我家超愛吃麵食,可以說一年四季都離不開各種的麵食。即使到了現在炎熱的夏季,雖然吃的次數少了些,但偶爾還是會吃上些。最近煎餅、油餅、油酥餅或者是今天這道全麥雞蛋灌餅,總是在變花樣的吃,還一點沒有吃膩味的時候。
今天的這個全麥雞蛋灌餅,其實也是稍微花了點心思做的。就是在普通的雞蛋灌餅上進行了下改良,加入了些粗糧在裡面。當然還因為加入了全麥粉的緣故,餅皮吃起來會硬些,於是在和麵的時候,用了燙麵的方式和的,這樣做的目的,是可以降低麵糰的硬度,使全麥雞蛋灌餅,變的更加的柔軟些。
最後再說下全麥粉的選擇,它是有兩種可以選擇的,一種是含麥麩的,一種是不含麥麩的,含麥麩比較有嚼頭,可以加40g的用量,不含麥麩的可以加80g的用量,當然你和我一樣喜歡帶點嚼勁的話,也是可以選擇60g的用量。
食材:
中筋粉200g,全麥粉80g,沸水140g
調料:
雞蛋2個,蔥花適量,鹽1茶匙,玉米油適量,香油適量,香油少許,白胡椒少許
油酥:
麵粉15g,玉米油15g
配料:
甜麵醬、培根、生菜各適量
1:中筋粉,全麥粉,鹽,倒入盆中。
2:再倒入煮開的水。
3:用筷子不停攪拌麵粉,使麵糰成鬆散的條狀。
4:用手揉成團,蓋上保鮮膜,醒發一個小時。
5:把15g麵粉和15g玉米油混合。攪拌好成油酥備用。
6:把雞蛋,蔥花,鹽,白胡椒粉,香油攪拌均勻,備用。
7:鬆弛好後,分割5份。
8:再次醒發10分鐘左右。
9:拿出一個用手壓扁,用擀麵杖擀成長條。
10:從頭到尾刷上油酥。
11:折3下。
12:卷好後兩頭緊緊的收尾。
13:擀成薄薄的圓餅。
14:平底鍋加熱,倒入玉米油預熱,再放入圓餅,以小火烙。
15:餅的表面刷層玉米油。
16:煎至圓餅金黃,中間鼓起來。
17:用筷子挑開一個小口,再在周圍挑大口子,倒入一部分蛋液。
18:用筷子稍挑起來,以使蛋液均勻。翻面烙至蛋液凝固。
18:最後烙至餅外面鼓鼓的,餅成金黃色出鍋。
19:加熱2個培根。
20:灌餅上抹一層甜麵醬。
21:放上培根,生菜即可。
21:捲起來。