洋蔥和此物一起炒，每天炒一盤，補鈣質，軟化血管，血管通暢了

今兒推薦一道營養與健康的搭配——洋蔥青椒炒素雞。都瞭解素雞是美味美味的滷製品，比豆腐營養價值更高，洋蔥是抗癌病防的健康瓜果蔬菜，洋蔥分開炒太索然無味，搭配素雞一同吃，非常有胃口，增進食物的消化吸收，老人喝了擴充血管，保持良好血管的健康。我們都喜歡這道美味小菜的洋蔥青椒炒素雞？我們都具體聊一聊素雞的新作法吧。洋蔥和此物一同炒，美味小菜，餓死癌瘤，軟化血管，血管通暢了。

【洋蔥青椒炒素雞的製作方法】

製作材料明細帳：準備2個素雞，青椒2個，一個紫洋蔥，菜籽油少許，香蔥少許，味極鮮少許，清水通常等等。

製作首先：先將素雞切成幾片，素雞在熱水焯水幾分鐘，涼幹表面的灰分，將青椒切成好多個塊備品。

製作下一步：將洋蔥去除外面一層層，將洋蔥切成絲條，切許多生薑備品，準備好青椒，洋蔥和素雞，開始烹飪技術這道青椒黃瓜炒素雞。

製作第二步：起鍋燒至5烤熟，新增許多油，下生薑片煸炒，新增素雞大火煸炒至入味，新增青椒炒一炒。

製作第四步：滴上少許清水，新增許多洋蔥絲，味極鮮少許，麻油幾滴，雞粉少許，一同大火炒一炒，這道鮮爽可口，口感細膩的洋蔥青椒炒素雞搞好了。

推薦語：洋蔥青椒炒素雞是獨具特色川菜，素雞是鮮爽可口的滷製品，富含高品質碳水化合物，鈣質含量相當高，比純牛奶都要高，搭配洋蔥營養價值更高，排除汗水，清熱解毒，而且可行擺脫癌瘤，防病入侵，餓死癌瘤，而且裡頭的洋蔥素，有助於血管健康，粘附身體的有害物質，血管通暢物質，預防高血脂和甘油三酯含量，早食早收益。

我們都懂得這道洋蔥青椒炒素雞？