員太多，為了更便捷更直觀的看到選手們的實力，吳亦凡面對每一個接受考核的選手，都會問他們一句”你有freestyle嗎“，跟”balance“一樣，由於它出現的頻率太高，也成了當年最受寵的出圈梗。
最後這個梗咖位相當高，它出自於綜藝《中餐廳》第三季黃曉明之口，它就是”我不要你覺得，我要我覺得“。黃曉明一直給人一種油膩的霸道感，所以此梗一出，黃教主就遭到了來自各方網友的嚴肅批評，這個梗也順利走紅，直到今天它的名氣也依然在。
