寶寶到4個月的時候就可以新增輔食了，主要以奶糊、米糊、菜泥為主。透過母乳和輔食能給寶寶最均衡的營養，最開始要以一菜一湯的形式，不要新增調味料。很多應季的蔬菜都可以用來製作輔食，家嘉母嬰為各位月嫂、育兒嫂介紹適合4~6個月寶寶的蔬菜輔食應該如何製作。
地瓜葉汁：預防便秘、保護視力
原料：地瓜葉500克、水一杯
做法：
①將地瓜葉洗乾淨；
②將地瓜葉放入鍋中，加一杯水蒸煮；
③煮熟後用勺子壓汁，即可餵食。
胡蘿蔔汁：補充多種維生素
原料：胡蘿蔔一根，涼白開適量
做法：
①胡蘿蔔去皮，切成片狀，蒸鍋燒水，水開後放入蒸屜，將胡蘿蔔放入蒸屜上；
②大火蒸8分鐘左右，至胡蘿蔔軟熟；
③將胡蘿蔔切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔；
④放入攪拌機，加少許涼白開，攪打成胡蘿蔔羹；
⑤將胡蘿蔔羹過篩即可。
菜末米湯：營養豐富、寬腸通便
原料：油菜心適量、米粉少許、高湯適量
做法：
①青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊；
②鍋內加高湯燒開，調好的米粉邊攪拌邊倒入鍋中，變得黏稠就可以；
③將鍋內湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開；
④鍋內湯再次煮開，並煮1分鐘左右；
⑤菜末熟了之後即可出鍋。
番薯泥：膳食纖維豐富
原料：紅薯1塊、配方奶粉一勺或母乳少許
做法：
①將紅薯洗淨去皮；
②將紅薯蒸熟，放入攪拌機中攪拌至泥狀；
③將奶粉衝調好倒入紅薯泥中；
④再次用攪拌機攪拌均勻即可。
寶寶4個月以後輔食新增要遵循由稀到稠、由細到粗，新增的量由少到多，循序漸進的原則。每個月寶寶能吃的東西都有所不同，要注意輔食的多樣性，為寶寶補足營養，保證身體的健康發育。