我的私藏小配方，寶寶愛吃到連鍋都端了！好消化又美味，還補鐵！

孩子6月齡後要新增輔食，主要原因是孩子體內的鐵元素不夠了~孩子補鐵很重要，如果缺鐵太嚴重可是會影響到孩子的智力發育！補鐵最佳選擇就是動物肝臟，今天果果媽媽就來分享3份補鐵輔食，可別錯過呀。

紅棗雞肝蛋羹

適合月齡：

9個月以上

食材：

雞蛋1個、紅棗1顆、雞肝8克

製作方法：

1、紅棗洗淨，去核，切碎。

2、雞肝沖洗一下，切細條，用水浸泡。

3、在雞肝中加入幾滴檸檬汁，醃製10-15分鐘。

4、雞肝放入鍋中，加入適量清水，瀝乾水分，切碎。

5、雞蛋放入碗中打散，將溫水加入蛋液中，繼續攪拌均勻。

6、雞蛋液過濾到碗中，加入紅棗碎和雞肝碎，攪拌均勻。

7、蒸鍋中加入水，等水開後，放入雞蛋，轉小火，蒸8-10分鐘，直到雞蛋羹蒸熟，就完成了。

五彩補鐵粥

適合月齡：

11個月以上

食材：

牛肉30克、捲心菜1片、紅黃彩椒5克、胡蘿蔔15克、寶寶粥米25克、檸檬2片

製作方法；

1、牛肉切小塊，用檸檬汁醃製一下，去腥。

2、牛肉放入攪拌機打成泥。

3、牛肉放入一勺玉米澱粉，攪拌均勻。

4、鍋中加入少許清水，焯熟。

5、捲心菜焯熟，切碎。

6、紅黃彩椒切碎。

7、胡蘿蔔切碎。

8、寶寶粥米淘洗乾淨，放入鍋中，煮熟。

9、再下入胡蘿蔔、彩椒，肉末，攪拌均勻。

10、等食材熟透，下入捲心菜，就可以出鍋啦。

補鐵土豆小圓餅

適合月齡：

11個月以上

食材：

土豆60克、雞肝10克、雞蛋1個、小油菜20克

製作方法：

1、土豆去皮，切片，放入蒸鍋，蒸15-20分鐘，把土豆蒸熟。

2、蒸好的土豆壓成泥。

3、小油菜焯熟，切碎。

4、雞肝切小片用流動的清水反覆沖洗，放入兩片姜，醃製10分鐘。

5、雞肝涼水入鍋，水燒開後，放1-2分鐘，撈出壓成泥。

6、雞肝泥和小油菜放入土豆泥，再打入一個雞蛋，攪拌均勻。

7、在鍋中加入少許植物油，開小火，取一小勺麵糊倒入平底鍋，儘快用勺背把麵糊攤薄一些，煎熟就可以出鍋啦。