這早餐餅好吃不長肉,我家一週吃4次,3分鐘就出鍋,全家都愛吃!
初夏的季節,地裡的野菜也一茬一茬的在生長,有空的時候就和家人或者朋友一起到野外去尋找野菜,空氣新鮮,心情是快樂而自由的。
現在這個季節,地裡有一種野菜對於女人特別的好,可以說是藥食同源的一種野菜。它就是蒲公英,蒲公英又叫做黃花地丁、婆婆丁等,每個地方的叫法都不相同,初夏的季節可以採來吃或者入藥,常吃點有清熱解毒、清肝明目、利尿除溼、抗菌消炎的功效。老媽每年都會採摘很多的新鮮蒲公英曬乾,分給我們姐妹們用開水沖泡代替茶水,對於乳腺很有好處。而蒲公英作為一種野菜,可以炒雞蛋,做湯,泡茶等等,都是很棒的。
餅是我家最喜歡的一種麵食,今天和大家分享一種好吃易做,用時短的軟餅,不用和麵不用發麵,簡簡單單3分鐘就出鍋,涼了也不硬,特別的好吃,尤其作為時間緊的早餐最棒。
所用材料:麵粉100克,雞蛋2個,蒲公英適量,蒜薹少許,鹽少許,花生油適量。
做法步驟:
第一步:蒲公英採摘回來,摘洗乾淨備用。
第二步:把蒲公英切碎,蒜薹切碎,一起放入盆裡。
第三步:把盆裡放上適量的麵粉,鹽,打入雞蛋。
第四步:攪拌均勻,如果太稠了,就適量的加一些水,攪拌成上圖中的麵糊稀稠度。
第五步:把電餅鐺裡刷上花生油,倒入麵糊均勻的攤開成一個圓餅,蓋上蓋子2分鐘即可熟透。
第六步:拿出軟餅,切塊,配上粥就是早餐了,家裡人都很喜歡吃,每次都做上好幾張,每人一張,吃得飽飽一上午都不餓。
第七步:看,特別的柔軟好吃,喜歡你也試試吧。我家喜歡吃餅,這樣手不沾面就能做,2分鐘烙一張,柔軟又好吃。
峰兒話語:
1,蒲公英這個季節鮮嫩好吃,微微的苦味可以忽略掉,做成菜餚或者做餡都很不錯。
2,蒲公英曬乾,再炒制一下就是蒲公英茶,經常喝對於乳腺很有好處。
3,做這一款麵餅,用到的蔬菜可以多種多樣,家裡喜歡的蔬菜都可以放入。